贝克勒5000米决赛-贝克勒五千米世界纪录

男子5千米世界记录告破，上次的世界记录是什么成绩？

8月15日凌晨，世界田联钻石联赛摩纳哥站上，一位乌干达选手成功打破了5千米世界纪录，这也标志着尘封16年的5千米纪录被成功打破。上一次世界纪录是在2004年，埃塞俄比亚选手贝克勒所创造的12分37秒35的成绩，而16年后乌干达的切普特盖以12分35秒36的好成绩，重新改写了世界5千米纪录。

虽然是短短的两秒，但要知道，这16年来除了贝克勒本人之外，之前还没有人能够成功攻克这一阻碍，所以切普特盖的12分35秒36的5千米成绩，再次让人们看到了体育精神和无限可能。其实在此之前，这位切普特盖就以12分51秒的成绩，创造了摩纳哥5公里的世界纪录，所以这次的胜利，也再次证明了切普特盖的勇猛与体育精神，可带来更多惊喜！

赛后在访中，切普特盖表示，他的下一个目标则是10000米世界纪录，而巧合的是目前男子10000米世界纪录保持者依然是贝克勒，他的26分17秒53的成绩至今无人打破，看来两个人的实力都不容小觑。同时，切普特盖还说，由于今年疫情的特殊情况，也给训练带来了不小的压力，不过他依然保持了良好心态继续训练，这也很符合体育精神，或许也是他能取胜的原因之一。

除了这次创造新的世界纪录外，切普特盖这两年可以说是势头强劲，从10公里路跑冠军到15k世界纪录保持者，再到今年5千米的新里程，切普特盖每一步都跑的很坚定，当然这也让他更被人们所熟知，了解到一位1996年的小伙子，也希望切普特盖日后能够打破并创造更多世界纪录。

五千米世界纪录 五千米世界纪录是什么

1、截止2021年4月，长跑男子五公里的世界纪录是12分35秒36。长跑女子五公里的世界纪录是14分24秒53。

2、男子：2020年8月14日，世界田联钻石联赛揭幕战摩纳哥站的比赛中，乌干达选手切普特盖在男子5000米比赛中一举打破了尘封十六年之久的世界纪录。切普特盖用时12分35秒36完赛，比埃塞俄比亚名将贝克勒在2004年创造的原世界纪录12分37秒35快出了1.99秒。

3、女子：14分24秒53，由埃塞俄比亚选手蒂鲁内什·迪巴巴在2008年6月6日挪威奥斯陆创造。

男子1000米，1500米，3000米，5000米的世界纪录分别是多少

1000米 2分11秒96 诺·恩吉尼 肯尼亚 1999.9.5 列蒂 意大利国际田径赛

1500米 3分26秒00 西查姆·埃尔·奎罗伊 摩洛哥 1998.7.14 罗马 国际田联黄金联赛罗马站

3000米 7分20秒67 丹·科曼 肯尼亚 1996.9.1 列蒂 国际田径赛

5000米 12分37秒35 贝克勒 埃塞俄比亚 2004.5.31 荷兰 国际比赛

1000米

男子：在1999年的意大利列蒂，国际田径大奖赛男子1000米决赛中，肯尼亚中长跑名将诺阿.恩盖尼跑出了2分11秒96的好成绩，打破了此前2分12秒18秒的男子1000米世界纪录，也人类第一次在该项目上跑进132秒的人，而这一纪录一直到现在，已经过去十几年了，依然无人能破。

女子：女子2分28秒98

1500米

男子：1500米世界纪录保持者是摩洛哥的田径运动员希查姆·艾尔·奎罗伊于1998年7月14日在意大利的罗马，国际田联黄金联赛罗马站中创造的男子田径1500米3分26秒00的成绩。

5000米

男子：长跑之王格布雷西拉希耶：埃塞俄比亚人，1998年6月13日在芬兰赫尔辛基创造了男子5000米新的世界纪录，成绩为12分39秒36，多次获得5000米和10000米的金牌。

五公里世界记录是多少？

长跑世界纪录：

男子5000米世界纪录保持者：肯尼迪·贝克勒，成绩12:37.35，来自埃塞俄比亚，时间是2004年5月31日。

女子5000米世界纪录保持者：蒂鲁内什·迪芭芭，成绩14:11.15，来自埃塞俄比亚，时间是2008年6月6日，地点是奥斯陆。

参考资料

长跑益处

一、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。

二、健身长跑有利于防病治病 健身长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。这对老年人易患不同程度的高血脂症，继而引起血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。

三、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快 这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡肽，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

参考资料

长跑 来源于百度百科

男子5000米世界纪录

北京时间今天凌晨结束的伯明翰室内田径赛中，产后复出的女飞人琼斯在60米跑的比赛中落败，遭到复出后的首场败绩，埃塞俄比亚名将贝克勒在凭借出色的表现，打破了男子5000米室内世界纪录。

这是琼斯复出后的第二场比赛，此前她因为怀孕生子缺席了去年的大部分赛事，其中包括在巴黎举行的世界田径锦标赛。在前不久结束的米尔罗斯室内田径赛上，琼斯开始了复出之战，她以7秒21的成绩艰难战胜两位同胞，夺得60米跑冠军。在琼斯的职业生涯中很少参加室内比赛，但为了尽快从产后的状态复出并实现奥运会夺取5枚金牌的梦想，琼斯在本赛季增加了室内比赛的参赛数量。

今天是琼斯18个月以来首次在欧洲赛场亮相，不幸的是她遭到了败绩。击败琼斯的是欧洲室内冠军、比利时选手吉姆-戈瓦埃特。戈瓦埃特在比赛中起跑非常有力，离开起跑器的时候就快出了琼斯，之后她没让琼斯上演米尔罗斯比赛中后来居上的好戏，在途中跑和冲刺阶段始终领先对手，以7秒13的佳绩夺得冠军。琼斯名列第二，成绩为7秒16。然而，这只是琼斯在7年中的第三次失利。尽管没能夺冠，并且成绩比本人最好成绩6秒95相去甚远，琼斯对自己的表现还是非常满意的，认为自己正在一点点进步，到奥运会的时候将恢复到最佳状态。乌克兰名将布洛克也参加女子60米跑的比赛，但她在今年的首次比赛中出师不利，仅排名第四。不过琼斯在跳远比赛中得到了补偿，她在最后一跳跳出了6米75的不俗战绩，击败西班牙的蒙塔娜(6米35)和英国的索瑟顿(6米23)夺得冠军。

今天比赛的另外一个亮点出现在男子5000米中，来自埃塞俄比亚的新的中长跑之王贝克勒以12分49秒61的成绩打破了人物格布雷西拉西耶1999年创造的室内世界纪录，原纪录也是在伯明翰的同一个场馆里创造的。21岁的贝克勒是去年世锦赛的男子10000米冠军，他也成为世界上第三位在室内5000米比赛中跑进13分的选手。

与徒弟出色的表现相比，格布雷西拉西耶的表现稍微让人有些失望，他在原要打破自己去年创造的世界纪录的2英里跑比赛中，不敌同胞吉内蒂，获得亚军。本次比赛有可能是这位双料奥运会冠军最后一次参加室内比赛了，他有可能会在今年的雅典奥运会后专注于马拉松比赛。

今天的另外一个好成绩出现在女子1000米跑比赛中，英国选手霍尔姆斯以2分32秒96的成绩刷新了保持了12年之久的欧洲室内纪录，原纪录是乌克兰人叶夫塞耶娃创造的。奥运会800米冠军、莫桑比克名将穆托拉也参加了该项比赛，但她在比赛与霍尔姆斯发生碰撞，跌倒在地，影响了成绩。

在其他比赛中，在上周创造佳绩的英国短跑名将加德纳由于起跑太慢，没能进入男子60米跑的决赛。奥运会200米跑世界冠军坎贝尔则在决赛中犯规被取消了资格。冠军最终被美国选手布莱恩-刘易斯以6秒58获得。男子跳远室内世界冠军、美国选手菲利普斯则跳出了7米91的成绩，夺得冠军。