巨星夏季联赛数据-巨星球队

NBA中有哪五个逆袭小故事？

NBA不缺少一些实力与天赋并存的球员，但是由于种种原因都没能兑现自己的天赋。但是总有几场出色的表演让人们的目光重新回到他的身上，或许此后的比赛没能这么精彩，但是凭借这几场多人眼球的比赛总能让人们记住这场疯狂的表演。下面就来盘点5大NBA草根球员的逆袭之路。

5、科里-布鲁尔（51分6抢断）

2014年4月12日森林狼对阵火箭的比赛中，森林狼前锋科里-布鲁尔全场30投19中，狂砍51分，并有6次抢断入账，凭借他出色的发挥，率领森林狼112-110战胜火箭。此前的布鲁尔只是一名分卫摇摆人，生涯最高分也只有29分，这场比赛让布鲁尔打出身价，同年被交易至火箭，并以3年2400万的合同续约。尽管如今的布鲁尔被球迷戏谑为“连长”，但球迷们忘记不了的是他飞速下快攻的身影以及精准的底角三分。

4、特伦斯-罗斯（51分，10记三分）

2014年1月26日，在猛龙对阵快船的比赛，特伦斯-罗斯全场29投16中，其中三分17投10中，得到了追平猛龙队史得分记录的51分，与文斯-卡特齐名。在之前球迷的印象中罗斯是一个扣篮机器，快攻中的飞身暴扣是他的标志，可是扣篮出色的球员总想摆脱自己只会扣篮的帽子，于是罗斯的机会来了。现在的罗斯已被交易至猛龙，成为球队不可或缺的一名出色的得分手，并收获了3年3300的千万合同。

3、布兰登-詹宁斯（新秀赛季55分）

在10月31日生涯首秀中，詹宁斯拿下了17分9个篮板9个助攻的准三双数据，尽管球队最终输掉了比赛，但是球迷们仿佛看到了一名冉冉升起的巨星。16天后，詹宁斯在对勇士比赛的中，34投21中，三分球8投7中，同时还有5篮板5助攻，带领球队战胜勇士。这一战打破了多项尘封许久的记录，最年轻的50分先生，拿下50分场次最少的球员，单节得分最多的新秀。此后詹宁斯虽然也有接近场均20+5的数据，但是远远没有达到人们对他的期望。伤病的困扰更是让他不复当年之勇。如今的詹宁斯已经沦落到了CBA，希望他能重回当年巅峰的自己。

2、林书豪（场均24.4分 9.1助攻 4篮板 1.6抢断）

2010年林书豪落选选秀，但是收到了小牛夏季联赛的邀请，并凭借出色的发挥了收获了勇士的底薪合同。2011年勇士宣布裁掉林书豪，同年尼克斯与其签约，林疯狂的表演即将开始。赛季初期林书豪一直混迹于发展联盟，直到2012年尼克斯伤兵满营，在将要被炒鱿鱼的前一天，林书豪临危受命。率领球队不可思议的获得了7连胜，期间24.4分9.1个助攻，并在终场前0.5秒绝杀猛龙。在与湖人的比赛前，科比曾表示不认识林书豪，赛后林书豪在科比头上砍下38分并获胜，科比接受采访时说“他都拿下38分了我还能说什么”。凭借“林疯狂”时期的表现，赛季结束后收到了来自火箭的3年2500万的合同。随后林书豪辗转于湖人黄蜂各队，2016年3年3600万签约篮网，堪称小人物逆袭的典范。

1、哈桑-怀特塞德（24+20、23+16、14+13+12）

绰号“白边”的怀特塞德2010年被国王队选中后少有机会，大部分时间都在发展联盟度过，2012年选择前往中国联赛淘金。两年来，白边帮助两支NBL球队成功升入CBA，2014年灰熊队签下了白边，可惜最终被裁。同年迈阿密热火队以两年底薪合同留下了白边。2015年1月，成为了白边的表演秀。1月12日替补出场拿下23分16篮板，1月26日得到14分13篮板12个盖帽，拿下热火队史首个盖帽三双！在2月5日拿下24分20个篮板，命中率更是可怕的92.3%。在执行完两年底薪合同以后，热火以4年9800万的顶薪合同留下了白边。白边的故事值得NBA所有边缘球员或者角色球员学习，是金子总会发光的。（编辑：Ray）

火箭球员查克·海耶斯是一位什么样的球员?和他在NBA的数据？及资料。

查克·海耶斯

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查克·海耶斯

查克·海耶斯

查克·海耶斯（1983年6月11日—）出生于美国加利福尼亚州圣莱安德罗（San Leandro, CA），美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于NBA休斯敦火箭队。

中文名： 查克·海耶斯

外文名： Chuck Hayes

国籍： 美国

出生地： 美国加利福尼亚州圣莱安德罗

出生日期： 1983年6月11日

毕业院校： 肯塔基大学(Kentucky)

身高： 1.98米/6英尺6英寸

体重： 108公斤/238磅

运动项目： 篮球

所属运动队： 休斯敦火箭队

球衣号码： 44号

场上位置： 中锋

NBA选秀： 2005年未选秀

中文全名： 查尔斯·爱德华·海耶斯

英文全名： Charles Edward Hayes

目录

早期生涯

NBA生涯

技术分析

荣誉

生涯亮点

其他信息

NBA数据

签约国王

展开

编辑本段早期生涯

高中时代

1983年6月11日，海耶斯出生在加州的圣立安朱市，后来在孟德斯托读的教会中学，中学时代的海耶斯已经展现出非凡的运动天赋，不仅是一名倍受关注的篮球新星，还曾入选过全加州的高中橄榄球年度阵容。在高中的第二年，海耶斯场均得到26分19个篮板7次助攻，带领校篮球队取得35胜2负的佳绩，而他在北区决赛中揽下31个篮板，更是创下加州高中各级联赛中的一个单场记录。赛季结束后海耶斯入选了本赛区、本联盟、本州的年度最佳阵容。高中第三年，海耶斯场均得到25分19个篮板5次助攻，带领球队在州一级联赛中以34胜4负的战绩一路杀入决赛，最终输给Mater Dei高中获得第二名，他个人则被评为这一年的州最佳球员。

大一赛季（2001-02）

高中毕业后，包括堪萨斯、圣路易斯、德克萨斯EP分校等多所院校都愿意给海耶斯提供奖学金，而他最终选择了篮球名校肯塔基大学。大学第一年，海耶斯就代表野猫队（Wildcats，肯塔基校队名）出场了全部31场比赛，其中有9场首发（包括最后的8场比赛），场均得到5.9分4.5个篮板（在9场首发比赛中，海耶斯场均8.6分6.2个篮板），并以73.8%的罚球命中率排名全队首位。凭借出色的表现，海耶斯不仅入选了SEC赛区的新生最佳阵容，还在3项由教练组投票的评选中得奖：最佳罚球手、进步最快球员、最具活力球员（Mr. Hustle）。

大学时期(6张)

大二赛季（2002-03）

大学第二年，海耶斯作为前锋代表野猫队在全部36场比赛中先发，场均6.8个篮板和78.8%的罚球命中率均为全队最高。在一月份对Notre Dame大学的一场比赛中，海耶斯摘下16个篮板，创下其进入肯大后的个人篮板新高；而在另一场和Irish大学的比赛中得到17分，创下其个人的得分新高。海耶斯这一年共得到5次两双，赛季结束后他被体育画报的作家Seth Davis选入最佳团队配合阵容（All-Glue team），并获得由美联社评选的SEC赛区优秀奖。2003年夏天，海耶斯代表美国男篮参加泛美运动会，同样表现出色，不仅以场均11.2分7.6个篮板分列全队的第二和第一位，还入选了该项赛事的最佳阵容。

大三赛季（2003-04）

这一年海耶斯同样在全部32场比赛中首发，在对Florida大学的SEC赛区锦标赛决赛中，他一人独揽23分8次助攻8个篮板，不仅创下得分和助攻两项新高，同时也带领野猫队连续第二年夺得SEC锦标赛的冠军。海耶斯该赛季场均贡献10.7分3.0次助攻8.1个篮板和1.4次盖帽，其中后两项个人数据在SEC赛区排名第三，而助攻数则在全队排名第二。继上一年的5次两双后，海耶斯这一年又得到7次两双，赛季结束后他入选了由美联社评选的SEC联赛最佳阵容和SEC锦标赛最佳阵容。

大四赛季（2004-05）

大学的最后一年，海耶斯作为首发打满34场比赛，带领野猫队取得28胜6负的佳绩，并且连续第3年杀入SEC锦标赛决赛，但这一次他们输给了宿敌Florida大学。海耶斯在该赛季以场均7.7个篮板排名全队第1，SEC赛区第6，他也是野猫队历史上继Dan Issel（1968-70）之后第一个连续三年篮板数居全队之首的球员。

编辑本段NBA生涯

查克·海耶斯2005年参加选秀但没被选中（SIZE不够，纵是全面也枉然啊），代表火箭队参加夏季联赛，表现不佳未能签约，海耶斯只得加盟NBDL的阿尔伯克基雷鸟队（Albuquerque Thunderbirds）。由于火箭队伤病不断，06年1月18日与海耶斯签下了10天短工合同，2天后他便在对公牛队的比赛拿到两双的成绩（12分13篮板），10天期满后火箭宣布与海耶斯签约至赛季结束。

效力于火箭队时期(15张)

到2006-07赛季，兢兢业业的海耶斯已经成为球队不可或缺的一部分，被火箭队球迷成为“海爷”。海耶斯的作用尤其体现在防守端，出场78次首发43场，场均22分钟内拿下5.6分6.7篮板，憨厚的他用自己的勤奋换得了2007年夏天一份4年800万的合同，并2009年与肖恩·巴蒂尔一同被任命为火箭队的队长。

2010-11赛季，姚明因伤势未愈继续休战整个赛季，海耶斯再次挑起了火箭内线的大梁，交出了场均7.9分7.9篮板2.6助攻1.1抢断的数据，并在2011年3月24日火箭对勇士的比赛中砍下13分14篮板11助攻，得到职业生涯的首个“三双”。

海耶斯是勤奋造就成功的最好例子，从肯塔基大学的明星到选秀落榜，从10天短合同到4年800万的火箭队长，从防守苦力到三双缔造者，作为火箭队范甘迪时代除了姚明之外唯一还仅存的一人，1.98米的海耶斯用自己的勤奋填补了那个2.26米巨人的空缺。

北京时间2011年12月10日凌晨，雅虎体育专家斯皮尔斯曝料称，火箭队中锋查克-海耶斯已与国王队签下高薪合约，为期4年，价值2130万美元。[1]

编辑本段技术分析

智勇双全的工兵防守男，穷人版的本.华莱士，经过多年磨练已成为联盟低位防守能力最优秀的球员之一，篮板能力相对于他的身高来说算是优秀的了，尤其是前场篮板的落点判断敏锐，防守卡位力量足，个人进攻能力是其缺陷，但在10-11赛季已经展现出作为中锋的策应能力。

进攻

有一定背身单打能力，空切意识不错，但受限于身高经常被盖。罚球姿势是一绝，海爷罚篮时经常会引得全场大笑。经过改正，09-10赛季已经正规了许多，但罚球命中率还是偏低。值得注意的是，大学时期的海耶斯曾是肯塔基大学球队中罚球命中率最高的球员。2010-11赛季，海耶斯在保持着防守端的优异表现的同时，进攻端也出人意料的有了一定的进步。不管是罚球命中率（67.1%）还是得分（7.9）都有了提升，而不时展现的罚球线助攻策应和篮下单打甚至梦幻脚步

防守

防守能力是海爷立足NBA之本，篮板能力良好，尤其是前场篮板那是相当之出乎意料；防守卡位力量足，在防守加索尔、布泽尔等内线悍将时都有良好限制效果。有一定的盖帽、抢断能力，协防积极。

位置

1.98米的大前锋，相对他的身高来说是相当之尴尬，可是老天爷是公平的，天道酬勤，通过自身的努力，海爷练得一手篮板绝技，成为火箭不可多得的防守工兵。在姚明缺阵2009-10赛季的情况下，挺身为首发中锋（据NBA官方考证，是NBA历史上最矮的首发中锋）。

编辑本段荣誉

2001年时，被选为加州的篮球先生 ，获得2005年肯塔基大学Mr. Wildcat称号，大概是表彰他场上的狂野。

2004-05赛季结束后海耶斯再次入选SEC最佳阵容，并被教练组评为SEC年度最佳防守球员，同时他还获得了由美联社选出的全美杰出表现奖。

海耶斯在为野猫队效力的四年中，没有缺席过一场比赛，而他连续110场首发也平了肯塔基大学的历史记录（由Alex Groza在1946-49年创造）。在这四年里海耶斯分别得到1,211分（排名肯大历史第35位）、910个篮板（排第7位）、170次抢断（排第8位）和292次助攻（排第16位）。帮助球队取得了109胜25负的佳绩，其中包括两个SEC联赛冠军、两个SEC锦标赛冠军、3次NCAA甜蜜16强，2次NCAA菁英8强。

编辑本段生涯亮点

2009年4月27日火箭对开拓者的系列赛第四战，比赛进行到终场前10.7秒，布兰顿-罗伊象之前无数次一样突入篮下准备上篮取得关键两分时，刚刚被派上场的海耶斯出现在了他的面前，进攻犯规！火箭两分领先且球权在手，就此锁定胜局，夺得了姚明加盟球队以来的第一个季后赛赛点。

“在我短暂的职业生涯里，一共有两次这样的表现。一切都出自本能，我看见罗伊快速切入，于是告诉自己要尽量限制他做动作空间，于是便有了那次吹罚。一切取决于时机，这是一次，如果裁判判我阻挡，而我身后又没有其他球员可以补防封盖，这很有可能成就一次打三分。”海耶斯回顾这次关键防守时说。

事实上，阿德尔曼对于海耶斯的使用，又何尝不是一次？而火箭能以3-1取得系列赛的主动，也正是因为这种成功的。当开拓者大肆对姚明采取包夹、绕前等等各种防守手段时，除了要想方设法将球交到姚明手中之外，其他角色球员的挺身而出也至关重要。于是，你看到了巴蒂尔的连珠炮三分表演，看到了洛瑞以区区6尺身高连抓前场篮板，看到了兰德里进攻段的积极，也看到了海耶斯价值连城的成功防守。

“还记得两年前在盐湖城与爵士的季后赛首战么？”姚明说道，“当时的情形与现在一样，也是查克用同样的方式造成了布泽尔的一次进攻犯规，帮助我们拿下了那场比赛。这就是为是什么我们需要查克，就为了这样的表现。”

过去的四个赛季里，海耶斯多次浪费麦迪吸引包夹后的直塞球，将近在咫尺的上篮投偏，每当此时，麦迪总是只能无奈地摇头笑笑，不过只要他能像昨天这样在关键时刻做对球队需要他做好的事情，火箭就将有他的一席之地。

“他是个难以置信的家伙，”阿德尔曼说，“我是说，这家伙没整场比赛没上场，关键时刻我换上他，他立即有所表现，我已经多次看见他有这样的发挥了，这就是查克。”

美国时间3月23日对火箭球迷来说似乎注定就是不平凡的一天，这场对阵勇士的比赛，海耶斯疯狂的砍下了13分14个篮板11次助攻，帮助球队以131-112击败了勇士。海耶斯也迎来了他职业生涯最辉煌的一刻。当然，可能很多人都说海耶斯的三双带有偶然性，因为这是对防守能力很差的勇士队，在很多节奏稍慢一些的比赛中，海耶斯在对方的强力中锋面前不会获得如此多的表演机会，但对于这样一个在联盟中一直非常努力的矮个中锋来说，这已经是最佳的褒奖了。也许对于海耶斯来说，他可能很难在职业生涯中再次打出三双了，但他的成绩已经告诉我们，只要一直不断的努力，身边总会有奇迹发生。 看看海耶斯赛后是怎么说的：“我当时跳着蹦着和队友一起享受胜利的喜悦，这真是一个伟大的成就，我感到非常兴奋。这是你看到超级巨星才能完成的事情。在给我一亿年的时间我也不敢想自己能打出三双。我赛后看看手机，已经被庆祝的短信挤爆了，我知道这些都是来自家人和朋友的。”

编辑本段其他信息

最昂贵的财产：手机

最想得到的车：一辆宾利

最喜欢的食物：Jack in the Box（快餐品牌）

最喜欢的NBA球员: 贾森.基德

最不为人知的爱好：唱歌

最后一次哭是因为：和堂亲T.J.分开

最讨厌但又不得不吃的食物：菠菜

第一份有收入的工作：救世军（一个慈善组织）

最喜欢的声音：弟弟Thaddeus的说话

影响最深的人：父亲和高中教练Gary Porter

作为篮球运动员最值得记念的时刻：入选泛美最佳阵容

如果你必须自己做吃的，你会选择做：炸土豆片

如果你拥有一匹德比赛马，你会给他取名为：Game Over

如果让你和某人在场上玩一对一，你会选择：Hanson（肯塔基大学助理教练）

如果能和肯大主教练Smith交换岗位一天，你最想做的事：往他的屋子里扔烧烤

如果你能参加篮球以外的奥林匹克比赛，那应该是：雪橇

如果你能加入梦之队，最希望搭档的4名队友：Sean Basso、Roman Martinez、William Patterson和Adam Maldonaldo

编辑本段NBA数据

常规赛平均数据

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

05-06 火箭 40 0 13.4 0.562 0.000 0.644 1.7 2.8 4.5 0.3 0.6 0.4 0.30 1.90 3.7

06-07 火箭 78 43 22.0 0.573 0.000 0.618 2.6 4.1 6.7 0.6 0.9 0.2 0.82 3.60 5.6

07-08 火箭 79 44 19.9 0.511 0.000 0.458 1.7 3.7 5.4 1.2 1.1 0.5 0.78 2.68 3.0

08-09 火箭 71 1 12.1 0.372 0.000 0.368 1.0 2.5 3.5 0.6 0.5 0.3 0.35 1.89 1.3

09-10 火箭 82 82 21.6 0.489 0.000 0.545 1.8 3.8 5.7 1.7 0.9 0.5 0.90 2.67 4.4

10-11 火箭 73 62 28.1 0.529 0.000 0.671 2.9 5.1 8.1 2.7 1.1 0.7 1.20 2.70 7.9

生涯 ? 350 170 18.4 0.514 0.000 0.568 1.8 3.5 5.3 1.0 0.8 0.4 0.68 2.63 3.6

[2]

季后赛平均数据

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

06-07 火箭 7 7 28.1 0.706 0.000 0.400 2.0 4.4 6.4 0.4 1.3 0.4 1.00 3.14 3.7

07-08 火箭 6 0 18.0 0.636 0.000 0.000 1.2 3.5 4.7 0.8 0.5 1.0 0.67 3.00 2.3

08-09 火箭 13 4 13.3 0.476 0.000 0.000 1.0 2.0 3.0 0.8 1.0 0.2 0.31 2.08 1.5

生涯 ? 26 11 18.4 0.592 0.000 0.400 1.3 3.0 4.3 0.7 1.0 0.4 0.58 2.58 2.3

[2]

编辑本段签约国王

北京时间12月10日，根据美国雅虎体育等多家权威体育媒体透露，从05-06赛季至今一直效力于休斯敦火箭的矮个子中锋查克-海耶斯终于离开了休斯敦。他在今天同萨克拉门托国王签订了一份为期4年总价值2130万美元的完全中产阶级合同，开启了他职业生涯的新篇章。

[海耶斯新赛季将披上国王队的战袍]

海耶斯新赛季将披上国王队的战袍

也许火箭球迷没有意识到，自从特雷西-麦克格雷蒂和姚明离开火箭之后，海耶斯已经是为火箭效力时间最长的球员，而如今他也终于要和这支当年相中和提拔他的球队分道扬镳。从05-06赛季至今，海耶斯一共为火箭打了6个赛季总共424场比赛，场均上场20.1分钟，能够得到4.4分和5.8个篮板。上赛季海耶斯打出了自己职业生涯的巅峰表现，他在姚明很快再度赛季报销的情况下，作为球队的主力中锋场均上场28.1分钟，能够得到7.9分8.1个篮板和2.7次助攻，还曾经打出过三双的表现。如此全面和稳定的发挥，也终于让海耶斯得到了其他球队的关注，最终收获了国王开出的完全中产合同。

身高只有198公分的海耶斯在过去几个赛季里的进步显而易见，而他的年薪却并没有那么值得骄傲。撇开最初两年相当于底薪的合同不谈，过去四个赛季海耶斯只有一个赛季的年薪勉强超过了200万美元，其他三个赛季都在175-197万美元之间徘徊，大大低于了NBA球员平均年薪的水准。此前海耶斯曾经表示自己希望在新赛季继续留在火箭，但是如今看来火箭管理层并没有专注于续约海耶斯这件事，从而让他感受到自己在队中的地位下滑，继而最终选择如此早的离开了这支球队。

2K10生涯选小前锋怎么加能力?

我是得分型小前锋~已经率开拓者拿总冠军啦~O(∩_∩)O总冠军MVP和全明星新秀MVP~在夏季联赛场均20分左右，不过还是被下放到NBDL，叫什么队我忘了，在那个队里我的场均数据不算特别显眼，场均17.3分，4个板4个助攻左右，不过最重要的是评价!一定要注意评价!我就是场均A，打了十几场球就被开拓者召唤了，接着打了一场就挤下韦伯斯特成为首发，nba场均数据还是17.5分4助4板这样⊙﹏⊙不过也成了队里得分王~然后就有了前面说的~~其实mp里面不仅仅是加好sp就行了，还要选好类型，掌握正确的操作方法，不过楼主只问下面正题~怎么加能力

这个问题我也看了不少网站的攻略，最后综合了一下，可以供楼主借鉴~首先是控球能力，就是ball

handle，这个一定是必须首先加的，点数富于再把非主控球手的控球能力也加上，就是ball

handle上面的那个(注意:扣篮啊这样的高难度动作点数太昂贵，一开始没有加的必要!)mp里面能力值70就算合格了，最好加到80，这样突破过人的成功性就会增大;然后是上蓝layup，毕竟上篮算是很可靠的得分方式，我加到90了;接着加shoot

in

traffic和SOD，突破免不了身体接触，身体接触下动作容易变形，这也是超级巨星和一般球员打球能力的区别;然后可以加扣篮了，到75应该就很够你用了，基本可以表演出个人暴扣;剩下的就看你了，建议可以提高一下中距离，多一点进攻方式，或者传球和篮板~~以上主要是进攻方面，我对防守加点数没有多大研究，主要是靠意识，意识好抢断和篮板都不会低的

如何成为里面高手还有很多，比如选择类型，你的操作技术，会不会转评价，观察跑位送出助攻，等等~别人说再多不如哥们您自己摸索~以上供你参考~

如果评选CBA历史5大巨星，谁会入选呢？

CBA已经有几十年的历史了，自然也涌现出了一批球技高超的球星。下面，我们就来盘点一下CBA历史上最出色的5大巨星。

（1）姚明

姚明是唯一一个成为NBA巨星的中国球员，单凭这一点，他就是无可争议的中国篮球第一人。

姚明在17岁的时候就开始打CBA，到了第二年，18岁的姚明场均就能贡献20+10的两双数据。

2001-02赛季，姚明场均拿下32.4分19.0篮板4.8盖帽，率领上海队终结八一王朝，就此夺取了个人职业生涯首个CBA总冠军。

之后，姚明就去了NBA的休斯敦火箭队。姚明仅在CBA征战5个赛季，却依然是CBA史上最具知名度的本土球员。

（2）王治郅

王治郅拥有扎实的篮下脚步和柔和的投篮手感，在CBA可谓是呼风唤雨无人可挡，堪称是CBA版的蒂姆-邓肯。

因为种种原因，王治郅在NBA的发展并没有达到球迷们的预期。不过，他在CBA依然是最具统治力的球员之一。

1996-2001年，王治郅率领八一队缔造了6连冠神迹。在从NBA效力几年重新回归CBA后，他依旧率领实力下降的八一队赢得过1个CBA总冠军。

（3）胡卫东

胡卫东技术全面，运动能力突出，球风飘逸，绝对是中国篮球历史上最出色的得分后卫。

胡卫东的身高是1米98，司职得分后卫。因为身高和位置与迈克尔-乔丹一样，而且打法有些相似，胡卫东被国内外的不少媒体称为?中国乔丹?。

作为中国男篮94黄金一代的代表人物，胡卫东一共代表中国男篮参加了5届世界大赛。

在这5次世界大赛的37场比赛中，胡卫东场均命中2.4个三分球，三分命中率达到了37.3%。综合考虑产量和效率，胡卫东堪称中国男篮历史上最强的投手。

中国男篮曾经参加过NBA夏季联赛，胡卫东在对阵湖人的时候狂砍30！他的表现震惊了美国篮球界，给他送上了?中国乔丹?的美名。

NBA球队也都认可了他的实力，小牛队和魔术队都曾先后邀请他加盟。不过因为伤病的原因，胡卫东并未去NBA发展。

胡卫东在CBA只打了10个赛季，因为江苏男篮整体实力不强，他并未获得过联赛冠军。

不过，胡卫东的个人荣誉很多。他在CBA生涯中总共2次荣膺MVP、3次当选得分王、2次当选助攻王、2次当选抢断王。

(4)巩晓彬

巩晓彬打球极具天赋，是中国男篮历史上最具统治力的大前锋。他的篮下技术堪称一绝，王治郅和姚明都曾向他学习篮下脚步。

巩晓彬也是中国男篮94黄金一代的代表人物，为中国男篮征战世界大赛立下了汗马功劳。

尤其是在亚洲赛场上，巩晓彬得分如探囊取物，令韩国男篮等对手闻风丧胆，绝对是中国男篮最强有力的尖刀人物。

山东男篮的整体实力不强，但是，在巩晓彬的率领下，却依然是CBA有数的强队之一。

值得一提的是，巩晓彬不仅球风飘逸极具观赏性，而且长的很帅气。他也就此成为中国篮球历史上第一位偶像球员，在球迷中颇具号召力，很多女孩因为他而成为了球迷。

当年，他和女篮国手李昕的恋情更是轰动了全国。可惜，命运弄人，这对金童玉女最终没能修成正果。

（5）易建联

中国男篮在去年的世界杯上失利后，周琦等球员都受到了球迷们的疯狂指责。但是，对于易建联，几乎所有球迷不光没有任何指责，反而却很心疼和尊重他。

原因很简单，在姚明和易建联退役后，是易建联以一人之力撑起了中国男篮的一片天，而且一撑就是十多年。

目前的这批男篮国手，除了易建联之外，大都能力不行脾气不小，打球不努力当网红捞钱却很在行。

坦率的说，这批国手大都是地方性的球员，只能得到本地球迷的支持。而易建联，也是现役唯一一个能得到全国球迷喜爱的国内球员。

虽然在NBA发展不顺利，易建联在CBA却绝对是天王巨星。

2005年的时候，年仅18岁的易建联荣膺常规赛MVP，就此成为CBA史上最年轻的MVP。

CBA生涯至今，易建联已获得4次常规赛MVP和3次总决赛MVP。上赛季，易建联率领广东队获得队史第9冠。到了本赛季，他又成为CBA历史总得分王。

因为名额的原因，不少颇具实力的球员都未能入选本名单。比如号称?战神?的八一名宿刘玉栋，虽然在CBA取得了不少荣誉，却因为在外战中表现一般而无法取代同位置的巩晓彬。

还有广东男篮名宿朱芳雨，在CBA获得荣誉无数。其中包括9座CBA总冠军奖杯、4次总决赛MVP和2次常规赛MVP。

此外，他还是CBA史上首位万分先生，他的CBA三分命中数也排名历史第一。

但是，朱芳雨取得的这些荣誉离不开广东男篮这个优秀的平台。论个人能力，他无法取代上述的任何一个人。

就像是勇士队的大嘴格林，没人否认他为勇士夺冠立下了大功。但是，一旦离开勇士，他恐怕连首发都够呛能打上了。

篮球巨星林书豪是如何搭配自己饮食的？有什么秘方吗？

林书豪是著名的职业篮球运动员。他于1988年8月23日出生。现在年已33周岁的林书豪在经历了比较曲折职业生涯。从NBA的“林疯狂”。辗转多支球队。在NBA当中也是出了名的流浪儿。辗转了勇士队、尼克斯队、火箭队、湖人队、黄蜂队、篮网队、老鹰队、多伦多猛龙队。

最初作为一名哈佛高才生的林书豪。他并没有从事自己的专业成为一名学霸。而是选择了自己的爱好——篮球。虽然他在NBA的选秀当中落选，但是凭借着夏季联赛的优异成绩成功与金州勇士队签约。后来更是在尼克斯队中技惊四座砍下了高分。让巨星科比都为之折服，一个能够让科比来挡拆的球员。他是第一个。他最后顺利在猛龙队当中获得了一枚NBA总冠军的戒指。尽管是个龙套冠军，但是却也算弥补了遗憾。

他后面在CBA当中效力，也拥有着十分出色的优异成绩和表现。那么有人采访林书豪的饮食状况和习惯问题。一切来看看篮球运动员林书豪是如何吃东西的吧。

林书豪一直坚持的吃饭原则是:第一，小心油；第二,小心糖。所以他大部分时间都是吃一些烤鸡、烤鸭或者海鲜，也会加入很多的蔬菜。虾配蔬菜、水果、坚果是他的首选套餐和搭配。

但是林书豪也有偷懒的时候哦。他在休赛季的时候也会用一周的时间来随便吃一些东西。他在乱吃的时候会吃汉堡、披萨、很多油炸的食品。在这段时间里可以用肥宅快乐来形容林书豪的饮食。

所以总体来看林书豪作为北京首钢的美籍华裔篮球职业篮球运动员。他的膳食也算是比较严格的，平时不会吃高热量和糖分的食物。他会吃很多的高蛋白食物。减少对脂肪这类高供能物质的摄入。也会在休赛季的时候小放纵一下。这也是可以的！