东京奥运会跳水女子单人10米台决赛回放_东京奥运会跳水10米台女子单人

1.全红婵揭秘水花消失术是什么样的

2.女子跳水世界纪录保持者

3.竞争惨烈！一样新星，两种命运：练俊杰黯然落选，王宗源两项入选

4.跳水冠军女有哪些人

5.女子10米台历史记录

湛江14岁小姑娘全红婵在东京奥运会十米跳台上的冷艳一跳震惊了世人，她是继劳丽诗、何冲之后湛江地域走出的第三位奥运会跳水冠军，“跳水之乡”的佳誉实至名归。

刚刚完毕的东京奥运会跳水女子单人10米跳台决赛中，中国选手全红婵以圆满表现夺冠，在赛后采访中，这位腼腆的小姑娘表示本人历来都没有去过动物园，只想多赚些钱给妈妈治病，平常最爱吃的东西竟然是辣条。

就是这么一位出身清贫的小姑娘，出道即巅峰，小小年岁便登上奥运会的领奖台，可谓一鸣惊人！

全红婵2007年3月28日出生于广东省湛江市麻章区迈合村一户普通家庭，家里兄弟姐妹众多，父母都是诚实巴交的农民，固然家庭条件艰辛，但父母就算省吃俭用也会支持女儿的兴味喜好。

由于湛江被誉为“跳水之乡”，这里天文环境优越，三面环海，海岸线漫长，而且大众根底雄厚，跳水和游泳不断遭到老百姓的喜爱，家长也擅长开掘孩子在这些项目上的天赋，除了全红婵以外，湛江还走出过很多世界跳水冠军。

可谓人才辈出！

劳丽诗

劳丽诗1987年12月12日出生于广东省湛江市赤坎区的一个普通家庭，父亲劳成是一名个体户，母亲李凤美则全职在家照顾孩子，劳丽诗是家里最小的女儿。

劳丽诗的哥哥那时在业余体校学跳水，母亲每天送儿子去体校锻炼，顺便也带着5岁的劳丽诗，一朝一夕劳丽诗被教练钟权生看上，钟权生觉得这个小孩胆子大、身体谐和性强，是一个跳水的好苗子。

1994年，在钟权生的引荐下，劳丽诗正式参加了赤坎业余体校学跳水，这一年她还在上学前班。

在三年的系统培训下劳丽诗进步神速，跳水方面的天赋展露无遗，在1997年湛江市少儿跳水竞赛中，劳丽诗抱病参赛，并取得了第一名，这是她职业生活中取得的第一个冠军奖杯。

凭着过人的天赋和出色的表现，1998年3月劳丽诗正式进入广东省跳水队，2002年1月，劳丽诗入选国度跳水队，这一年她获奖无数：

西班牙世界杯跳水赛女子10米跳台冠军、女子10米跳台双人跳台冠军。

釜山亚运会女子10米跳台单人跳水冠军。

国际泳联大奖赛西班牙、加拿大站10米跳台女子单人冠军、美国站女子10米跳台双人冠军。

雅典奥运会上，劳丽诗伙伴李婷取得女子10米跳台双人跳水冠军。

等等…

2010年4月，劳丽诗正式宣布退役。

2014年12月18日，劳丽诗入选国际泳联名人堂。

退役后她从事了一段时间的跳水教练，后来进入了广东省青年意愿者行动指导中心担任了一名主任科员，最终辞去了公务员的职位开了一家网店。

何冲

何冲1987年6月10日出生于广东省湛江市一户普通家庭，由于父母工作忙碌，所以何冲是在外婆家长大的。

6岁的时分，何冲机缘巧合之下进入了湛江市业余体校，可是刚进去不久，他在一次锻炼中不当心受伤，回去休息了大半年的时间后改练跳板，由于身高、体重和受伤的缘由，他不断没能取得好成果。

直到转到了勋绩教练钟权生的足下，何冲的天赋才发挥出来。

经过多年的锻炼和竞赛，何冲积聚了大量的竞赛经历，才能也得到极大提升，他的汗水和努力没有白费，在2000年的时分，何冲正式进入国度跳水队。

2003年，在一次锻炼中何冲右手骨裂，被退回了中央跳水队。

2004年11月，伤势康复的何冲再次入选国度跳水队。

2005年，何冲收获了本人职业生活中第一个世界冠军，在加拿大举行的世界游泳锦标赛跳水男子双人3米板竞赛中，何冲伙伴王峰取得冠军。

2006年12月，多哈亚运会跳水竞赛男子单人3米板、双人3米板冠军。

2008年2月，国际泳联跳水世界杯男子单人3米板冠军。

2008年8月，北京奥运会跳水竞赛男子3米冠军。

2016年8月，何冲正式宣布退役！

值得一提的是，何冲的弟弟何超也是国度跳水队中的一员，同样也是世界冠军，职业生活获奖无数。

陈丽霞

陈丽霞是湛江地域走出的第一个跳水世界冠军！

可能很多人曾经遗忘了这名“老将”，但是她取得的荣誉永载史册。

早在1994年，陈丽霞就取得了跳水世界锦标赛冠军，她的成就为湛江跳水项目打下了坚实的大众根底，很多小孩子就是由于陈丽霞才接触跳水运动，说她是一名“奠基者”也不为过。

是什么培养了跳水之乡

除了全红婵以外，湛江地域还走出了：劳丽诗、何冲、何超、陈丽霞几位世界跳水冠军，这里的跳水人才源源不时，“跳水之乡”的佳誉名不虚传。

到底是什么培养了“跳水之乡”呢？

1：天文位置优越，湛江属于沿海城市，三面环海且海岸线漫长，所谓：靠山吃山，靠水吃水，游泳是这里的孩子们最大的兴味喜好，得天独厚的天文优势为跳水项目奠定了坚实的根底。

2：具备优秀的跳水教练，千里马常有而伯乐不常有，再有潜质的运发动假如得不到开掘也是泯然众人，不论是劳丽诗还是何冲，假如没有钟权生教练的慧眼识珠，他们不可能有今天的成就。

除了钟权生以外，湛江还有很多优秀的跳水教练，比方陈华明、吴建忠等等…

3：政府注重，能成为“跳水之乡”，当地政府的奉献功不可没，跳水曾经成为了当地的一张城市名片，特别是全红婵夺冠之后，湛江名声大噪。

湛江政府不断高度注重跳水项目，多年来投入巨额资金开展根底设备的建立，处理了大众的后顾之忧。

4：家长推崇，跳水项目在湛江有着庞大的大众根底，他们酷爱这项运动，同时也支持本人的孩子往这方面开展。

全红婵就是一个典型的例子，固然她家庭条件艰辛，但是父母就算省吃俭用也会支持女儿的跳水事业，假如没有家长的推崇和支持，全红婵不可能走到今天，湛江也不会成为“跳水之乡”。

结语

十年寒窗无人问！

一朝成名天下知！

我们只能看见他人的胜利，却看不到他人胜利背后付出了几汗水和冤枉，台上一分钟，台下十年功，全红婵在十米跳台上的冷艳一条包含了几个日日夜夜的艰辛锻炼？

除此之外，湛江可以成为“跳水之乡”离不开当地政府的支持，也离不开家长们的推崇，最让人羡慕的是这里降生了一大批的优秀跳水教练。

他们才是真正的幕后英雄！

全红婵揭秘水花消失术是什么样的

全红婵能够在东京奥运会上取得这样的佳绩离不开一位教练的指导，他就是全红婵开始跳水梦想的地方。全红婵离开湛江体校之后，在广东跳水队呆的时间最长，而在全红婵夺冠之后很多人在回忆起全红婵的成长经历时都提到了何威仪教练，何教练之于全红婵就是她体育事业上的父亲。

从全红婵进入国家队到参加东京奥运会，这期间何教练还是一直陪伴在全红婵的身边。2020年奥运会选拔赛之后，何教练接到了来自北京的电话，她的爱徒全红婵成功入选了奥运会参赛人员的大名单，知道这个消息后的何教练欣喜若狂。

东京奥运会女子10米跳台决赛，中国代表团年龄最小、年仅14岁 的跳水小将全红婵，在比赛中以466.2分 夺冠。2014年的夏天，全红婵在湛江市体育运动学校，开始了她与跳水的“旅程”。

在这座封闭式管理的学校里，年仅7岁的她，每天需要用三四个小时练习跳水 。对于很多孩子而言，刚接触跳水时，从高处入水最需克服的就是恐惧感，全红婵也是如此。为了克服恐惧，她用了“最笨”的方法——多练。

全红婵的启蒙教练郭艺称，在平日的训练中，全红婵会经常为自己加码 。如果跳下来发现动作没做好，她会自觉地回到台上继续跳，直到觉得可以为止，从不喊累。

中国跳水梦之队还是那么强，丝毫没有让人失望，年轻的运动员们还是那么给力，尤其是张家齐，陈芋汐和全红婵。14岁的全红婵在女子跳水比赛中，拿到了三局满分的成绩，直接锁定了冠军，而她背后的故事更能打动人，出生平凡，但是非常努力。好在这一次她成功了，她的生活也随之发生翻天覆地的变化。

自从她夺取冠军之后可谓是一战成名天下知，在她成为奥运冠军之前根本没有人听过这个名字，而当她一战成名之后瞬间无一不知无人不晓，无论是我国央视还是东京奥运会官方都有直接点名表扬她的。

很多人也都称她为跳水“天才”而央视表示不能只用一个天才来概括她事实也确实如此，都说台上一分钟台下十年功，没有私下刻苦的训练便不会有她今天的表现。

据了解全红婵在平日训练的时候表现得十分刻苦，就连她的教练都表示本身全红婵就具有很好的先天条件，她的手状可以很好地压住水花而她自己本身训练也十分刻苦每天最少完成四百跳的训练，而她之所以如此用力的训练都是因为她有一个出身并不好的家境。

在比赛场上，陈芋汐和全红婵可能是竞争者，因为她们都是中国跳水队的一员，差不多的年纪，同样高超的水平，都可能成为中国的跳水女神。不过私下里的她们其实是非常要好的朋友，因为都是从小离开家，开始训练生活，彼此间的陪伴胜似家人。都是十几岁的年纪，平时的爱好就是互相打闹。

女子跳水世界纪录保持者

全红婵揭秘水花消失术是什么样的

　全红婵揭秘水花消失术是什么样的，2007年出生的她年仅14岁，是此次中国代表团里年龄最小的运动员。全红婵出生于广东湛江，家里务农。全红婵揭秘水花消失术是什么样的。

　第33金来了！在东京奥运会跳水女子10米台决赛中，中国选手全红婵夺得金牌，这是中国代表团在此次奥运会中获得的第33枚金牌。陈芋汐获得银牌。

　跳水女子单人10米台决赛冲上热搜，14岁的中国跳水小将全红婵让大家惊艳！“全红婵水花几乎看不见”也迅速冲上热搜，阅读超2亿。

　十米跳台决赛，全红婵第二跳裁判全部给出了10分，难度系数3.2，最终这一跳得到了96分的高分！！！几乎看不见水花！！

　第四跳还是满分！这是今天的第二个满分动作！

　第五跳还是满分！这是今天的第三个满分动作！

　网友：全红婵水花消失术了解下！

　2007年出生的她年仅14岁，是此次中国代表团里年龄最小的运动员。全红婵出生于广东湛江，家里务农，母亲身体不好，需要常年治病。

　7岁时，她第一次接触跳水，感受就是两个字：好玩。她也曾坦言一个更重要的原因：“妈妈治病要花挺多钱的，我就感觉自己也得挣钱，好寄回家给妈妈治病。”

　其实相比很多跳水界的少年天才，全红婵接触跳水的时间算是晚的，她是在7八岁的年纪才被教练选中开始接触跳水，此前也没有练习过其它体育项目。

　不过体育的道路，对于好动的她来说却是意外地契合。

　“我感觉自己好像是被‘骗’去（跳水）的一样，主要是我自己也不喜欢上学念书，读书成绩也比较差。”

　全红婵母亲说，女儿训练调皮时教练打她屁股，她喜欢吃辣条，以后想开小卖部。

　虽然中国跳水队曾涌现过不少天才选手，但像全红婵这样起步晚、进步快的天才少女还是少见。

　在东京奥运会跳水女子10米台决赛中，中国选手全红婵，夺得金牌！这是中国代表团此次奥运会中获得的第33枚金牌啊！

　工作的缘故让我没有时间兼顾奥运，是一大遗憾，初闻全红婵这名字，我还以为是个韩国选手呢！这小家伙夺冠了我才知道，原来是我们的荣耀啊！

　她和16岁的陈芋汐，年龄相加才等于一个“四金王”施廷懋啊！

　但就这两位小姑娘，牢牢锁住了我们的金牌啊！要知道，全红婵的第二跳和第四跳，所有的裁判都给了10分的满分呢！

　听全红婵妈妈说，训练中，女儿也会有调皮的时候，教练就会打她屁股，还说她平时喜欢吃辣条，以后呢，就想开个小卖部。

　也许你会说，中国跳水队曾经涌现过不少的天才选手，但是我敢打包票，像全红婵这种起步晚、进步还很快的天才少女类型，还是很少见的啊！

　回忆起刚开始练习跳水时的感受，全红婵的形容，就两个字——好玩！“我感觉自己好像是被骗去的一样，主要也是我读书成绩比较差，但跳水的感觉很爽。”天才少女全红婵爱上跳水的原因，就这么简单！

　“但中间也会觉得害怕，一两天不跳的话，再次站上10米台就会怕，感觉怕摔，所以每天都需要去练习跳。”可见天才等于1%的灵感，加上99%的汗水，这话没毛病！

　事实上，14岁的全红婵，是此次中国代表团里年龄最小的运动员，出生于广东湛江，她家里务农，母亲身体不好，需要常年治病。

　“全红婵水花消失术”哪里是什么武功秘籍，不过是一句“吃得苦中苦，方为人上人”！

　全红婵以总分466.2分打破了陈若琳保持的世界纪录，赢得了奥运会，她的喷水技术受到了称赞。网上很多人都很佩服全红禅的喷灭术。那么全红婵是如何让喷雾消失的呢？为什么这么少人这么做？

　全红婵的天赋真的很强。她又小又轻，但弹跳和爆发力很强。腿部力量在一定程度上决定了飞行和翻滚的质量。全红禅的上肢力量也很出色。

　上肢力量对潜水员的水压影响很大。郑观志是中国最早的跳水运动员之一，也是最早的跳水教练之一郑观志介绍，10米跳台跳水运动员的.上肢力量非常关键，直接决定了入水效果。

　跳下舞台时，重力加速度形成强大的冲击力。运动员如果上肢力量不足，入水时双手会被游泳池的水冲走，影响入水效果，造成较大的水花。

　郑观志以自己为例。当他还是运动员的时候，上肢力量很差，下水后手会被冲走，影响效果。全红禅天生上肢力量强。入水后，她就像一条鱼，在水中画出奇妙的弧线。全红婵进入深水后可以分开双手。在这种情况下，全红禅的水花很小，这也是全红禅潜水时水花消失的秘密。

　全红禅也有天生的物理感知能力。完成一个动作后，她能非常清楚地记住自己的每一个身体细节，知道自己哪里做得不好。“她的肢体语言，很难得我们遇到这么好的一个。”何威仪老师说。换句话说，全红禅的身体感知是罕见的。全红禅总是比别人学得快。用何威仪的话说，别人一年学到的东西，六个月就学会了。全红婵杰出的天赋和刻苦的训练使她成为东京奥运会的奇迹。

竞争惨烈！一样新星，两种命运：练俊杰黯然落选，王宗源两项入选

女子跳水世界纪录保持者是全红婵。

全红婵，2007年3月28日出生于广东湛江，中国国家跳水队女运动员。2018年，全红婵获得广东省跳水锦标赛3项冠军。2019年，全红婵获得广东省跳水锦标赛5项冠军。2020年8月，全红婵获得广东省青少年跳水锦标赛3米跳板和10米跳台单双人等5项冠军1项亚军；10月，全红婵以437.75分夺得2020全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛女子单人10米跳台冠军。

2021年3月，全红婵荣获2021年中国跳水明星赛女子单人、双人十米跳台亚军；5月，全红婵以440.85分蝉联2021年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛女子单人十米跳台冠军；8月，全红婵以五跳三跳满分总466.2分创女子10米跳台历史最高分纪录夺得2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台金牌。

9月，全红婵连夺中华人民共和国第十四届运动会跳水女子单人十米跳台金牌、跳水女子团体金牌。2022年6月，全红婵在2022年布达佩斯世界游泳锦标赛中勇夺跳水3米板/10米台混合全能金牌、女子单人十米跳台银牌、女子双人十米跳台金牌，实现了奥运会、世锦赛和世界杯的金牌大满贯。

对全红婵的社会评价：

从小孩子时候开始选材时，她就显示出比较出众的天赋。全红婵的个人特点是综合能力强、爆发力突出，且冲劲十足，极具拼搏向上的斗志。全红婵压水花技术好，水花压得好说明基础打得牢，也说明她足够刻苦。我当跳水教练有30年了，全红婵可以说是选材中最出色的一个，教练一眼就看中了她的潜力。

全红婵是“天赋型+努力型”选手，她的弹跳力、腰腹能力在同龄人里突出，身材条件符合跳水运动员选材标准，身体柔韧性好，控制力也比同龄人要强。手的能力比较强。她非常能吃苦，对待训练的态度也非常认真，每次训练都是全力以赴地把自己的能力表现出来。

跳水冠军女有哪些人

感叹中国跳水队竞争惨烈！一样的跳水新星，东京奥运会却是两种命运。东京奥运会周期中国跳水队两大新星练俊杰与王宗源，一个黯然落选，一个却是单人双人项目两项入选。

中国跳水可以说是真正的梦之队，这次东京奥运会参赛名单一宣布，就有很多人为之感觉遗憾，尤其是在男子跳台项目上，实在是有太多遗珠。

中国跳水队东京奥运会参赛名单：

男子单人10米跳台：杨健、曹缘

男子双人10米跳台：曹缘/陈艾森

男子单人3米跳板：王宗源、谢思埸

男子双人3米跳板：王宗源/谢思埸

女子单人10米跳台：陈芋汐、全红婵

女子双人10米跳台：张家齐/陈芋汐

女子单人3米跳板：施廷懋、王涵

女子双人3米跳板：施廷懋/王涵

练俊杰与王宗源都是在东京奥运会周期冒出来的新星，在中国跳水队表现非常优异，练俊杰被很多人称为“大眼”，因为眼睛大而得名，练俊杰2016年进入国家队，他也是中国跳水队男选手中首位“00后”世锦赛冠军。

2019年7月13日在韩国光州举行的2019年国际泳联世界游泳锦标赛，跳水项目产生首金，在混合双人十米台决赛中，中国选手练俊杰、司雅杰夺冠，成绩是346.14分，使得练俊杰成为第一个00后世锦赛冠军。

中国跳水队在男子十米跳台单人项目上的竞争过于激烈，除了有上届的奥运会双料冠军陈艾森以外，还有难度王杨健，以及全面而著称的曹缘，还有实力很强的杨昊，所以说在竞争如此激烈的情况下，练俊杰在本次东京奥运会没有能够入选东京奥运会的男子十米跳台的参赛名单，

只能说中国跳水队整体实力太强了，尤其是在男子十米跳台项目上，杨健、曹缘、陈艾森、杨昊、练俊杰，这么多人竞争两个单人项目名额，连上届奥运会冠军陈艾森都落选了单人项目，练俊杰的遗憾落选，的确让人感叹有点生不逢时。

在此之前练俊杰混双十米台，获得过世锦赛首金，相信很多人对练俊杰是比较印象深刻的，因为这个长相帅气的小伙子，在最近这几年的比赛表现非常突出，作为年轻的小将，可以说是一个非常难得的跳水未来之星。

在我看来，可能中国跳水队没有最后选择练俊杰，除了是竞争过于激烈，另外一个可能就是因为其年龄还比较年轻，所以选择了大赛经验更为丰富的杨建和曹缘，估计练俊杰可能会是下一届奥运会的有力人选。

获奖记录

2015-04-26 国际泳联系列赛喀山站混双10米台冠军。

而同为新星的王宗源，却因为奥运会的延期，以及跳板项目的竞争没有跳台激烈，成功的入选了男子三米板单人和双人两个项目，联袂谢思埸冲击东京奥运会三米跳板的两块金牌。

王宗源2001年10月22日出生于湖北省襄阳市襄城区，毕业于湖北跳水学校。王宗源因为家住在小北门江边，从小就喜爱游泳。4岁时在襄阳体校进行体操学习，7岁时进入湖北跳水学校，10岁时进入湖北跳水队，15岁时进入国家队。

王宗源曾先后斩获全国青年运动会、国际泳联跳水世界青年锦标赛和国际泳联跳水大奖赛的金牌。

应该说命运对于王宗元可能会更为垂青，因为王总研制，出道以来，就赶上了。世锦赛，而且。延期也给了他足够的时间去磨练自己的技术和提高自己的水平在这段时间里面王宗元的技战术水平都有了很大水平的提高，应该对，他来说奥运。还是一个机会因为。在奥运会延期的这段时间里面他能够有了怎么打的提高才会管和奥运会的，比赛。这也正是。万松园比较幸运的一个方面。

职业生涯主要奖项：

感谢来访！

女子10米台历史记录

跳水冠军女有伏明霞、郭晶晶、高敏、吴敏霞、全红婵等。

1、伏明霞。

伏明霞是中国跳水运动员，13岁夺跳水世界冠军，是中国奥运年龄最小的冠军。她在4次奥运会上获得多枚金牌，包括在巴塞罗那奥运会上获得女子10米跳台金牌。伏明霞的成就使她成为了历史上最年轻的奥运冠军之一。

2、郭晶晶。

郭晶晶是中国跳水队历史上的第一位女子跳水冠军，也是第一位连续五次获得奥运金牌的选手。她在奥运会上以343.50的总分夺得女子单人3米板冠军，并与吴敏霞搭档获得女子双人3米板冠军。她的成功不仅代表了中国女子跳水队的实力，也为中国赢得了荣誉和金牌。

3、高敏。

高敏是中国跳水冠军，她是第一代跳水皇后，7年来蝉联两届奥运会冠军，是中国跳水历史上最伟大的跳水运动员之一。高敏在跳水比赛中表现出色，获得多个金牌，包括3米跳板和3米板冠军。

她的成功是她多年来的努力和才华的结果，也是对她多年来的支持和付出的回报。她的成功是她自己的骄傲和榜样。

4、吴敏霞。

吴敏霞是中国历史上第一位女奥运“硬”冠军，她是中国跳水运动员，也是第一位在奥运会上获得女子双人3米跳板金牌的运动员。她在2016年里约奥运会上夺得了女子双人3米跳板金牌，成为中国最年长的跳水奥运冠军。

吴敏霞的成就在跳水界无人能及，她的精神从赛场上蔓延到学习的战场上。她退役后，成为了中国人民大学商学院的本科生。

5、全红婵。

全红婵是跳水冠军女运动员，她在2021年的东京奥运会上以14岁高龄夺得了女子单人10米跳台冠军，成为历史上年龄最小的奥运金牌得主之一。

女子10米台历史记录是447.7分。

北京时间8月5日，东京奥运会跳水女子10米台的决赛，中国14岁天才运动员全红婵出战比赛，一共五次出场，其中有三次让全场7名裁判全部给了10分满分，征服全场的每一位观众，包括她的竞争对手也不由得为她送上了掌声，能够看出全红婵的表现无懈可击，无论是裁判还是对手，在这一刻都被征服了。

全红婵在比赛中的总得分为466.2分，打破了陈若琳在2008年北京奥运会创造的纪录，此前的世界纪录是447.7分。

而且当时是中国队算是主场作战，而这一次全红婵能够在日本东京奥运会上打破了这个世界纪录，并且将这个世界纪录的分数一下子提高了接近20分，所以说这样一个分数也堪称是表现到极致了。

女子10米台主要规则

1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。

2、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。

3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。

4、跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。

5、跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7.6。