伊藤美诚vs木子-伊藤美诚 对手

李木子多大了（29岁木子战胜刘诗雯）

11月27日，29岁的八一南昌队老将木子扭转乾坤，挑落豪门鸿安京阳队的当家花旦刘诗雯，成为乒超大黑马。鲜为人知的是，当初让木子改成生胶打法的幕后推手，竟是她的外婆！

一头爽利的短发，大刀阔斧的进攻，大大咧咧的性格，性格豪爽的东北姑娘木子被球迷们亲切地称为“木哥”。从小到大，木子没穿过一次裙子，无论外形还是个性，都与男孩无异。事实上，木子不是黑马，而是白马。早在去年的乒超联赛上，就曾经狙击过奥运冠军刘诗雯，上演了“木哥吃枣”的好戏。

木子右手横握球拍，正手反胶反手生胶，打法与岛国魔女伊藤美诚高度相似。二者相同的是，两人的反手都以弹击为准，快准狠，接发球都可以用生胶在台内拧拉起下旋(貌似大头藤还多了一招“兜拐”)。不同的是，伊藤美诚正手以暴打拍击为主，而木子则是弧圈结合快攻，她的正手弧圈属于女子的第一档次，经常可以与对手对拉。

其实，木子的父母都姓李，当时父母原本想让她叫“李木子”，结果木子的外公拍板，直接叫了木子。木子1989年出生于辽宁，全家都很喜欢乒乓球。木子从小便显露了乒乓球天赋，8岁起接受系统训练。小学三年级的时候，外公和外婆毅然决定让她放弃学业，带着她从辽宁来到了北京练球。这是全家人孤注一掷的一个决定，当时刚刚评上高级教师的外公外婆甚至为此放弃工作提前退休，在北京向朋友借了一间房子专门陪着孩子练球。

1999年，木子以全国少年业余总决赛冠军的优异成绩被八一队录取。2006年，木子进入国家一队，先后师从孔令辉和李隼。2015年木子迎来了职业生涯中的高光时刻。苏州世乒赛女单比赛中，她先后战胜石川佳纯、冯天薇，闯入四强，半决赛3:4惜败丁宁，最后斩获铜牌。而在同年的瑞典公开赛上，她更是一人独得女单和女双两枚金牌，成为那次赛事的双冠王。

据木子在一次接受采访时透露，其实自己最早也是两面反胶的大路球，后来外婆逼着她将反手改成了生胶，因为觉得反正女孩子反手一般也没有多大旋转，还不如生胶干脆利落。正是这种特殊打法，让木子在同龄人中脱颖而出。不过木子坦言，小时候生胶还挺占便宜，可是越往上走就越难。生胶打法犀利，可是很难把握，击球必须在高点，容错率低，遇到潮湿阴雨天更是容易打滑，因此很难驾驭。

有人说木子生不逢时。年纪轻时，正值38mm小球时代，弧圈球旋转强烈，生胶难以克制。等到改成40+大球了，弧圈球旋转大大降低了，生胶的机会来了，她却已经不年轻了。然而随着伊藤美诚的异军突起，让世人对生胶打法刮目相看。29岁的木子，即便不能征战东京奥运会，也可以充当国乒主力的最佳陪练。木子，国乒需要你！

乒乓网 约旦君

心态打崩！刘诗雯与许昕也赢不了，为什么国乒正失去往日统治力？

因为时代不同了，我们没有与时俱进，落后了，不具有统治力了！1.伊藤的打法在小球时代叫搏杀，就是不制造弧线，平抽平打，快到极致。但在小球时代，这种打法是以失误率高为代价的，叫搏杀。但在大球时代，这种打法的命中率大大提高，成为最先进的打法，不叫搏杀，而叫普杀！2.在普杀打法下，伊藤又有一系列创新:a.拍。不是高吊、前冲孤圈球，而是直接拍死，让你无还手之力。b.弹。别人是挡，伊藤是弹，不吃转、速度快、力量大、防不胜防。c.兜拐。带有飘忽、侧旋的性质，有杀伤力。d.剌。也带有侧旋性质，不好防。3.中国队高高在上，故步自封。不肯降低身份，向伊藤学习，所以她的杀招我们几乎都不掌握。所以，伊藤代表了现代最先进的打法，我们已不具统治力了！从这个角度看，许刘输球就不奇怪了！

40+大球后日本近台速度+前三板搏杀技术，确实已经领先于国乒。

能够赢球，心理是一方面，但技术是放在首位的。为什么一直处于垄断地位的国乒，近来却遭受了日本的屡屡重创呢？伊藤美诚拿下了除陈梦之外的所有国乒女队主力，而张本智和击败了除许昕之外的所有男队主力， 他们又是怎么做到的呢？仅靠冲击姿态，没有技术能做得到吗？

1.击球点比中国队更早，近台速度+前三板套路搏杀有备而来。 在混双负于日本之后，邓亚萍说了一句话：“日本的断代计划成功了。”正是由于日本一些中生代球员对国乒完全没有技术优势，打法过于陈旧，没有培养希望，日本也启动了“断代计划”， 继而培养了伊藤、张本这种年龄更小的新人。 而伊藤、张本的技术有非常大的近似点，那就在40+大球使用之后， 身材矮小的日本人在中远台对拉上，护台面积小，相持功底不如国乒。因此，他们采取了近台拼速度的办法。

我们观察陈梦、孙颖莎等人击球，其时间点都是比伊藤要晚的。 伊藤几乎是在球刚从球跳起，就开始反手弹、正手拍， 这种把速度上的压迫感上让国乒没有拉弧圈的时间， 在前三板上都是处于不得不退台防守状。 同样张本智和的近台搏杀曾把大满贯马龙3次斩于拍下，小胖樊振东也是靠后几板球的质量、力量来后发取胜。 曾经被国乒视作传家宝的“前三板”近台抢攻，反而是现在日本让我们拍着走。 混双决赛，伊藤、水谷隼基本上都趴在台子上打，而许昕则都要撤到5米远的距离再反拉。 等日本人前三板拍完了、打完了，我们才有还手的余地。

大球时代旋转减弱，速度、力量为王，日本和欧洲对国乒冲击都特别大。

国乒之前靠“快”来压制欧洲的弧圈，而靠“转”来遏制日本福原爱这种生胶的快。现在大球时代乒乓球的三大要素速度、力量、旋转发生了转变，大球的旋转减弱之后， 日本人近台速度打出来了，欧洲人在球变大后能够跟上中国队的节奏，而把力量优势发挥出来了。

1.欧洲力量型能多板对轰小胖，中国队速度型选手却沦为陪练。 马龙在日前谈到国乒在乒坛的位置时，用了“稍微”领先这个词。实际上，樊振东在2019年陷入低谷时，也曾说：“ 现在与欧洲选手对决，感受到了厮杀的味道。 ”为什么“龙胖”二人都有这样的感觉呢？之前40mm的小球，小胖可以把自己的暴力+速度结合到十分完美，一板球的攻击力又快又重，几乎可以一板打穿对手。 然而40+球的材质更换为塑料球， 这种球要求运动员本身得主动发力， 像丁宁、朱雨玲这种防守型的，就完全被淘汰出局了。

现如今欧洲的皮切福德、法尔克、西蒙高茨都可以与樊振东、梁靖昆展开多板的强强对轰，欧洲人身高马大的力量优势得到了充分体现。 然张本、林昀儒、伊藤则走向了速度型的流派，就是趴在台子上拼速度， 把前三板通过发球的套路的组合， 争取还没有打到相持阶段，就把你搏杀掉。 国乒现在男、女队是一水的两面反胶弧圈打法，我们既没有日本快，力量上也没有欧洲人大，因此两面夹击之下，我们的位置越来越被容易冲击掉。 许昕刘诗雯的混双，就是被日本近台速度搏杀掉的最好例子。

其实，国乒也不缺乏这种纯速度型的生胶， 但李隼在带队思路上一直认为 ：“像福原爱、伊藤美诚这种打法， 不会对中国队造成威胁，就是小孩打法只会拍拍打打， 不会拉弧圈。”因此，像之前的木子、曹臻，包括像现在的张瑞、孙铭阳、何卓佳等都被沦为陪练。中国队一直不缺乏生胶选手， 但在刘国梁、李隼的观念里是看不上这种小孩打法的，因此也没有培养出“中国版伊藤美诚”。

日本乒乓球经过几代人的 探索 和徘徊，痛苦和失败，经过反复磨练总结，最后走出了一套针对中国乒乓球的打法，这就是以快制快，以近台压制我们，逼迫我们退守远台。以往我们一直引已自傲的前三板优势，在日本队凌厉的近台快攻、线路多变面前，已经荡然无存。日本队的伊藤美诚和张本智和都是近台快攻形选手，年纪又轻，相信在很长一段时间内都是中国队不开忽视的重要对手。我们只有与时俱进，不断学习总结，培养新手，这样才能使国球真正的立于不败之地！

张怡宁曾评价伊藤美诚20岁以后对中国女队没有威胁，正确吗？

张怡宁在2015年世乒赛解说李晓霞与伊藤美诚的比赛时说：?这个小孩在20岁以后，对中国队造成不成太大的威胁。?根据当时的情况，伊藤美诚年仅15岁刚刚出道，反手弹击的稳定性不足，正手拉弧圈的能力也有限。而中国队在相持环节的功力要远远强于伊藤，张怡宁作出的论断基本还是正确的。但随着大球的改革，这一论断也发生了一些变化。?

张怡宁曾把同样生胶打法的福原爱虐到哭，她对伊藤做出判断完全有资格。

张怡宁对生胶法是十分熟悉的，当年险些把福原爱打出11：0，在最后一个发球故意让球时，还被球迷笑称演技差。张怡宁作为那个时代的?大魔王?，她也曾吃过生胶弹击的亏，像香港队的姜华珺就曾送张怡宁5连败。但同样生胶打法的福原爱，她反手弹击的力量与姜华珺就有明显的差距了，以张怡宁的防守功力，福原爱很难弹穿?大魔王?。

1.放在小球时代，伊藤会重走福原爱的老路。如果不是大球的改革，张怡宁对伊藤的论断依然不会有任何改变。小球时代由于旋转较为强烈，中国队的两面反胶弧圈结合快攻打法，兼具速度、旋转、力量，像生胶的弹击往往会旋转太强而造成更多的失误。中国队之前的曹臻、木子等选手一直难在国家队打出来，取得更好的成绩，甚至到退役都是做陪练，就是速度压制不住旋转。如果现在继续使用小球的话，那伊藤弹击绝对没有现在这样的连续性、稳定性，伊藤虽然在弹击的力量上比福原爱更狠、更坚决，但她在小球时代绝对不会打出现在这样的成绩。?

2.旋转变弱之后，力量、速度成为得分主要因素。正因为中国队的打法占据了绝对的优势，甚至是长期以来处于垄断地位。国际乒联为了改变这一局面，也一直在积极推行器材的改革。而将球变大、旋转减弱就是增加回合、拉近选手之间水平差距的最好方法。大球的使用，让伊藤美诚这种生胶近台快速弹击，有了非常大的搏杀空间。

再加上伊藤练习生胶是?童子功?，在性格上也非常适合这种搏杀打法。鉴于生胶在接发球环节不是很吃旋转，伊藤上来就玩命的弹击之后，给中国队造成了非常大的抢攻压迫感，而大球的使用让中国队靠旋转压制速度的打法，也没有之前那么大的作用。?

3.相持环节仍占优势，伊藤前三板变化增多。张怡宁做出伊藤20岁后，难有太大威胁，很大程度上是鉴于中国队强大的相持能力。无独有偶，大满贯选手李晓霞也在接受采访时说：?伊藤打球是属于特别狠的那种，但她这种打法对中国队来说，交手次数越多她就越难打动我们。只要我们自己不出问题，那获胜的还是中国队。?2位大满贯的论断基本一致，她们提到的就是一个环节中国队仍占据绝对优势，那就是相持！

生胶不具备摩擦性，本身就是一种爆冷、搏杀型打法，用专业教练的话来说：?生胶对反胶你一定要敢于搏，这种搏用一般的搏杀还不行，一定是要往死里搏才有出路。?比起2015年与李晓霞交手，伊藤在相持环节占不到上风之后，她也潜心研究了一些发球、接发球的抢攻套路变化，也取得了一些不错的战绩。但变化不是无限的，总有规律可循的。?

伊藤美诚反手生胶弹击已达极限，正手弧圈能力仍是最大短板。

如果想成为一流顶尖选手，没有强大的正手攻击力、杀伤力是不行的。像陈梦、孙颖莎犀利的正手进攻，就成为女子技术男性化的代表。正手使用率越高，你得分能力越强大。而对于日本队来说，正手拉弧圈一直是她们最大的短板。?

1.反手弹击只是创造机会，正手能力才是最高上限。伊藤的技术特点就是反手弹、正手拍，但这需要一个前提，那就是必须先靠反手生胶弹起来之后，她正手才有拍的机会。伊藤自己也深知这一点，所以她才在发球上下了那么多功夫。如果是正手位的强烈下旋球，伊藤直接用正手拍的话，那不下网失误才怪呢。中国队目前在限制伊藤反手弹击上，也采取了发底线急下旋长球、正手位短球等多套的发球策略，来限制伊藤用生胶弹击起板。

但由于伊藤反手生胶接发的手段比较多，搓、磕、兜拐等综合运用我们一直还不能完全限制住她反手弹击。但在相持环节，我们在正手相持上增加旋转的话，伊藤正手拍的失误就会大大增多起来。不可否认，伊藤正手也能够拉一板小弧圈，但这种小弧圈的杀伤力与陈梦、孙颖莎、王艺迪等人还是有明显差距的。反手弹击伊藤已经成为当今女子乒坛第一人，而正手的反拉最终会限制她登顶的高度。

2.发球变化不会无限，接好伊藤发球其功力自毁一半。伊藤能够与中国队在前三板上形成抗衡，甚至是在速度上占据优势，就在于她自2019年亚锦赛?闭关?之后，研究了一系列比较夸张的发球。这些发球先不说违不违规，但在实际效果上却是出奇地好。朱雨玲一场比赛下来，竟吃了伊藤14个发球，相当于超过一局的比赛分数，这是十分罕见的。但自此之后，中国队加紧了对伊藤发球的研究，伊藤在后期与陈梦、孙颖莎等人的比赛中，夸张的发球招式已经明显弱化。如果能够处理好伊藤的发球，那她前三板抢攻的机会就相应减少，伊藤生胶搏杀打法的功力也自毁了一半。?

生胶不是实力型打法，它能够在一定阶段造成对反胶的冲击。这么多年，中国队的生胶一直处于陪练状态，不是没有道理的。只不过，相对于何卓佳、孙铭阳等国家队现役选手，伊藤搏杀的更凶狠、更坚决，套路和变化也更多。相信，随着中国队与伊藤交手次数的增多，以及对她的适应，伊藤在未来赢中国队反而会越来越困难。

模仿伊藤打球帮助莎莎陈梦夺金，影子选手张瑞能拿多少奖金？

孙颖莎可以在东京奥运会女单上击败伊藤美真。国乒背后的“影子选手”，张瑞、孙铭阳、何卓佳功不可没。但是，这些人没有资格获得该奖金，因为他们不断扮演竞争角色，无法代表国家队夺冠。下面就来谈谈这些“影子选手”在国乒中的地位和发展。40+大球时期，“影子选手”有充分的机会成为旗舰，国乒需要“中国人伊藤版”。

伊藤美在东京奥运会上获得了混双金牌，这证明了她的生胶在这个大世界中具有竞争力和发展潜力。此前，伊藤还依靠生胶击败了除了陈梦之外的所有主要球员。

国乒要多元化，张瑞等人要铺垫。在此前的央视直播中，主讲嘉宾刘薇说：“像何卓佳这样的孩子，对乒乓球很着迷。有人喜欢她的打法，可能去欧洲踢球赚钱，但何卓佳还在打为国家队加油。”

生胶选手为国家队付出了大量的训练费用，而事实上，他们之前也曾为乔金和牧羊人这样的行业训练过。张怡宁能以泪水战胜福原爱，木子也有在幕后练功的优势。

事实上，在乒乓球超级联赛中，孙铭阳能够在伤病前就给刘诗雯，这产生了巨大的影响，两位球员以两分的优势位居榜首。张瑞在对阵莎莎的连续3场比赛中取得2胜1负的成绩。

当然也有伴练莎莎，而莎莎在奥运会上并没有像伊藤那样主要使用正手，但张瑞可以和孙颖莎纠缠到决赛，这也暴露了张瑞的技术实力。曹臻在退役前获得混双世锦赛冠军，木子直到退役才获得世锦赛资格。

她自己说，“真的为时过早，小球轮换有限，生胶很难在两边形成弧线。等我退役了，现在是一个大球。战斗的空间现在又回到了退役”像木子这样的经历和结局，不应该发生在何卓佳、孙铭阳和张瑞身上。伊藤美真可玩，排名世界第二，所以这三位陪练也可以是“中国版伊藤”。

下半场，整个国家乒乓球队肯定会帮助莎莎击败伊藤

上半场陈梦若成功晋级女单决赛，对手极有可能是队友孙颖莎。虽然莎莎的生胶球打得不好，张瑞还是和刘国梁、李隼等教练一起去日本练球。

国乒肯定会帮助莎莎在下半场击败伊藤一半，然后萨萨。决赛与陈梦一起晋级女单金牌。相比萨沙，陈梦在心理上比伊藤有优势。首先，两位“莎梦”不再担心女单金牌。

伊藤和莎莎都属于00后，这次会面的寓意是孙颖莎想要扫清国乒赛，卫冕奥运女单冠军。从两人的历史交战记录来看，孙颖莎是一名可靠的狙击手。

就像小胖樊振东的抽签一样，最强悍最强的对手都聚集在半区。老将韩莹和冯天威经验丰富，表现更稳定，田志希也有扰乱比赛的能力。

伊藤美麻和莎莎很可能会在半决赛中再次相遇。球迷希望“沙梦”能晋级决赛，但比赛充满不确定性和风险。如果莎莎没有成功“扫雷”，那么陈萌的“扫雷”任务就交给了陈萌，如果他想夺得女单冠军。

刘国梁正在推进球员的专业化。生胶选手不能成为比赛的主角，但还是有不错的收入

的确，作为国乒主力，刘国梁早就意识到奖金不公、球员待遇不公的问题。刘国梁也表示，中国队有很多人才，但能参加比赛的地方却很少。其他玩家呢？专业是一个不错的选择，也是一个出路。

大满贯赛事的主力推广，生胶选手有更多的参与机会。WTT理事会主席刘国梁也在宣传大满贯赛事，奖金很高，主队以外的选手也可以参加。与国际乒联此前的T2联赛一样，男女单打中奖奖金可高达100,000。

大球曾经给生胶一个很好的机会。如果把赛程和比赛系统设计得更短、更刺激，何卓佳、张瑞等人完全可以击败陈梦这样的关键球员获得胜利。大满贯赛事单打冠军获得了相对丰厚的奖金。

但我个人的建议是，即使伊藤能有这么大的威胁，国乒队也应该有一个生胶选手。在女双前三个篮板和近段弹跳的节奏节拍上，她们仍然可以比两个反向橡胶球员产生更大的差异。

东京奥运会后，参加个人和团体项目的运动员可以获得不错的奖金收入，但张瑞的陪练队却没有得到这样的待遇。你如何处理这个问题？

伊藤美诚为什么总是那么霸气和自信？

福原爱生不逢时，恰遇国乒女队鼎盛时期，伊藤的自信建立于对国乒的胜利。

福原爱、伊藤美诚都是初代“大魔王”邓亚萍的模仿者，两位球员与国乒对抗，也处于不同时期。福原爱出道正赶上了国乒女队的鼎盛时期， 而得益于40+球的使用，伊藤美诚比福原爱给中国队带来了更大的威胁。

1.王楠张怡宁两大魔王未退役，福原爱伊藤处境完全不同。 福原爱出道时，王楠、张怡宁两大魔王都还未退役，而后者更是处于巅峰期。以这两个人实力，福原爱就像“小鸡斗老鹰”一样，完全没什么抵抗力。 除了王楠、张怡宁，之后的李晓霞、丁宁、刘诗雯更是福原爱难以逾越的关卡。 再加上小球时代，球的旋转比较强，国乒这些主力选手都可以凭借强烈的旋转，来限制福原爱生胶的弹击速度。 包括曹臻、木子这些队内生胶打法，也是一直没有出头之日。

伊藤美诚出道已经来到了40+大球时代，大球的旋转降低，生胶前三板的速度优势可以发挥出来。 这个时间段丁宁、刘诗雯都来到职业生涯的末端，特别是丁宁、朱雨玲两位靠增加旋转打相持、打防守的类型，在伊藤反手弹、正手拍下几乎没有还手之力。恰恰孙颖莎、王曼昱刚升入一队，立足未稳，还没有太多的国际比赛经验。 伊藤在14、15岁的年龄就已经打成人组的公开赛了。

因此，在比赛经验上还是比国乒新生代更加丰富。2018年是伊藤美诚的高峰期，这一年她对国乒的胜率高达48%， 瑞典公开赛更是连过刘诗雯、丁宁、朱雨玲三大主力夺冠。 相比之下，福原爱面对国乒的“魔王”们，都是接连多年的失利，而伊藤反而能够在国乒球员身上，尝到胜利的滋味。如果说， 伊藤重回小球时代，从她一出道就是对国乒连败的话，那她也没有现在的自信和霸气了。

伊藤的打法要求她必须保持自信，如果不玩命去搏杀，伊藤没有生存之地。

伊藤的打法决定了她，不管失利多少次，她都要保持自信，都要从一开球就上来跟你玩命。专业教练曾说过这样的话：“对于生胶打法而言，就是搏杀，这种搏杀是一般的搏杀还不行，必须要玩命搏杀。”

1.生胶得分点来自于前三板，相持阶段为硬伤。 生胶的打法主要是靠速度、落点的变化来得分，打到相持阶段，由于它本身不具备像反胶那样制造摩擦、制造弧线的特性， 冒着巨大风险去直接弹击对方拉来的暴冲弧圈球的话，那失误率会非常高。 因此，伊藤美诚可以在前三板搏杀上作威作福，打到六、七板以上她的短板就暴露出来了。这并不是伊藤不想提高，而是她无法改变生胶相持不稳定的特性。

伊藤知道自己打相持绝对处于下风，于是她就在发球、接发球上就创新了许多花招，让自己争取在前三板上来得分。 看似伊藤的一些暴拍、暴拍和侧身进攻有些不合理，但也是没有办法的办法。 你不鼓足勇气去抢三板，那打到后边伊藤只能是举手投降了。现在陈梦、王曼昱、陈幸同兼具速度、力量和旋转的高质量相持， 有时候会多达十几拍以上，这是伊藤的生胶练一辈子也达不到的高度。

不知者无畏！见得少呗，到中国试试，五十名开外。

自身拥有一定实力。目的明确，前途一片光明，又年轻，总是霸气和自信，不过道路是曲折的，困难重重，

答:她的表现正是不自信，只是体现她求胜的渴望，日本人有点实力就这个德兴！

对自己的实力非常有信心！