东京奥运会跳水女子三米板决赛回放_东京奥运会跳水女子三米板

1.女子跳水3米跳板的主要规则是什么？

全红婵不跳三米板的原因：三米跳板和十米跳台有很大的不同，不仅难度更高，而且对运动员的身体条件和经验要求更高。

全红婵是一位14岁的跳水天才，她在2020年东京奥运会上夺得了女子十米跳台的金牌，成为中国最年轻的奥运冠军之一。她在本届全运会上也再次展现了自己在十米跳台上的实力，连续夺得了女子团体和个人两枚金牌。

全红婵虽然在十米跳台上表现出色，但是她并没有参加三米跳板的比赛。这是因为三米跳板和十米跳台有很大的不同，不仅难度更高，而且对运动员的身体条件和经验要求更高。根据知名跳水教练史美琴的说法，全红婵目前跳不了三米板，有以下两个原因：

一是因为三米板是具有弹性的板子，需要达到一定体重的人才能通过跳跃控制三米板，而全红婵的体重太小了，无法轻易控制三米板。史美琴说：“可能走不好就会飞出去”。

二是因为三米板是非常容易发生失误的项目，一旦出现了问题，那就很有可能拿到0分。所以只有具有充分跳水经验的选手才能驾驭三米板，而全红婵才14岁，想要挑战三米板还是太早了。

全红婵的技术特点

全红婵的身体条件优秀，她的手的形状很适合压水花，她的身高和体重都在适合跳水的范围内。

全红婵的动作难度高，她在东京奥运会上的五个动作的难度系数都在3.2以上，其中第四跳和第五跳都达到了3.6。她能够稳定地完成这些高难度动作，显示了她的技术水平和心理素质。

全红婵的动作质量高，她在东京奥运会上的五个动作中有三个动作都获得了满分96分，即所有裁判全部给出10分。她能够做到空中姿态优美、转体速度快、入水角度垂直、水花消失等要求，显示了她的动作控制能力和细节处理能力。

全红婵的创新精神强，她在东京奥运会上的第二跳是一种新颖的动作，即向后翻腾两周半屈体后向前翻腾半周屈体入水。这种动作很少有人尝试过，而全红婵却能够完美地跳出来，显示了她的创新意识和勇于尝试的精神。

女子跳水3米跳板的主要规则是什么？

两位**姐还是很友爱的，一个因为激动落泪，另一个则是给她送上了爱的抱抱安慰。

奥运会夺冠是许多运动员一生的梦想，哪怕有那么一次机会，能够代表中国站在领奖台上，这都是一辈子的荣耀。

施廷懋这次的压力应该也挺大的，能够完成奥运两连冠，她付出的努力是很多人无法想象的。

一、施廷懋卫冕跳水3米板金牌

8月1日14时，东京奥运会跳水女子3米板决赛，中国选手施廷懋以总分383.50分成功卫冕。

施廷懋完成所有动作上岸之后情绪激动，直接哭了，而另一位选手，也是她的搭档王涵给她送上了爱的抱抱。

施廷懋太不容易了，今年已经三十岁的她是里约奥运会单人、双人3米板冠军，这次东京奥运会她再次完成这一壮举，成为奥运会四冠王。

二、施廷懋的泪水里包含了很多东西

跳水运动员很少能超过三十岁还不退役的，这届奥运会很可能就是施廷懋最后一次出现在奥运赛场上了，也许她很快就会退役了。在自己职业生涯的最后时刻，能够继续续写辉煌，这是一件非常不容易的事情。

这次比赛的压力很大，其他选手很多都是年轻选手，势头正旺。施廷懋虽然赢得理所当然，但是其中心酸只有她自己知道。能够给自己一个完美的职业生涯句点，这真的是太难了。

三、王涵给施廷懋最大的善意

双人版时她们两个人是配合默契的搭档，而到了单人板却变成了竞争对手。虽然王涵也想得冠军，但是她对自己的搭档也是充满温情的。

两个人私底下关系很多，虽然王涵只拿到了银牌，但是她也为自己的队友高兴。施廷懋可以卫冕冠军究竟付出了多少努力，作为队友兼搭档的王涵肯定是知道的。她给施廷懋这个抱抱其实是对她的一种肯定和理解。

虽然赛场上两个人可能变成对手，但是并不妨碍她们是彼此最好的朋友。两个人在一起训练、比赛这么多年，她们可能是比所有人都了解对方的人。不管是谁得冠军，她们两个人都是很高兴的，并且愿意为对方而高兴。

运动员台上的荣光都是台上超乎常人的努力得来的，之中的辛酸只有身为队友的人才能理解。这两位**姐年纪都不小了，可能很快都会面临退役的问题，让我们祝福她们吧。

1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。 2、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。 3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。 4、跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。 5、跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7.6。 6、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛，从预赛中选出十二名成绩最好的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜，我国也采有这一规定。 7、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出，不能重复。 8、在跳水比赛时，运动员选跳的每一个动作必须一次完成，不能重跳

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