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姚明和易建联相比，谁的身体素质更好？

纵观NBA70余年的历史，在这个篮球最高的殿堂上出现的中国人寥寥无几，只有王治郅，姚明，巴特尔，易建联，孙悦，周琦6人，其中姚明和易建联是表现最好的两个。姚明作为状元秀在NBA打出了自己的风格，凭借着扎实的技术连续八年进入全明星，并且入选了名人堂，同时也为我国的篮球事业做出了巨大的贡献。易建联虽然在NBA的赛场上中规中矩，但是也曾拿下过月最佳新秀，而且他是CBA的大杀器，所取得荣誉甚至比姚明还多。那么这两名球员谁的身体素质更好呢？

姚明能够当选状元，除了背后的中国市场之外，他的身体素质也是火箭所看重的一大点。虽然刚进联盟的时候，姚明因为体力以及身形的缘故经常被对位球员欺负，但是在后期经过了合理的饮食训练之后，姚明身体变得更加的强壮了。在和湖人的比赛中，姚明曾经连续的封盖奥尼尔，也是引来了奥尼尔的一片赞叹。姚明身高2米26，臂展达到2米25，手长22厘米，站立摸高为2米92，助跑起跳68厘米。

相比于姚明，易建联的身体素质就要略差一些了。阿联身高2米10，臂展为2米22，站立摸高2米83，助跑起跳90cm。在NBA的赛场上，易建联总共效力五个赛季，场均拿下7.9分，4.9篮板，虽然和姚明比较有一定的差距，但是对于亚洲篮球运动员来说已经算是非常不错了。阿联也曾多次拿下20分以上的得分，其实他完全能够在NBA继续效力下去，但是因为性格的原因导致他最后还是离开了nba，前往cba进行效力。

姚明比易建联在NBA更混得开除了性格原因之外，身体素质也是一大因素。在内线姚明可以依靠身高以及吨位来限制防守球员的发挥，在进攻端也可以凭借柔和的手段进行取分；而阿联身形比较瘦弱，在内线顶不动防守球员，在进攻端的技术也比较粗糙。但两人都为我国的篮球事业做出了巨大的贡献，给予他们最崇高的敬意。

姚明和易建联谁更厉害

当然是姚明了，虽然两个人差了一波球员。但是从综合能力上比，姚明比阿联强了很多。从能力上，姚明是顶级中锋，在NBA也是顶级。而且手感不输给后卫。现在也看不着技术犯规让中锋去罚的。太准了。。而易建联只能算是亚洲顶级，NBA边缘能力。当初阿联每一场比赛我都看了。。真的不是NBA不给机会。。那么好的身体天赋却讨厌对抗。就是去飘着投篮。。可能现在会投篮的内线很吃香。但是当时诺维斯基都被骂软蛋。。何况阿联了。。再从性格上说。。姚明情商智商都不低。。走到哪都能跟人开玩笑。。在美国和队友关系都很好。自己开菜馆也请队友做客。。阿联就很闷。。很难融入。。再说带队能力。。姚明在的国家队打到世界前八。。阿联带队好像奥运会没赢。。但是也不是阿联不行。当时姚明队友明显更强。。再从贡献上。。姚明现在是篮协主席。就说今年夏天。国家队要去参加NBA夏季联赛了。。这种关系不是谁都能争取的。。一方面人家看中你中国市场。。但是同时也要有这么个开头人。那就是姚明。。反正综上所述。。姚明各方面都比阿联强。。但是阿联也很不错了。毕竟在中国，提到篮球比姚明贡献大的可能真没有。。

姚明和易建联谁的地位高

毋庸置疑的肯定是姚明啊。姚明在NBA入选名人堂，这是一个很高地位的象征；其次，姚明在国家队期间多次率领男篮获得亚洲冠军，奥运会第八名，第一中锋名副其实；最后，退役后的姚明现在担任国家篮球主席；易建联暂时还比不上他，但以后易建联发展怎样，谁都不知道。

为什么易建联在NBA没有姚明发展的那么顺利？

姚明是要比易建联更幸运的，在姚明时期NBA需要一个中国球星把NBA的赛事引进中国，这样才能获得更多的关注。而且姚明的水平也是在NBA里面相对全面的球星了。易建联没有赶上好的时间，也没有姚明那样高大的身材。

姚明的确是很幸运的。他最早以状元的身份进入了NBA。这起点就比易建联高很多。自然而然的理解，大家都会更加关注姚明。姚明在NBA打球后，电视转播也随之而来，让球迷更直观地看到姚明打球。姚明也掀起了中国篮球热潮，所以中国体育界也在努力塑造姚明的形象，让他成为大家的榜样，从而鼓励更多的球迷投身体育运动。

再说易建联在打法上竞争太多，个人的身体素质有着打空间前锋的优势，现在肯定会很受欢迎，但是在易建联进入NBA的时期，联盟并不喜欢这种打法。在崇尚防守和混战风靡的时期，易建联的球风太软，是不会引起太多人的关注。但是姚明不一样了，他凭借出色的身体天赋和个人技术，以及在内线的绝对统治力，自然是球队进攻的首选。所以从打球风格来看，姚明是传统内线球员，身材上优势明显，而易建联位置模糊，多数又忽视对抗。易建联在NBA可以说没有亮眼的优势。

并且在NBA的比赛，每次他一场战绩很好之后，下一场就有可能会失利。一次又一次的事实证明了，渐渐的NBA联盟对他失去了耐心，易建联自己也失去了信心，没有选择继续逗留，从而决定最终回国发展。如果他要留在NBA，只是球队轮换的一员，并且想要超越姚明是不可能的。姚明也是有一些时机和个人的独特优势在，所以成就了现在家喻户晓的姚明。姚明算的上是中国篮球届的代言人

易建联在NBA和姚明第一次对位比赛时，打出了什么样的数据、表现？

姚明和易建联的第一次交手是在2007-2008赛季，美国当地时间2007年11月9日，当时姚明所在的火箭队和易建联所在的雄鹿队展开对决，那一场比赛中火箭队以104:88战胜了雄鹿队，易建联获得全队第二高的登场时间，得到了全队第二高的19分，外加9篮板2抢断和1封盖的数据，其中他投篮12投7中，三分球2投2中！

而在那一场比赛中，姚明则是投篮16投7中，得到了28分10篮板3助攻3封盖的数据，可以说是压过了易建联一头！

之后姚明和易建联还相遇过4次，姚明的数据分别是12分12篮板2助攻3封盖，24分16篮板2助攻4封盖，20分12篮板3助攻2封盖和仅仅打了6分钟的0分1篮板1封盖！

易建联后四场比赛的数据分别为6分7篮板2助攻1封盖，10分7篮板1封盖，5分6篮板1封盖和13分7篮板4封盖的数据！

易建联和姚明在NBA赛场上的第一次对决是中国球员在NBA赛场上的第八次“德比战”，但是毫无疑问本次对决的受关注度是最高的，原因就是姚明和易建联在踏上NBA赛场的6为中国球员中，属于实力最强的球员，他们两个人的对决在当时也是牵动着很多人的心，至今回味起来依然让人觉得怀念，只可惜时光一去不复返，当时两个人在NBA是如此的出色，接下来一起看看当时两个人的数据吧。

时间追溯到2007年的11月9日，休斯顿火箭队主场迎战密尔沃基雄鹿队，这是姚明和易建联在NBA赛场上第一次对决，本场比赛，实力更为强劲的火箭队面对弱旅雄鹿队没给太多的机会，104：:88，火箭队轻松击败到访的雄鹿队。

姚明数据：28分10篮板3助攻，全场16中7，罚球14中14，大姚罚球是真稳。

易建联数据：19分9篮板，全场12投7中，三分球2中2，罚球4中3，易建联的效率很高。

本场比赛也是易建联面对姚明的火箭队取得的最好的数据，NBA职业生涯中，两个人共计交手5次，姚明4胜1负，两个人交手的平均交手数据，姚明为16.8分10.2个篮板2助攻，易建联为10.6分7.2篮板和0.2助攻。

在比赛的前一个晚上，姚明作为老大哥也是尽到了地主之谊，当时大姚开车亲自把易建联接到家中盛情款待，很明显两个人作为同胞在异国他乡也是异常的亲密。

时光一去不返反，易建联现在依然坐稳国内篮坛一哥的位置，但是职业生涯也已经开始呈现下滑的趋势，大姚已经成为篮协主席，近日也是一同和国家队一起出征亚运会，继续着自己对篮球的热爱。

姚明与易建联的首次NBA德比，发生在2007年11月9日。那时候也是中国球员闯荡NBA的巅峰期，王治郅，巴特尔，姚明，易建联，孙悦先后登上NBA的舞台。

易建联是当赛季的第6号新秀，效力于密尔沃基雄鹿队，姚明是2002年的状元秀，当时已经是NBA的超级巨星，那场比赛吸引了大量球迷的关注，由著名评论员张卫平解说，最终火箭队主场104--88战胜了弱旅雄鹿队。

姚明得到28分10个篮板，易建联得到19分9个篮板，两人均发挥出色，给我印象最深的是阿联的三分球2中2，还有他后场发球失误，被巴蒂尔抢断，紧接着巴蒂尔中距离投篮，此时阿联上前一个纵跳，硬生生将球封盖出界，虽然被判干扰球，但是阿联的弹跳力让巴蒂尔目瞪口呆。赛后接受采访时，巴蒂尔说易就是一个黄皮肤的黑人。由于阿联的出色表现，张卫平也激动的说，阿联成为巨星指日可待，这句话音犹在耳。

姚明也出现了尴尬一幕，作为老大哥的姚明，也许见到小兄弟上门挑战，显得有些兴奋，其中有一个单手劈扣，结果用力过猛球砸在蓝脖子上直接弹出了场外。

非常怀念那时候有中国元素的NBA，记得只要有姚明和易建联的比赛，笔者基本都不会错过，即使上班时间也要偷偷找机会观看。姚明在NBA证明了自己，打出了身价，入选了名人堂。但是阿联真的很可惜，他本有成为明星的潜质，但是性格阻碍了他的上限，非常可惜。

第一眼看到这个问题，我的篮球记忆突然涌现，关于两位中国男篮的牌面的比赛，在当时给了我非常大的震撼，那也许是中国篮球最厉害，最人才济济的阶段了。

先带着大家回顾一下这场比赛，这场比赛发生在2007年的11月9日，由姚明所在的休斯顿火箭队主场对阵易建联所在的密尔沃基雄鹿队，当时的姚明已经稳稳坐上了火箭队核心位置，并且正值当打之年。如果用年轻人最喜欢用的一句话来形容姚明那就是稳得一匹，而易建联当时还是新秀一年级，用一句话来形容阿联可以用明日新星。号称中国篮球三角长城之二的两位球员，就在这样的背景下，开始了真正的对决。一场关于篮球的真正对决。

不过这里要说的，阿联和姚明在那场比赛并没有非常多的直接对位镜头，毕竟两位的位置不一样。姚明是C，是中锋，在那个年代流行中锋沉底策应。而易建联的位置是PF，大前锋，易建联凭借自己出色的跑跳能力和肉眼可见的身体天赋坐上了当时的首发之位。那年雄鹿队的老大，是迈克尔里德，这些都是后话了。

现在让我们看看两位球员的数据吧。姚明这边，上场39分钟，16中7的投篮，得到28分，命中率只有43%，虽然命中率没有易建联高，但是请注意，这样的表现是姚明在对手的疯狂犯规下打出的数据。姚明仅仅通过罚球就得到了14分，并且恐怖的是，姚明的罚球命中率是100%，其中10篮板，3盖帽，3助攻的表现堪称全面，并且在对手的针对性防守之下，姚明还有2次失误。

易建联这边，上场34分钟，出手12次，命中7次投篮，打出了58%的命中率，拿下19分，其中三分球2中2，并且通过罚球得到了3分，顺带抢到了9个篮板，但是同时，易建联也送出了2次失误。

这样的数据，对当时只是新秀的易建联来说，是非常不错的，第一次在NBA和好大哥碰面，就打出了这样的数据，对于易建联来说也是一次非常不错的体验。虽然那场比赛，姚明的火箭队顺利拿走了胜利，但是贡献19分的易建联，作为球队得分第二高的球员，对此并不背锅，他的真实命中率甚至对比姚明还更胜一筹。

这样的表现，在当时不仅仅被美国的 体育 媒体争相报道，并且在中国也获得了很大的曝光。要知道，姚明新秀赛季的时候，得5分，我们高兴得连饭都多吃几碗，得了10分，更是兴奋到连家庭作业都不写的地步，而易建联当时在新秀赛季就获得这样的表现更是让我眼前一亮。

以上就是我对于这个问题的回答，在当时我认为我们一定会有更多的球员登陆NBA，为我们上演一次又一次的中国德比，不过后来的事情，并没能如我想象的那样。当时只是个毛头小子的我也许不知道，我正在经历的，是中国篮球最为辉煌的，也是最后辉煌的一个时期，不是吗？

易建联和姚明算是中国篮球旗帜性的人物。两人同在NBA效力，中国的移动长城得以在美国聚首，当然他们在大洋彼岸也有过交手的机会，被球迷冠以中国德比，自然也吸引着大批量的华人球迷，到球场观看。

姚明在NBA的地位自然无需多言，在NBA效力其间，几乎是年年入选NBA全明星，是球队的支柱，进入了NBA名人堂，估计下一个能达成此成就的中国人还要等很久，易建联和姚明相比，就要逊色不少，虽然初入雄鹿队也有几场打的比较出彩，但是状态不稳定，限制了他在NBA的发展，最终也是早早回归CBA。

他两的第一次交手实在2007年11月，当时姚明的火箭队坐镇主场以104:88击败了雄鹿队，当时两位中国巨人都有着不错的发挥，姚明的到了28分，易建联得到了19分。

其实，早在姚明和易建联之前，中国的两位巨人巴特尔和王治郅，就曾经在NBA上演过中国德比，只是当时的王治郅和巴特尔在球队地位不行，并没有引起华人和国内球迷的关注。

姚明是2002年NBA的火箭状元秀，易建联在2007年首轮第6顺位被雄鹿选中！在易建联进入NBA之后，姚明已经取得了很大的成功，易建联也是正是崛起的时候，所以当时两人的‘中国德比’几乎吸引了所有中国球迷的眼球！

北京时间2007年11月10日，易建联进入NBA不到一个月，雄鹿就和火箭碰上了，姚明和易建联的中国德比也正式上演！

当时的雄鹿还是里德的老大，而火箭坐拥姚明和麦迪两大顶级巨星，比赛第一节雄鹿客场还以25-24领先火箭，但是火箭第二节发力，单节赢下10分，第四节又拉开比分，最后火箭主场以104-88轻松战胜雄鹿！

姚明和易建联的第一次NBA对决：

姚明登场39分钟，16投7中，砍下28分10篮板3助攻3封盖的全面数据；

易建联登场34分钟，12投7中，得到19分9篮板2抢断1封盖。

易建联虽然数据比不上姚明，但是也是优秀的存在，甚至在和姚明的对决中，没有落太大的下风！

姚明和易建联的整个NBA生涯对决5次，姚明取得4次胜利，可以说是全面压制易建联！

5场比赛场均数据如下：

姚明，场均登场30分钟，得到16.8分10.2篮板2助攻2.6封盖，投篮命中率为52.7%；

易建联，场均登场26.8分钟，得到10.6分7.2篮板0.6助攻0.4抢断1.6封盖！

姚明和易建联都是中国篮球史上伟大的球员，姚明退役之后接管篮协，给中国篮球带来了很大的改变，易建联则继续在CBA延续自己的职业生涯，目前看起来，依旧是巅峰！

祝福他们越来越好！

文/小明运动汇，欢迎关注

姚明和易建联第一次中国德比的时候，也是中国篮球最好的时候，当年姚明和易建联在NBA打球，王治郅和巴特尔也具有打NBA的实力，中国男篮是真的厉害。时过境迁，物是人非，现在中国男篮当中一个能够打NBA的球员都没有了，我们也只能缅怀那个时代了。

姚明和易建联的第一次中国德比，两位球员都有什么样的表现。

2007年11月9日，雄鹿队客场挑战火箭队，那是姚明和易建联在NBA的第一次对决。当时姚明是NBA的巨星，全明星首发球员，而易建联是当年的6号秀，他进行的是自己职业生涯第一个赛季的比赛。姚明延续了稳定的发挥，拿到了20分和10个篮板，带领球队104比88轻松击败了雄鹿队。但是易建联的发挥也是让大家满意的，他拿到了19分和9个篮板。

姚明是大中锋，而易建联是五号位，所以双方直接对话的回合不多，而且他俩由于球队地位的差距，也无法激荡出什么火花来。不过当时这场比赛还是看的无数中国球迷热血沸腾，大家看到了姚明对于比赛的统治力，也看到了易建联展现出来了天赋以及未来的希望，张卫平指导当时就说：易建联成为巨星指日可待。而中国球迷在心里也是这样想的：中国篮球成为世界强队指日可待。

姚明和阿联再后来都成为了遗憾。

在2007年以后，姚明又打了不久遭遇了严重的伤病，最终无奈退役。姚明的伤病与很多的因素有关，他的膝盖和脚踝无法支撑他庞大的身躯，国家队一些无谓的比赛也在消耗着姚明的 健康 ，他在2008年以后就再也没有出现在国家队当中了。

易建联在职业生涯第一个赛季就被雄鹿队打击培养，球队给了他先发的位置，但是阿联并没有把握住机会，他的进步缓慢。同时阿联也是不幸运的，每当他有所提高，伤病也会不期而遇，再回来以后，状态又下滑了。后来因为年龄的问题阿联在NBA失去了信任，于是他重新回到了CBA赛场，贡献自己的力量。

很多球迷认为2007年是中国男篮崛起的开始，没想到却是未来十多年的巅峰，下一个能够在NBA站稳脚跟的中国球员，不知道何时才会出现了。

姚明是2002年NBA状元秀，他职业生涯总分9247分若不是毁于伤病姚明得分过万几无悬念，他职业生涯场均贡献19分9.2篮板1.6助攻是当时联盟顶级中锋。易建联是2007年6号秀，职业生涯总分2148分职业生涯场均7.9分4.9篮板，易建联虽然没能在NBA立足但当时他和姚明的对决还是非常的引人注目。

2007年11月9日火箭主场104:88战胜雄鹿是当时易建联第一次面对姚明。那场比赛姚明16投7中得到28分10篮板的大号两双数据，而易建联也表现不俗12中7得到19分9篮板。那场比赛博古特得到了10分5篮板，当时的对位应该是姚明对位博古特，当时姚明正处巅峰那个赛季他场均22分10.8篮板完爆博古特也是情理之中。当时易建联对位应该是锋线的巴蒂尔阿联能交出这样的数据已经非常不错了。新秀赛季阿联66场比赛49场首发贡献8.6分5.2篮板只能说中规中矩。

不同于姚明易建联当时在NBA始终找不到一个适合自己的打法，又或者说当时的阿联达不到雄鹿需要他所承担的角色，这也是阿联难以立足NBA的原因。阿联当时喜欢中远距离中投但又达不到稳定的命中率，此外阿联没有足够的冲击篮筐杀伤能力，虽然阿联身体素质已经足够劲爆但在当时的NBA阿联对抗还是显得很不足或者说比较吃亏。

那一场阿联打的很精彩！如果我没记错，阿联19分9个篮板，投了2个三分！

这场比赛，尽管不是首次中国德比，却是最精彩的中国德比，姚明贡献了28分10篮板3盖帽的数据，易建联则是贡献19分9篮板1盖帽的数据，本场比赛两人的发挥是中国篮球的骄傲，也是亚洲篮球的骄傲。当时两人赛前的合影成了球迷心中最美好的记忆。

但是尽管姚明获得了胜利，数据上十分漂亮，但是稍有不足的就是命中率了，那场比赛姚明16中7，但是罚球14投全中，易建联则是11中7，命中率上占据了上风。