cuba扣篮大赛决赛-cuba扣篮大赛2021

cba历届选秀状元名单

cba历届状元分别是：方君磊、郭凯、陈盈骏、姜宇星等等。

1、方君磊

方君磊在1998年出生，有着19.3米的身高，在大学期间参与cuba联赛的时候，有着十分出色的表现，曾帮助过球队进入到全国八强，在2015年选秀成为了cba状元之后，仅仅只在cba打过一场球，就再也没有了下文。

2、郭凯

郭凯打球是比较拼的那种，每一场比赛他都会尽全力的打，在大学期间参加cuba的时候曾和队友共同拿下过CUBA的冠军奖杯，在2016年的cba选秀大会上，郭凯表现同样优异，成为了2016年选秀的状元。

3、陈盈骏

拥有1.83米的身高，86千克的体重，在场上是控球后卫，在2017年参加cba选秀，成为cba选秀状元，虽然是cba的选秀状元，当时陈盈骏在cba中打球也是比较中规中矩的，并没有什么太过于亮眼的表现。

4、姜宇星

1.92米的身高，92千克的体重，有着十分不错的身体素质，防守很积极，擅长与突破，在关键时刻，对于关键球的处理也是比较到位的，并且姜宇星在cba的各项数据都很不错的。

CBA扣篮大赛历届冠军：

詹姆斯（1996~1997赛季、1997~1998赛季和1998~199赛季）、王治郅（1999~2000赛季）、罗德~格里格尔（2000~2001赛季）、哈特~埃里克斯（2001~2002赛季）、杰尼（2002~2003赛季）、胡光（2003~2006赛季间的三次全明星赛）。

徐咏（2006~2007赛季）、哈里斯（2007~2008赛季）、吴楠（2008~2009赛季）、肖恩~威廉姆斯（2009~2010赛季）、赵泰隆（2010~2012赛季间的两届全明星赛）、翟逸（2012~2013赛季）、克里斯~约翰逊（2013~2014赛季）、罗凯文（2014~2015赛季）。

王潼（2015~2016赛季）、孙铭徽（2016~2017赛季）、张健豪（2017~2019赛季间的两届全明星赛）、矣进宏（2019~2020赛季）、张镇麟（2020~2021赛季）、李添荣（2021~2022赛季）。

cba曹飞的资料

曹飞(Cao Fei)

位置: 组织後卫(23号)

身高: 6尺4寸/192CM

体重: 80KG / 176磅

生日: 1991年5月 球队:浙江万马旋风

民族: 汉

学校: 南京五中

籍贯: 江蘇南京

91年出生的曹飞早早地就在篮球场上吸引了大家的目光。在2006年阿迪达斯的训练营中，他的篮球才华就已经引起了大家的注意，身高1.90米的曹飞在球场上的速度和控球与陈江华非常相似，而惊人的弹跳力也让他的扣篮非常具有威力。在2008年耐克亚洲的训练营中，曹飞凭借出色的发挥晋级了扣篮大赛的决赛，但是最终因为失误过多而遗憾的输给了江苏队的蔡李龙，仅取得亚军。

当然曹飞的篮球才华并不仅仅在他的扣篮上，在2008年夏天入选了国青队，而在亚青赛的比赛中他表现十分出色。作为球队的先发后卫，无论是进攻还是防守两端都非常稳定，在最后一场与韩国队的比赛中，他得到了全队最高的23分。

李和旭身高体重多少？

扣篮李和旭身高1米86，他的摸高3米52。

他的体重79kg，国家一级田径运动员，毕业于首都体育学院。目前是MIC扣篮团队的新生代扣将代表，职业扣将。

关于李和旭：

因为扣篮比较轻盈，有一定的滑翔距离，扣篮也有难度，整体风格给人一种矣进宏和陈登星结合的感觉，再加上都是来自MIC扣篮团队，因此他也被人称为矣进宏、陈登星的接班人。由于他的扣篮动作多数为转体动作，这也让大家称他做“中国卡特”。

李和旭并不是打篮球科班，由于是练田径出身的，所以弹跳力十分不错，起初对篮球也是普通人的那种单纯的兴趣爱好。18年的时候，在日落东单看到了扣篮表演，让他对扣篮产生了浓厚的兴趣。

他的拿手活就是360°转体、360°胯下、360°大风车、经常可以看到他在各大扣篮赛上表演这个拿手绝活。他自己最喜欢的偶像是斯台普斯以及白乔丹。并且之前也有机会和自己的偶像斯台普斯进行PK，只不过被偶像血虐了一番。但是他也很满足，?现在他正在开发360°臀下抓框。

2020年CBA全明星周末扣篮大赛将有6名选手参加，其中包括1名CUBA球员和1名民间选拔球员。6名参赛球员在预赛中每人完成两个扣篮动作，总分最高的3名球员晋级决赛，其中就有李和旭。

像徐杰、万圣伟这样的小将年薪有多少？有草根球星打野球收入高吗？

《这就是灌篮》、《我要打篮球》等篮球真人秀的成功让我们认识了很多的草根篮球明星，比如“铁牛”张鸿林、“扣篮王”陈登星、头盔哥、军哥等等，这些天赋少年在另一块舞台上发光发热，甚至很多球迷觉得他们完全有实力进入职业联赛，为什么很多草根不向往职业联赛呢，除了实力之外、收入的原因也是很重要的一个原因，SO，问题来了，像徐杰、万圣伟这样的小将一年年薪有多少呢？有草根球星打野球收入高吗？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

徐杰和万圣伟这样的小将年薪有多少钱？

虽然CBA已经发展了25年了，但是工资待遇上，球员们的贫富差距还是不小的。以今年的状元王少杰为例，我们知道作为状元他的年薪才50万，而新秀的工资是随着选秀顺位递减的，所以选秀出生的万圣伟的年薪根据此前的报答也就是在15-20万之间。而青训走出来的徐杰，情况甚至还不如万圣伟，虽然年少成名，但是因为还没有度过新秀合同，徐杰的年薪在15万人民币左右。

小将的工资会比草根球星高吗？

要想比较，我们就需要大概了解下草根球星一年的收入。随着民间球市的快速发展，如今越来越低的CBA球员甚至外援加入到草根联赛，特别是在广东、福建，草根篮球的排场丝毫不会输给CBA。在草根市场，有在CBA打过主力北京的球员，如陈江华、孙明明，他们的出场费达到了5000-10000一场。而像铁牛、王增杰、吴德琳等人，在福建地区的出场费达到了3000-5000元1场，当然也有友情价，不过即便如此也要2000-3000元一场，夺冠后，草根球星能够拿到奖金，一般金主还会多给一场出场费作为奖励，通常，参加一届村赛，大概需要5-6场球就能分出胜负，也就是说一届比赛下来，他们大概能够赚到2万元人民币左右。

值得一提是3000元左右1场看起来虽然不多，可是在旺季的时候，这些草根球星每天都在拼命的赶场，一天下来，行情好的球员打个3-4场完全不在话下，甚至有时候还会出现赶场的两个人上一场还是队友，到了下一场，换掉球衣就成为对手的有趣场面。在广东、福建地区，每年的夏天和春节是球赛的旺季，单单这两个旺季，草根球星入手60-80万并不难，再加上淡季的比赛，一年收入轻松过百万。

综上所述，如果是单单对比收入的话，草根球星大部分都能够完爆徐杰和万圣伟，甚至有的草根球星1-2个月的收入就可以完爆他们。但是毕竟职业篮球是有未来的，像徐杰、万圣伟这样的球员有机会进入国家队，如果能够打出来的话，未来几百万的年薪就不是草根球员可以相比。而且，虽然草根球星来钱来的更快，但是总的来说赚的还是青春饭，随着年龄和伤病的增加，他们的出场费和受邀也会慢慢下降。一个是眼前的现钱，一个潜力，各有好坏吧，不过可以确认的一定，如果能打职业，相信草根球星很多还是会选择职业球场的。

徐杰在去年总决赛广东东莞银行VS新疆飞虎的比赛中3场比赛场均9分。

徐杰很优秀，但是刚进CBA联盟才一个赛季，所以还是才拿新秀合同；根据CBA发布的新秀年薪排名，状元、榜眼与探花分别是50万元、40万元与35万元。 第15位到第40位的新秀球员的年薪则均为18万元。 相比较而言，去年状元秀的最低保障年薪只有30万元。去年选秀顺位靠后的球员的年薪才10万。徐杰是东莞青年队上来的，所以年薪大概在10万-15万左右

万圣伟是CBA选秀中第二轮第38顺位选中的，所以根据CBA新秀年薪条款在18万。

徐杰、万圣伟两名球员虽然都是广东男篮的年轻小将，但两人进入CBA的方式不同。万圣伟是通过CBA选秀进入CBA的，2018年次轮第38顺位被广东男篮选中。 根据CBA在去年颁发的CBA新秀最低保障工资表来看，万圣伟在38顺位被选中，新秀合同期间的工资为18万。 但这份表是2019年的，那时CBA新秀工资早就已经上涨。

在2019年之前，CBA选秀状元的工资也只有30万~40万，2019年CBA选秀状元的年薪为50万。 万圣伟签订合同时的年薪肯定还没有18万多，也就在15万左右。 至于徐杰，徐杰是广东男篮青训上来的球员，他的年薪还没有具体的信息透露，但应该也不会超过20万。不 过这些数字都是猜测的结果，CBA各大俱乐部一向羞于谈钱，球员年薪都是保密的。

下赛季也就是20-21赛季CBA才会公布所有球员的年薪，并且实施限薪令，单赛季最高年薪不得超越900万。一名CBA职业球员合同年薪可能也就20万~30万，但这些只是年薪，不包括津贴和奖金。 广东男篮夺冠后，坊间传闻广东男篮夺冠奖金高达6000万，这笔钱如果分到万圣伟和徐杰头上，每人也有几十万。

因此，CBA球队的年轻球员，搞得好一年也会有50万的年薪收入。而题主所谓的草根球星打野球，球员类型不同，收入更是层次不齐 。像是今年全明星扣篮大赛的云南滑翔机矣进宏，专门以扣篮起家，一场比赛奖金就是好几万，一年如果获得几次扣篮大赛的冠军，再加上高额的出场费，年薪不止50万。

更别提一直靠打野球和街球为主的草根球星了，像是军哥、赵强、果子哥曹芳、头盔哥这些当红的草根街球球星，有些还是国产品牌的签约球员，这些草根球星也能通过在短视频平台发布视频来挣钱。而且这些球员还能够参加民间组织的比赛来赚取高额的奖金，虎扑路人王的总决赛奖金高达30万，冠军一人可独享15万。

这要是夺冠了，抵得上CBA普通一年的合同年薪了。现在中国篮球氛围浓厚，草根的街球球星已经不像当初必须得到村里参加5v5的比赛来赚取年薪了。 村赛的5v5很多都已经演变成退役职业球员的天堂，竞技水平不断提高。而草根篮球明星赚钱的方式多元化，上上综艺，打打1v1，更多时候已经沦为流量明星，自然不愁赚钱。

所以CBA一般球员的年薪肯定是比不上草根篮球明星的，不过CBA职业球员发展比较稳定，现在可能不如，不代表未来会不如这些草根明星。 而且上述提到的几位草根明星，都是中国野球界比较出名的几位，这几位就好比CBA易建联、周琦、郭艾伦这样知名度的球员，如果是这样直接对比的话，那草根街球明星肯定是不如CBA职业球员年薪高的。

以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

和CBA大多数球员比起来，徐杰和万圣伟低的薪水低的可怜，但是能在总冠军球队得到重用，即使不拿薪水也愿意。万圣伟是广东男篮第38顺位选秀得来，按照CBA对于新秀的薪水规定，第15~40顺位的年薪均为18万。而徐杰是广东男篮自己培养，薪水还不如万圣伟，估计薪水不足20万。

薪水不如草根明星；

虽然徐杰和万圣伟都在CBA崭露头角，但是以目前的薪水远不如一些野球场的球星，尤其是在广东一带，篮球气氛非常浓，而且当地的经济状况更是全国领先，一些小有名气的草根球星一场比赛就可以得到1-2万的回报。赶上春节等假期，比赛都可以排满，几乎一个月的收入就赶上徐杰一年的收入。

如果能打CBA，没人愿意去野球场；

在球员上不少都是CBA退役下来的球员，或是CBA球队没人要的球员。相比之下，在CBA效力，虽然成名初期薪水较低，但是一但打出名堂，几百万年薪不是梦。而且在CBA保障设施相对健全，球员的伤病风险可以降到最低。而在野球场都是用青春去换取眼前利益，一但出现受伤根本没人管，多说给拿点微不足道的补偿就算讲究的了。

综上所述，我觉得无论是徐杰，还是万圣伟，能在广东男篮打上球队，无疑是很幸运的。在民间野球场不知道有多少这样从事篮球，以篮球为生，却无法进攻专业队。徐杰和万圣伟虽然薪水在CBA算很低的，可是未来前景一片光明，更重要的是在广东男篮学到的东西才是最宝贵的财富。

说句实话，他们的年薪至少比我高。虽然我们知道国内一哥易建联和周琦等人年薪均过千万，但这也是凤毛麟角，大部分CBA球员年薪在百万上下，即便是郭艾伦等国手主力也才300万。那么像徐杰、万圣伟等广东小将年薪有多少？

据媒体报道因为还处于职业生涯初期，徐杰的年薪应该是十五万左右，作为国内唯一00后小将，徐杰在杜峰手下蛮受重用的，场均出场时间已经达到17分钟左右，而且小徐的防守能力挺不错的，虽然现在年薪不高，只要再过几年，随着能力逐渐展现，相信他的年薪可以翻几番。而万圣伟是选秀出生，作为大学生职业队的典范，朱芳雨钦点他进入联盟，参考新秀工资条例，他的年薪应该在20万左右，只要他度过新秀合同，年薪翻番问题不大。

而像今年参加扣篮大赛并强势夺冠的草根扣将矣进宏，他的年收入有多少呢？熟悉他和陈登星等草根扣将的球迷都知道他们一场比赛大概收入几千块，赞助商大方的可以拿到5000甚至1万，赞助商一般的也会给到3000左右，在陈登星的视频里经常看他跑到这个地方那个地方“检验篮筐”，随便表现几下绝技就能拿到几千块，也是羡煞旁人。如果他们一个月表演1场的话，那么月入可以达到5万左右，一年就有60万，看来比徐杰万圣伟他们高。

当然也不能完全这么比较，因为像矣进宏陈登星这些都是草根球星，收入是他们行业的佼佼者，多的也就百万，但是像徐杰等职业选手只要再多打几年证明自己，就可以年收入几百万甚至更高，而且会有很多赞助商自动找上门，所以从前景来看还是职业球员的饭碗更吃香，草根球星有草根职业的心酸，你们觉得呢？

开门见山的讲，徐杰和万圣伟这样的小将在收入方面的确不如某些网红球星和村赛狂魔，毕竟在CBA新秀的合同有明文规定的徐杰和万圣伟的年收入只在20万以下。和那些网红球星例如“军哥”、“头盔哥”的收入没法比，但是毕竟职业是每个篮球人的梦想，这是一种能力的认可，这是一种梦想的实现，是无法100%用金钱来衡量的。

聚光灯下的小将，收入远远没有我们想象的高！

说出来你可能不信，同样是球员薪水可是天然之别，像王胜伟和徐杰这样的新秀、二年级秀，收入只是一个微薄的新秀合同，在新秀合同方面， CBA公司有明确的的规定，状元、榜眼、探花，分别为50万、40万和35万，此后随名次递减一万。第15~40顺位的年薪均为18万。万圣伟是第38顺位被抽中的那么年薪只有18万，而且这个合同是2+N的形式，这个N是俱乐部执行，小于等于3.也就是说，这样的合同最多可以签5年。

徐杰是广东自己培养的球员不是选秀出来的，但是合同的数目也是非常可怜的，据悉，有稳定出场时间的徐杰合同在15-20万之间。除此以外，职业球员的所有收入还需要算上球队夺冠之后的奖金，按照去年来算，万圣伟、徐杰这样的球员的总收入不会超过50万！但是能拿到奖金这笔收入的人毕竟只是凤毛麟角，所以CBA联赛中拿十几万的人不在少数。

草根球星没有规则限制，来钱很容易。

为什么有些人宁愿打野球也不会去尝试进入CBA？ 当然有的人是真没能力，而有的人是懒得去逐梦 ，因为加入这个大家庭就意味着放弃之前的一切从头再来，万圣伟当年可是CUBA的霸主级别的中锋，来到CBA也就是一个饮水机看守员，再者就是收入，草根球星的收入还是非常可观而且很轻松的：

收入之一打村赛 ：

这种方式是最直接也是最没有商业头脑的方式，我们中国的很多地方的篮球氛围是非常浓厚的，像西北、广东，过年的时候组织村赛是非常喜闻乐见的过节方式，那么请外援也就成了非常正常的现象，一场球出场费加上奖金上万元不在话下。有专门的“野球经纪人”一天给球员安排两三场。就春节期间的一个月左右，收入二三十万不成问题。

收入方式之二上综艺：

铁牛王鸿林、果子哥曹芳。都是从草根打起，从综艺节目上曝光的代表之一，综艺节目的造星力量不容小觑，就连休赛期的郭艾伦、林书豪都会参加这样的节目，即便是普通的出镜球员也会有签约费的，这就是一笔不小的收入。

收入方式之三发展自己的周边：

这笔收入可就不好估计了，网红军哥、头盔哥，他们真正收入大头就是自己的周边产品，自己的篮球装备、自己的课程、自己的培训品牌。一点不夸张的讲，我就见过，在普通的地级市，就有拿着头盔哥logo的篮球的中学生在玩，他们产品的销量是难以估计的！但是肯定比之前的两项总和要多得多！

综上所述，在收入方面有的草根球星甚至完爆某些普通职业球员！

但是梦想是不应该和金钱联系在一起的，凭借万圣伟的能力在村赛上打一个中锋还是问题不大的，凭借着徐杰的基本功，成为一个军哥那样的网红单挑球星也是顺理成章的。但是他们选择了职业这条更难走的路！

花有重开日，人无再少年。有些东西错过了就是错过了，只有打球的人才能理解，王胜伟一个休赛期拼命节食锻炼减掉的40斤肉就是为了实现自己站在职业赛场的梦想！虽然生活大于篮球，但是那些选择义无反顾抛弃一切选择坚守的人更加的令人敬佩！

在国内的年轻球员中，徐杰已经算得上非常优秀，那他的年薪大概有多少呢？我们也都知道，CBA从来都不公布球员的薪资，所以对于球员们的年薪，我们只能知道个大概。赵睿也是广东男篮的一员，他占的位置比徐杰更为重要，但他的年薪不到50万，网传是30万。去年大家都在传赵睿是去年夏天最大的一条鱼，实际上并不是，朱芳雨表示这是一个美丽的错误，赵睿的合同还没有到期，也就是说他的薪资还是30万，没有涨。按照赵睿的年薪来算的话，徐杰的年薪也不会很高，肯定会比赵睿少一些。

不过，这些年轻小将们还有奖金可拿，广东男篮的奖金不菲，一年也能赚不少，奖金应该跟年薪差不多高了。在全明星赛中，徐杰的表现十分出色，除了能在关键时刻得分，他与队友的连线也做得特别好，送出了不少助攻。

再来说下万圣伟，他跟徐杰不一样，他是在CBA的选秀大会上被广东男篮选中的（第2轮第38顺位）。根据CBA新秀球员的工资表，万圣伟的薪资是18万，但实际上肯定不止，他还有奖金，年收入也是有几十万的。相信大家一定非常喜欢万圣伟，他在场上奔跑的样子绝对是场上一道美丽的风景线。他与徐杰的身体条件都不算出众，前者太瘦，没什么对抗能力，后者又太胖，移动能力一般，但他们都是靠脑子打球的球员，这也是为什么他们能进入CBA联赛最强球队广东宏远的原因之一。

说起万圣伟的年薪，笔者不禁想起了他在不久前捐出去的总冠军戒指，这是一个非常大的乌龙，工作人员竟然把“万圣伟”刻成了“万胜伟”，之后，万圣伟也是将这枚戒指捐给了慈善机构。对于这个低级错误，万圣伟也表示很无奈。既然刻的不是自己的名字，那留下了自然也没有什么意义（笔者的想法），还不如捐出去献点爱心呢。

现在谈年轻球员的年薪意义不大，他们还有很大的上升空间。笔者也在想，能在广东男篮这么优秀的球队打球，拿着十几万的保障底薪也值得，况且还有奖金。还记得赵睿说过要留在广东男篮，他不想走，这里的队员、教练和领到都对他很好，他也早已把这里当做是另一个家。最后也祝福广东男篮，要一直强大下去。

目前来说徐杰与万圣伟这样的小将年薪肯定不如草根球星，不过在CBA联赛中的机会更多，年轻球员应该着眼于未来！

能够在CBA联赛效力就已经证明了徐杰与万圣伟的能力，如果能够打出名头那年薪肯定是不少赚的，我们熟知的周琦，易建联等球星年薪都是千万以上，虽然目前出台了限薪令，而且成为顶级球员也不那么容易，但是即便是出色的轮转球员年薪也可以达到百万以上，所以像徐杰和万圣伟这样有潜力的年轻球员应该多为未来考虑，当然了目前来说他们的年薪相对来说确实不多。

CBA的薪资规定分了很多个档，大体可以分为外援，本土球星，轮转阵容，再到普通球员四类，而徐杰与万圣伟毫无疑问是普通球员这一档的，一般在选秀过后平凡的球员年薪在40-80万左右，而新秀球员的年薪是最少的，状元为50万，然后随着选秀顺位依次递减，像万圣伟是广东在2018年第二轮第38顺位选中的球员，根据CBA新秀球员最低保障工资表来看，万圣伟的年薪只有18万。而徐杰这样青训出来的的年轻球员的年薪可能还不如选秀球员，一般也就在15万左右。

如果与草根球星相比那徐杰与万圣伟的年薪肯定是相差很远的，我们所熟知的草根球星铁牛，头盔等人一年算上出场费，球赛奖金等等综合收入也有百八十万的，而且这是实打实的收入，不需要上税的，但毕竟这也是少数，而且而且运动员就是吃的青春饭的，他们的收入也并不稳定。

所以我觉得年轻球员更多的还是应该着眼于未来，CBA是中国篮球的最高舞台，各个方面都是国内最专业的，在这里打球可以使球员更快的成长，发展的机会也更多，即便退役了选择性也更多，更有保障，所以徐杰与万圣伟他们已经打出了名堂，他们都是广东队的重点培养球员，更没有必要在意眼下的工资，未来一定会挣得更多。

中国篮球由于特殊的体制原因，很多球员的工资都是不公开的，甚至包括那些大牌球星一样非常隐秘，很多球迷对此也是非常感兴趣，尤其是近几年随着篮球节目的热播，一大批草根球星也走上舞台，像张宁和铁牛等人被人熟知。

如今的中国篮球正在着力培养下一代，年轻球员走向台前，CBA联赛中有名的年轻球员当属徐杰和万圣伟等人，他们的年龄于这些草根球星相仿，却选择了两条完全不一样的道路，野球场和职业联赛有很大的区别，打法也是很不相同，同样在工资方面也有很大的差距。

万圣伟是从大学生选秀当中出来，CBA联赛中的选秀机制和质量还有很大的问题，篮协也是着手在改变，为了吸引更多的球员，通过选秀参加职业联赛，在薪资方面也是逐渐提高，万圣伟属于第二轮38顺位被选中，他的年薪工资大概是在15到25万左右。徐杰和胡明轩等人是青训出身，工资同样高不了哪去，保守估计是在25到35万左右，好处就是篮协会在球员退役之后有一定的保障。

很多喜欢篮球的集团老总都会组建一支属于自己的篮球队，有一些篮球氛围特别浓厚的城市和乡村，还会逐渐各村各城市之间的篮球对抗赛，为了使自己的球队得到胜利，他们开始收集篮球好手，高额的工资自然成为了吸引人才的香饽饽，很多职业球员甚至会在休赛季和退役之后去打一些野球来增加收入。

随着篮球节目大火的铁牛曾经谈论过关于野球场工资的问题，一场比赛平均下来大概在3000到5000块左右，能力高的自然拿的多，如果赢了还有奖金拿，至于奖金多少则是看背后的财主。同时有时候也要看运气，像铁牛就说自己曾经被国外的一个雇佣军老板雇佣来打球，一场比赛下来就有3万块钱来，这些草根球星一年来综合收入大概20到50万左右，名气大的拿到100万也不成问题。

野球场的球星更多的吃青春饭，在少年时期就已经可以外出打球，走职业道路的对自己的要求还是比较严格，虽然在青少年时期工资拿的比较少，只要能打出来就会获得上百万的年薪，加上一些代言活动，之后收入就会多很多，主要还是根据个人的要求和理想来看，如果自己的情况不适合职业联赛，打野球也是一种非常好的出路。

1月11日晚，CBA全明星周末第一场比赛进行完毕，CBA星锐队击败了大学生篮球战队。

在这个过程中，来自吉林队的后卫姜伟泽拿到了星锐赛MVP，这是他球员生涯的第一个个人奖项。但是在这场比赛里令人印象更深刻的还是广东队的后卫徐杰。

本赛季是徐杰球员生涯的第二个CBA赛季，但是他已经成了广东队阵中非常稳定的轮换球员。徐杰最大的特点就是稳健。赛季至今，徐杰的个人总失误只有7次，才曾连续十多场比赛没有出现失误。

除此之外，徐杰还是广东队阵中罚球最稳的球员。据报道，杜锋主教练很喜欢让徐杰在罚球训练中站在第一排做示范，所以徐杰又有了“徐老师”的称呼。

在这场星锐赛里，徐杰出场17分钟贡献7分、3个篮板和5次助攻，全场比赛在球的运转上做得非常不错，让身边的队友有了更多更好的出手机会。面对大学生球员的反扑，徐杰不慌不忙，轻松应对，让CBA星锐队始终掌握着场面上的主动权。

不得不说，徐杰只是受限于身材偏矮，只有179公分。若是能再高一些，徐杰的未来应该是国家队级别后卫。广东队名宿李群也身材不高，徐杰可以向这个前辈多取取经，他的下个目标应该是全明星正赛。

董瀚麟的运动生涯

2005年9月至2006年7月就读于内蒙古呼和浩特市第二中学高一，身高2.03米，男篮主力队员。在与广东宏远青年队的教学比赛中，表现出了很高的潜力，后经亲朋介绍，进入宏远青年队。

2006年8月，由呼和浩特加入广东宏远青年队，随队到香港参加超级工商杯比赛。

2007年1月，代表宏远青年队参加第2届李宁CBA—CUBA青年篮球四强对抗赛，身高长到2.07米，成为主力大前锋，场均14分钟，5.3分，2.1篮板。在扣篮大赛中获得亚军。

2007年，代表广东宏远青年队参加07 adidas camp；6月，代表广东宏远青年队参加2007 Nike Asia Camp,7 月，代表广东宏远青年队参加07篮球无疆界训练营并夺得MVP；随后入选U18少年男篮集训队（国青二队），赴美国参加耐克青年挑战赛，董瀚麟以场均7.2篮板成为国青二队篮板王。11月，董瀚麟与宏远青年队队友史鸿飞、任骏威及东莞新世纪青年队的何忠勉入选中国代表队，参加在澳门进行的亚洲室内运动会三人篮球赛，决赛中中国队4分惜败给伊朗，夺得亚军。

08年1月，代表广东宏远青年队参加第三届cba-cuba对抗赛，主力大前锋，率领广东青年队以87∶76击败卫冕冠军华侨大学队,时隔一年后夺得第三届CBA-CUBA青年篮球对抗赛男篮冠军，主力大前锋，场均22分钟，8.8分，4.4篮板，1扣篮，1.5盖帽。

以上参考资料来源 2008-09赛季首次代表广东一队参加CBA联赛，场均贡献5.8分2.7个篮板；

2009年3月28日，CBA全明星周末之星锐赛，出场33分钟贡献23分11个篮板4个扣篮1个盖帽和3次抢断，帮助南方星锐以90-85战胜北方星锐，董瀚麟本人也成为本场比赛的MVP ；

2010-11赛季他场均贡献8.5分5.7个篮板1次抢断0.5次盖帽0.6次助攻，除了助攻外其余都是其CBA生涯单季最高 ；3月20日，再次代表南方星锐出征CBA全明星周末星锐赛，砍下19分4个篮板，带领全队以91-80逆转北方星锐，蝉联星锐赛MVP ；

2013-2014赛季CBA联赛，场均上场11分钟仅得到2.9分2.1篮板0.3抢断0.1助攻 。

2014-2015赛季CBA联赛第36轮，董瀚麟出战33分钟56秒，砍下20分、12个篮板、4次抢断，帮助广东队在主场以127-91大比分击败八一队，创下个人赛季新高 。 2008年，入选U18青年男篮集训队（国青一队） ；

2010年5月，进入国家队，开始自己国家集训队的生活 ；

2010年6月11日，在参加欧洲训练营时左手无名指掌骨骨折，需要休息6到8周的时间，暂别国家队 ；

2011年5月17日，再度入选国家队 ；6月，随中国男篮出征东亚锦标赛，6月15日半决赛中，中国队以62比72输给日本，赛后董瀚麟在微博中回应指责的粉丝“你用屁股思考问题吗” ；7月22日，入选中国篮协公布的2016年奥运男篮名单 ；

2014年7月13日，随国奥男篮队出征亚洲杯，在小组赛中，协助中国队以64比51战胜伊朗 ；7月18日，在亚洲杯半决赛中，国奥男篮以73-84负于中华台北，无缘决赛，董瀚麟首发出场25分钟，得到4分6篮板，却8次失误，贡献了2014年亚洲杯个人最糟糕的的一场比赛 。

关于篮球 ...

1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。

1891年，奈史密斯在 马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。

国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者，奈史密斯受到大家的热烈欢迎。全部比赛结束后，琼斯又安排奈史斯主持发奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章，以表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时，奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空。

奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。

到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。

1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3秒区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高 。

1892年，篮球运动的发明人史密斯订出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，继而产生了比赛的组织领导者、执法公断者——裁判员。

外国称篮球裁判为“球证”，每场比赛有正、副两个“球证”。建国前，我国称篮球裁判为“司令”，每场篮球赛只有一个“司令”。解放后改称裁判员，每场球赛设正、副两个裁判员。

我国现行篮球裁判分为五级：国际级、国家级、一级、二级、三级。由于篮球比赛的速度强度都愈来愈大，为了更全面、准确地执行规则，有些国家已开始试行每场比赛设前、中、后三个裁判员。

规则：

1．公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。

2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。

3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。

4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。

5．简 短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。

6．例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。

7．安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。

8．权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。

9．连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。

10．无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行

[编辑本段]基本规则

基本规则一

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

比赛中的技巧及基本功：

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[编辑本段]篮球术语

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防止队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

(28)挡拆：为持球队友挡住防守队员。

(29)空中接力：队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。

（30）博脚：外线球员控球时被对手紧贴防守时，中锋或大前锋会走出来外线接球，然后再安全传到其他球员手上。

[编辑本段]篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）(西base)

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫（SG）(西escolta)

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（SF）(西alero)

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）(西ala-pivot)

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

中锋（C）(西pivot)

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

[编辑本段]篮球小知识

篮球的选购与保养 ：

生产篮球的厂家不下百余家，而尤以三瀛、斯伯丁和CBA品牌篮球市场占有较大份量，市场上各种篮球名目繁多，因此选择品质好的篮球就相当重要了，因为品质好的篮球在使用时手感舒适，而且弹跳和旋转性能稳定的篮球会培养良好的运球习惯，有助于做出标准而到位的技术动作，品质精良的品牌篮球还可以增强您的自信心，提高训练质量和运动乐趣，当然了，优质篮球的使用寿命更长，例如：SANYING品牌、CBA品牌篮球冲击次数就达到了35000次而不变形，而且好篮球的品质和服务更有保证。

一、篮球的结构：

要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。

1、内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成；

2、缠丝：中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝，对球胆形成像蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺的，许多低档篮球就不缠丝，而用纱布代替；

3、中胆：内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成；

4、表皮：分为橡胶、合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及真皮三大类；

5、球嘴：篮球充气的“咽喉”，对气密性非常关键。

二、优质的篮球好在哪里

1、内胆：像三瀛、CBA品牌都是采用进口橡胶，这与高档汽车轮胎内胆的材质相同，通过严格的专利工艺加工而成，弹跳柔和稳定，是高品质篮球细腻手感的内在来源，而好的手感当然会带来好的自信心；

2、缠丝：三瀛、CBA品牌篮球只采用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝，运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕，长度可达2公里，使篮球的弹跳更有质感，投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确，并且使篮球更坚固，不变形；

3、表皮：高品质的篮球均采用专业厂家专供的皮料，能满足不同场地要求和顾客的手感习惯，三瀛篮球、CBA品牌篮球提供了多种不同材质系列的篮球供篮球爱好者们选择。

三、如何辨别各种篮球

1、认准品牌篮球的商标；

2、检查整体制作工艺；

3、检查弹跳度、圆周度、旋转中心，球嘴工艺以及综合手感等；

4、检查免费赠送的球针及球袋是否齐全；

5、检查合格证的印刷以及编号是否与球体上的条形码相符；

6、检查零售商是否有品牌篮球厂家颁发的指定经销证书，三瀛篮球、CBA品牌篮球都有专门制作的指定经销商证书；

7、如还不能确定真伪，可直接致电生产厂家。

选购了好品质的篮球，还要注意使用方法：

1、篮球的气压应在7－9磅，否则容易变形。测试的方法：在平坦的硬质地面上，让篮球从180CM的高度自由落下，反弹高度在125－145CM即正常；

2、注意根据不同的场地选择不同材质系列的室内／室外专用篮球；

3、使用完毕后，要清洁球的表面（真皮篮球请勿用湿布擦拭，以防发霉），要存放在阴凉干燥的地方。

篮球球场设施

1.篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2.球篮（西el canasta)： 球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。篮筐垂直高度是3.05米。

3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5.24秒定时器： 24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。

7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。

国际标准篮球场地简介

篮球比赛场(西la cancha)是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线（西la línea de lateral），短边的界限称端线(西la línea de fondo)。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈（西el círculo central）。三分投篮区(西 la zona de tiro de 3 puntos/ tiro triple)是由场上两条拱形限制出的地面区域。

国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区（西la zona de tiro libre）：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。