霍华德暴力扣篮,霍华德暴扣扣碎篮板

1.NBA有史以来，哪些球星的身体素质最为劲爆？

2.霍华德与姚明在NBA打了9次，为什么霍华德很难占上风？

3.NBA有哪些经典的“死亡之扣”镜头？

4.NBA里面，谁拿的扣篮王次数最多拿到了几次？

5.NBA历史上，哪些内线球员最强壮？

湖人120-94勇士，喜提两连胜！霍华德全场拿下15分8篮板3助攻1帽，比赛中有一个险些隔扣的镜头。

霍华德这一幕看哭了。

霍华德微微一笑：老了老了～这要是十年前?五个人全围过来又有何惧

有网友就说：?这要是换以前，球进，人躺下...?

经历了流浪的低谷后，霍华德凭借自己的诚恳态度获得了在湖人救赎的机会。而在火花的鼎力协助之中，湖人也拿到了西部第一的完美战绩，这也让球迷不禁感叹：那个迷失的霍华德真的回来了。那么曾经可以单换詹姆斯的霍华德的巅峰实力到底有多强呢？

肌肉恐怖：霍华德年轻的时候完全就是一个训练狂魔，手臂肌肉、背阔肌都几乎练到了极致。可以说巅峰霍华德的肌肉根本不逊色于任何内线球员。从照片中我们可以看出，那时的霍华德若想要成为一名健美先生，是绝对不成问题的。

亲吻篮筐：2004年夏天新赛季还未开始，在魔术队的训练营，刚刚加入球队的霍华德便做了一项测试，他想看看凭借自己的弹跳能力能不能亲吻到篮筐。结果在全力起跳后，魔兽也完成了亲吻篮筐的壮举。这个瞬间被记者拍到，并给照片取了?篮球之吻?的名字，霍华德的惊天一跳是他留给球迷的第一印象。

扣倒计时器：2009东部决赛的G1，两位名动天下的状元之间的对决吸引了众多球迷的关注。这是霍华德第一次站在东决的舞台，他在开场不久轻松地拿下一个进攻篮板，然后高高跃起将球按进篮筐。但之后裁判却吹停了比赛，原来是霍华德扣篮时的力量过大，直接扣到了计时器。兴许扣碎篮板算不上啥新鲜事，但扣倒计时器真的只有霍华德一人做到过。

给你0.8秒你能干什么？霍华德可能会这么说：我会轻轻的扣一个篮，然后绝杀对手。你没有听错，这件事真的发生过。2007年，魔术队主场迎战马刺队，全场比赛两队比分交替上升，厮杀得难解难分。最后0.8秒魔术队的球权，许多球迷觉得加时赛应该是稳了。不过霍华德并不这么想，只见他接到边线球，在全联盟最好的内线防守者邓肯头上完成了扣篮绝杀，那些质疑魔兽关键时刻的人从此便闭上了嘴巴。

罚球线平筐砸扣：自出道以来，霍华德便凭借着极具观赏性与爆发性的扣篮吸粉无数。早在2007年霍华德就参加了扣篮大赛，但当时由于状态不好并没有获得冠军。而2008年霍华德带着他的创意和天赋卷土重来，这一次他化身超人，用一记罚球线平筐砸扣点燃了全场，直接锁定了扣篮王。这样的弹跳能够出现在一名中锋身上，只能说是天赋使然了。

总决赛单场9次封盖：2009年总决赛对决双方的领头羊分别是霍华德和科比，说起来两人还有点恩怨，科比在霍华德初入联盟就曾隔扣过他，后来霍华德也还以颜色。总决赛第四场霍华德镇守内线，疯狂盖帽，单场9次封盖，打破了邓肯、奥尼尔、沃顿、尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8次封盖记录，直到现在也无人可破。毫不夸张地说，只要霍华德在的地方就都是?禁飞区?。

怎样证明一个球员的防守能力？就看他能否拿到最佳防守队员的奖项。大本钟职业生涯拿到过四次，可惜不是连续几个赛季拿到的。巅峰时期的霍华德连续在08-11赛季拿到三次最佳防守队员的奖项，这足以证明他在防守端的伟大，值得一提的是，这一纪录至今也是无人能够打破，巅峰霍华德的强大由此可见一斑。

NBA有史以来，哪些球星的身体素质最为劲爆？

维金斯

森林狼球员安德鲁 维金斯绝对是老天爷赏饭吃的球员之一，大学时期他就有着炸裂的身体天赋和身体素质，让很多NBA球探们垂涎欲滴。

我们知道扎克 拉文的身体天赋很棒，他能够做出罚球线大风车扣篮这样的动作，而维金斯作为拉文之前在森林狼的队友，他们俩的扣篮不相上下，维金斯甚至能够做出720度扣篮这样恐怖的扣篮动作，可见其弹跳滞空的恐怖。

维金斯的协调性和运动能力让人感叹他就是吃这碗饭的，他打球动作好看，很多动作非常协调，而且不出全力。

（维金斯的肌肉）

有球迷调侃他为 养生 曼巴，的确如此，他打球时能投篮绝对不上篮，能上篮绝对不扣篮，有时候他轻轻一跳，跳的太高了，手臂都高过篮筐一个手掌的高度，他仍然会选择挑篮，而不像扣篮。

很多出手都选择在三分线或者中距离估计，长时间站底角等着拉开空间，但就是这样，随便打打，他轻轻松松就能场均拿下20分，不可不说是老天爷赏饭吃。

邓肯

邓肯当年的选秀报告这样写道：他是这届新秀里天赋最好的哪一个，找不到任何缺点，他注定成为一名NBA巨星。

同样是老天爷赏饭吃，维金斯天赋异禀，斗志却很罕见，他有时候似乎不太在乎胜利。

但邓肯不一样，他虽然不喜形于色，宛如石佛雕塑一般，但热爱胜利，好胜心特别强，据说当年刚进联盟的时候，和队友打 游戏 他一次都要赢，而且从来没有输过。

在NBA第一年的时候，球队老大，名人堂级别的中锋，被他的进攻折服，甘心情愿辅佐他。在NBA第二年的时候，他就拿到了NBA总冠军，FMVP。进入NBA第八年的时候他就拿到了3个总冠军，3个FMVP。

8年的时间里，他就已经成为了NBA 历史 上最伟大的大前锋。

而在这之后，他之后又拿了2个总冠军。而且保证马刺连续二十年打进季后赛。

刚进联盟的时候，邓肯内线无人敌，可以带队打比赛。中后期，他又可以团结队友，让马刺更衣室从来没有出过矛盾。

不仅仅是身体天赋，更重要的是邓肯在篮球领域内的智商，他领导球队的能力，他长年保持在巅峰状态时的恐怖魔法。

乔丹

关于乔丹的天赋，关于乔丹的故事和传说太多，让我先用几张来说一下乔丹为什么是老天爷赏饭吃。

看这几张乔丹投篮的：

我们可以看到，乔丹跳的非常高，而且滞空时间长，他只要跳起来投篮，对方根本无法干扰，只能祈祷他投篮不进。

一个人防守没办法，四个人防守同样只能祈祷他投不进。

到了乔丹后期，弹跳力下降，他的后仰投篮同样让对手难以防守。

在乔丹进入NBA以后，NBA飞速发展，要不是乔丹，NBA只是一个小联盟，根本不会有如此大的影响力和传播度。

在乔丹的职业生涯里，刚进联盟就是天之骄子，根本无法防守，为此，活塞甚至发明了一个乔丹法则，用一个队防守乔丹一个人，不惜用最丑陋的犯规来防守他。

到后来乔丹有了帮手后，乔丹连续拿到3个总冠军，然后绝对没有对手没意思退役了。两年后，他回来又拿了一个3连冠。

乔丹的速度非常快，弹跳顶级，滞空 历史 第一流，大手掌控球可以做各种动作（科比就非常羡慕乔丹的大手），协调性不说了（自然是一流），腰腹力量顶级（后仰跳投那么厉害的原因）等等都是为篮球而生，老天爷赏饭吃。

奥尼尔

篮球里，有一句话，叫做有乔选乔，无乔选鲨。说的就是大鲨鱼奥尼尔统治级别的能力。

在篮球领域，中锋是非常重要的位置，而力量和身高又是中锋统治力的关键，奥尼尔就有着通知级别的力量。

在NBA的对抗世界里，到处是肌肉怪，大力神，而奥尼尔就是身边挂着四个人都能扣篮的怪物。

啪啪啪运三下球，他就能从三分线碾压到篮下一个扣篮，根本没有人能够撼动他的力量。

而且不仅仅是力量，奥尼尔的协调性也很厉害，篮球这个运动，协调性很重要，而奥尼尔就是这样，他的协调性就很好，可以连续运球变向，可以纵观全场一条龙上篮。而且他的小勾手，抛投，脚步等技术也非常细腻。

真的是老天爷赏饭吃。

麦迪

麦迪被誉为最有天赋的篮球选手。

他的第一步速度非常快，巅峰期，经常是迈开一大步，就能一步过掉防守人，然后闪电般飞到篮下，轰的一声大力扣篮。

若对方忌惮他的突破，他不用调整，直接窜天猴一样跳起来干拔投篮，飘逸绝伦，打球的姿势非常潇洒好看，而且对手根本无法防守，因为你永远够不着麦迪的投篮。

他的传球也独有一套，在魔术时期，他承担了大量组织者的角色，他传球绝对不黏球，发现机会立马传球，而且视野极度广阔，不然，你以为詹姆斯将麦迪视作偶像，仅仅是他打球好看吗？不是的，麦迪的传球也很好。

35秒13分，更加是 历史 上才没有过的神奇表现。

可惜了伤病，天妒英才啊！

詹姆斯

詹姆斯高中选秀的时候就被誉为天之骄子，一直到现在的联盟第一人，这样的人，还不是老天爷赏饭吃吗？

关于詹姆斯，不再多写，你只要看过他的比赛，就爱上他了。

千山万水总是情，关注一波行不行！

何谓老天赏饭？

首先，要搞清楚何谓老天赏饭。我认为，老天赏饭的球员也就是天赋，他们不用过多的训练也能在NBA获得青睐。这样的球员也就是现实生活中所谓的学霸吧？当然，天赋除了身体之外，还有篮球运动上的天赋。

奥尼尔

谈到这样的球员，我第一个想到的就是奥尼尔。奥尼尔的身体天赋非常出色，而且奥胖也公开自己不训练，甚至表示自己没有联系罚球的原因在于没练都已经如此厉害，如果练了别人还怎么玩？

詹姆斯

詹姆斯的身体天赋不要说让普通人羡慕，就连NBA球员都非常羡慕老詹。不过，詹姆斯除了打篮球厉害，橄榄球也很厉害，这一点都得益于他的身体天赋。当然，詹姆斯不仅天赋异禀而且是一位非常勤奋的球员。所以说，老詹这么成功的人都如此勤奋，其他人真没理由不努力！

艾弗森

艾弗森也是老天赏饭。别看艾弗森身体不高，但运动天赋不错，而且对篮球有一种异于常人的天赋。艾弗森也曾公开表示，自己不想在训练中荒废体能，他要留着体能去赛场上真刀真枪拼。

龙兄龙弟

麦迪、卡特也是天赋异禀的球员。可以说四大分卫里麦迪、卡特、艾弗森都是依靠出色的天赋，而科比恐怕是几位球员里天赋最一般的球员，但他通过自己的努力和对篮球的执着成为四大分卫中成就最高的球员。所以，天赋虽然重要，但后天的努力更重要！

如果你喜欢我的回答，欢迎关注薄荷猫篮球世界！

“老天赏饭吃”这句话我们经常听到，这一般就是形容，那些天赋异禀，不需要太努力，就能取得成功的天才。汗水固然重要，但是那1%的天赋，真的比99%汗水重要，这句话虽然很残酷，但却是不争的事实。

NBA汇集了全球最好的篮球运动员，在这里的几百人，哪个天赋不好？他们的差距真的很小，更多还是靠后天努力。但是有那么一群人，真的是老天赏饭吃，他们即使不那么努力，一样可以统治球场。这样的球员是十年难得一遇，哪支球队把他们签下，那绝对是血赚。我们就一起来感受下，那些被老天眷顾的幸运儿，究竟是多么的优秀！

字母哥的跟腱

跟腱是篮球运动员的“生命线”，一旦跟腱受伤，球员生涯基本就毁了，这一点参考科比，还有现役的考辛斯。未来杜兰特复出，也不会再是“死神杜”实力。字母哥跟腱太长了，他的跟腱长34.3cm，这在NBA73年 历史 里，那是第一存在。有了这跟腱，他在球场真的是健步如飞，难怪他能轻松扣篮，跟腱长就是这么任性。

奥尼尔的小腿

奥尼尔看体型确实夸张，身高2.16体重300来斤，在球场就跟棕熊一般巨大。奥尼尔大腿也是很粗壮，一旦让他要住位置，他就是稳如磐石，根本推不动。但是奇怪的是，奥尼尔这么庞大，他的小腿出奇的纤细，就看小腿的细度，真不比麦迪差。难怪他运动能力这么强，这么高的体型，小腿还这么细，除了奥尼尔，难以找出第二人。

乔丹的滞空

滞空能不能靠锻炼提升，这当然是肯定的。但是球员滞空强弱，不仅是弹跳和爆发力，还需要核心力量，腰腹力量等等，滞空能力是综合身体素质体现。乔丹能被誉为“飞人”，不仅是他跳得高，他在空中就跟停止了一般，这就是超强滞空，带给我们的视觉冲击。据说乔丹滞空接近0.9秒，这已经是NBA极限，至于说他能滞空3秒，那只是谣传而已。

马克.伊顿的肩宽

“肩宽”顾名思义，就是指球员的肩部宽度。普通人肩部宽度窄点无所谓，篮球运动员就不一样。特别是内线球员，肩宽出色，就等于是给自己加了一个护甲，攻防更有优势。“猛犸象”马克.伊顿肩宽 历史 第一，看看马龙在他身边肩宽都被秒掉，可见他的身体宽度有多夸张。就这肩宽，往内线一站，三秒区真的难以容下第二个人。

马努特.波尔的臂展

波尔身高2.31，但是他实在太瘦了，只有91公斤。他弹跳没有，速度奇慢，完全就不适合打篮球。但是他的臂展让他立足了NBA，2.59米的臂展 历史 第一。马努特.波尔完全把手臂打直，真的有种遮天蔽日的感觉。他就凭借这双长臂，2次拿下盖帽王，单赛季最高场均5次盖帽。

老天爷赏罚饭也得会吃才行，如果单纯看天赋，NBA是有很多天赋异禀的球员，比如奥尼尔，远古时代的张伯伦，现代的詹姆斯，其实这些在身材上都属于老天爷给机会了，当然这不像唱歌的，优美的嗓音就能让人动容，不过有这样的身材，只要能够去正常接触篮球，就大概率可以进入NBA这样的联盟。

01

所有的天赋都需要个人的努力

很多球星能够进入联盟就算把饭吃到嘴了，和那些落选了通过不断努力才能在联盟进入轮换的球员相比，其他人都可以说是老天爷赏饭，林书豪当初就是落选秀，大本也是，鸟人，白边都算是这样的球员，大本更是有了冠军加成，也许太多人可以靠天赋打出现象级表现，比如麦迪卡特艾弗森，或者像乔丹这样的大神，可是如果谁说是天降神兵都谈不上。

02

麦科勒姆和恩比德

麦科勒姆之前的身高让他看起来和NBA完全无缘，但是突然上涨的身高让他可以离梦想越来越近，可以说老天爷为他打开了幸福的大门，恩比德到现在为止接触的篮球年限也许比不过很多他同龄的球迷，但他就是有很好的球商和手感，让他在篮球领域做的让人很惊艳。

综上所述，不太相信赏饭，更觉得他们是通过努力获得了应有的尊重，当初的小土豆罗宾逊，土豆韦伯，小虫博伊金斯等这些才是真正的大神。

作为 体育 领域创作者，NBA忠实粉丝，看到这个很有意义的问题，我也来抒发一下我的看法和观点。

NBA是一个人才济济的篮球联盟，里面不乏各种各样天赋异禀的球员，对于题主所说的“老天赏饭吃”，在我看来就是老天给予了一个球员某一方面的超强天赋，而他的其他方面可能就是平平，他也因此凭借身体这某一方面的天赋就发挥出了无比强大的价值，打造了非凡的成就。

所以我个人给出的这个“老天爷赏饭吃”的球员是史蒂芬库里。史蒂芬库里:身高只有183cm，并且身材瘦小。早年间，那些球探们和教练们固执地认为，库里的身材和身高连NCAA级别的对抗都适应不了，他也打不了大学比赛，就连一向慧眼识珠的杜克主帅老K教练，在看完库里的试训以后，也下了一个库里篮球前途无望的结论。确实可以实事求是的说库里太瘦小了，183的身高，只有140斤，短短的头发，没有胡须，一副娃娃脸，干瘦的手臂，像一根竹竿一般，任凭谁看到都会觉得这小家伙在赛场只要被那些大个子轻轻一碰，就能瞬间被撞飞。身体素质平平，没人过人之处，但有一样，唯一让人称赞的就是他精准的投射。过了几年，在2009年的选秀大会上，金州勇士队用第七顺位摘下了库里，他们看中的正是库里的投射，进入勇士队后，库里成长很慢，偶有亮眼的表现，再加上伤病不断，他在前几年总是断断续续，无异于常人。

当老天赏饭吃，你身上有一项超强能力的时候，金子总会发光，那是2015年，库里终于迎来了职业生涯的爆发，全赛季402记三分，全票MVP，勇士常规赛73胜，勇士总冠军等等，自此之后，小球风潮也席卷联盟，库里无疑成了划时代的篮球巨星，直到今天，勇士在当家球星库里的带领下已经在四年之内完成三冠，他的成就极其伟大。以下是他的荣誉:

1.两个常规赛mvp

2.三次总冠军

3.六次全明星

4.一次得分王 一次抢断王 一次三分大赛冠军 一次技巧大赛冠军

5.两次一阵 两次二阵 一次三阵 一次新秀一阵

除了这些硬数据，库里在退役之前将会超越雷阿伦成为 历史 第一神射，将会进入 历史 控卫前二.......

库里是成功的，但库里和乔丹，詹姆斯，奥尼尔那些超级巨星比起来天赋并没那么强，如果你问我“老天赏饭吃”的球员，那我会说史蒂芬库里。

以上就是我的回答，希望可以帮助到您，谢谢!

荣誉提名：姚明

10、德怀特-霍华德

我们眼见着德怀特-霍华德将他的天赋一点点浪费殆尽，而他也从没有真正发挥出他的潜力，成为有史以来最具统治力的大个子之一。但是无可否认的是，他有着超人的体格。

霍华德并不很高大但却上比联盟中任何一个大个子都强壮，再加上他变态的运动能力，这么大的身板，垂直弹跳的高度竟能达到40英寸（1米01）。

9、拉塞尔-威斯布鲁克

无论你喜欢不喜欢拉塞尔-威斯布鲁克的打球风格，但谈到身体素质，他可谓是球场上最快最具爆发力的球员之一。除了巅峰期的约翰-沃尔，威少是世界上最快的球员，而他的垂直跳高36.5英寸（92.7厘米）也让他可以在空中各种辗转腾挪。

他是控球后卫中最好的篮板手之一，连续两个赛季场均抢到两位数的篮板，比联盟中绝大多数大个子都更能抢篮板。他的队友总夸他是NBA 历史 上运动能力最出色的球员。

8、斯伯特-韦伯

大部分年轻球迷可能都没听说过斯伯特-韦伯，他有个外号叫做“土豆”，身高1米69，却能站上NBA球场，就凭这点你就知道他一定有异于常人的特质才能在巨人群中取得成功。

韦伯是一个狡猾的控球手，有时候甚至是一个稳定的无球防守人。但是让人更印象深刻的是韦伯拥有46英寸（1.17米）的垂直跳高，甚至可以完成空中接力，360度扣篮，甚至还在1986年扣篮大赛中不可思议的战胜了“人类**精华”多米尼克-威尔金斯，夺得“扣篮王”称号。

7、魔术师约翰逊

永远不会有另一个魔术师约翰逊。本-西蒙斯也根本不是。我们谈论的是一个身高2米06的控球后卫，可以盖帽、抢篮板、突破和不看人传球。

魔术师是一个行走的三双机器，是我们见过的最具统治力的控球后卫，有着令人难以置信的场上组织能力。在他之前从没有人像一个小前锋一样做着控卫的工作。

6、凯文-杜兰特

凯文-杜兰特与NBA赛场中常见的大个子都不一样，他是个投篮非常好的瘦高个儿。他也找到了如何利用他巨大的臂展成为一个顶级的篮筐保护者的方法。

身高2米11，但大多数人相信他有2米13，是个名副其实的7尺长人。杜兰特的垂直跳高并不出众，但他的移动速度非常快，像大多数后卫一样敏捷。他称得上是这个身高水平最厉害的得分手。

5、迈克尔-乔丹

有史以来最伟大的球员必须出现在这个榜单上，因为乔丹是真正的飞人，拥有46英寸（1.17米）的垂直弹跳力，许多球员都不幸成为他的扣篮背景板，罚球线起跳扣篮也不是问题。

乔丹是篮球史上好胜心最强的球员，科比在这点上也是他的门徒。此外，乔丹还拥有NBA赛场上最快的第一步。

4、扬尼斯-安特托昆博

字母哥被称为希腊怪物，他几乎就是为篮球而生的。他可以胜任也可以防守场上所有5个位置。他和德怀特-霍华德一样高，但却能象一名后卫一样控球，传球。

利用他令人难以置信的臂展，字母哥既可以完成罚球线扣篮，又能从三分线外两步完成突破扣篮。他又高又长，运动能力爆棚，还在不断变得更强壮。他会成为这个时代最具爆发力的球员之一。此外，他还拥有一双30厘米长的大手。

3、勒布朗-詹姆斯

詹姆斯身高2米03，体重118公斤，一身的腱子肉，比绝大多数人类都强壮的多。他的职业生涯也一直担当着控球型前锋的角色。他就是球队的场上教练。

詹姆斯垂直弹跳40英寸（1米01），他在高中时曾是一名出色的橄榄球员。他有能力越过中锋，将他们都变作扣篮的背景板。同样他也有胜任场上所有5个位置的技能和智慧。此外，漫长的15个赛季过去，与他同一年进入NBA的球员纷纷退役，或者在考虑退役，而詹姆斯刚刚打出了职业生涯最好的一个赛季。

2、沙奎尔-奥尼尔

大鲨鱼身高2米16，垂直起跳38英寸（96.5厘米），是篮球赛场上最具统治力的大个子。一个曾经扣碎篮板的巨无霸。

没有人能在篮下与奥尼尔对抗。在他的巅峰时期，奥尼尔是世界上运动能力最强，最爆炸和最强壮的球员。他能举起比他大多数队友都重的重量，而他的脚步也很出色，在进攻端的天赋与他的变态的身体条件相得益彰。

1、威尔特-张伯伦

张伯伦是一个全能的运动员，而不只是一个篮球运动员。他打破过田径跳高纪录，打过哈林花式篮球，他甚至还钟情酷跑运动，他退役后还打过职业排球。而他在NBA赛场上时，他比对手更高、更壮、更有运动天赋，完全是无敌的状态。

NBA多次为他更改比赛规则，以使比赛队所有与他交手的球员更加公平。但一切改变都是徒劳的，因为他自始至终都是球场上最不可阻挡的球员。曾经有对手封盖他的投篮不成，还导致了自己的肩膀脱臼。

老天赏饭吃的球员还真不多，很多都是得需要靠自己给打出来的，不过有这一部分的优势，还是很棒的，大屁股代表(巴克利，洛瑞)，跟腱代表(字母哥，杜兰特)核心力量代表，也就是腰(乔丹，科比)手掌代表(乔丹，伦纳德)小腿代表(奥尼尔，艾佛森)至于大腿代表(以上提到过的都是大腿的代表人物，当然，还有很多)，目前知道的就这些，还有什么补充的吗？球商代表(斯托克顿， 历史 第一助攻王)

我觉得只要是那些身体素质出色，但是自己本身又没什么拿得出手的技术的，都算是老天赏饭吃，但是那些身体素质好但是人家知道努力学技术的就不一样了，那些身体素质没那么好，反而发觉自己的其他技术的就很优秀。佩服！

麦迪，奥尼尔，奥多姆，詹姆斯。麦迪天赋异禀，奥尼尔，奥多姆，詹姆斯身体素质强。

1詹姆斯，小皇帝体重250磅，只要詹姆斯持球冲起来，嘿嘿，不想被像坦克碾压一样的话还是闪开为好，有时即使拉拽，搂抱也只是给他打中还陪上一次犯规2+1

2，大鲨鱼奥尼尔，那可是号称 历史 第一中锋，在内线是翻江倒海 ，力大无穷，经常是人仰马翻还能打进，多次扣碎篮板让人咂舌

3威少 威力少的身体优势主要是速度和爆发力（至于弹跳什么的都属于标配，结合他的身高，）他的体能很好，即使打到最后不会累。

我非常喜欢看他打篮球 看他扣篮。

4小乔丹

可以说小乔丹绝对是现役最好的防守内线球员之一，不过在小乔丹进入联盟之前几乎没有人看好小乔丹能够成功，但是最终小乔丹不仅成功了而且还成为了联盟前三的内线之一，当然了小乔丹之所以能够取得成功的关键就在于他那一身强壮的身体.这一身腱子肉

5格里芬

格里芬刚出道的时候几乎每周的10佳球都会出现格里芬的身影，此前的那种爆发力，说白了当年的白魔兽就是靠变态的身体打出来的

霍华德与姚明在NBA打了9次，为什么霍华德很难占上风？

劲爆的身体素质对于NBA球员来说是一笔宝贵的财富，拥有这笔财富的球员拥有极强的爆发力，能在比赛中依靠爆发力轻松得分，并且经常能上演逆天的扣篮和各种空中作业。这样的球员的比赛无疑是令人赏心悦目的，那么在NBA中身体素质最劲爆的球星都有哪些呢？

十：大卫?罗宾逊

罗宾逊绝对是NBA历史上最被低估的中锋之一，同时他超强的身体素质也常常被人忽略。拥有2.16米身高的罗宾逊跑动能力也不比很多后卫球员弱，早期的罗宾逊也经常能在比赛中上演带球奔袭全场完成一条龙暴扣的戏码，其速度和超强的爆发力让防守球员望尘莫及。

罗宾逊之所以拥有极强的身体素质也与他曾在海军服役过有关，罗宾逊的父亲就是一名海军，在1987年被马刺队以状元签选中后，罗宾逊就在海军中服役两年才登陆NBA，他也因此得名"海军上将"。

九：肖恩?坎普

坎普是NBA历史上最暴力的扣将之一，他拥有当时联盟内线罕见的跑跳能力和移动速度，经常能在比赛里上演在那个年代来说并不常见的隔人暴扣。若回看坎普的生涯集锦，相信不少人都会因为他的扣篮而血脉喷张。

值得一提的是，坎普赢得了绰号"Reign Man"，意思是"统治者"。坎普还说过他喜欢西雅图的气候，就像他喜欢**《雨人》一样，于是"Rain Man"不胫而走，因为"Reign"与"Rain"具有相同发音，所以让"统治者"与"雨人"划上了等号。也就是说，正是坎普强悍的身体素质让他拥有了"雨人"这个别致的雅号。

八：拉塞尔?威斯布鲁克

威少毫无疑问是NBA联盟历史上身体素质最残暴的后卫之一，在他之前我们也很难看到一个后卫可以拥有如此夸张的身体天赋。威少自进入联盟以来就屡屡让对位球员吃尽苦头，一步过掉对手后的C字型折叠暴扣根本不是普通后卫球员能挡住的。

在进攻端能贡献恐怖扣篮的同时，威少还能依靠其强悍的身体素质冲进内线摘下篮板球，身高只有1.91米的威少已经做到过连续三个赛季场均篮板上双，甚至比联盟中很多中锋的场均篮板数都要高得多。

七：扬尼斯?阿德托昆博

阿德托昆博在2013年首轮第15顺位才被雄鹿队选中，新秀赛季场均只能够得到6.8分的他在近几个赛季已经场均能够得到接近30分。他能够进步那么快的原因除去他个人极其勤奋的努力外，相信他恐怖的身体素质也在发挥着作用。

阿德托昆博拥有2.11米身高的同时还拥有恐怖的臂展，再加上他101公斤的体重，让他能在比赛中依靠臂展轻松上演扣篮得分和遮天大帽。现在阿德托昆博在比赛中大部分的得分都来自强突杀入内线的得分，这对力量速度兼备的他来说简直轻而易举。

六：查尔斯?巴克利

巴克利身高只有1.98米，却能成为NBA历史上最伟大的内线球员之一，这与他恐怖的身体素质也是分不开的，巴克利拥有极强的弹跳速度和灵活性，让他在7尺长人林立的内线可以为所欲为的抢篮板，生涯场均也有22+11的数据入账。

当然，巴克利最令人羡慕的身体天赋莫过于他的大屁股了，他强悍的下盘力量和体重让他的内线背身单打极为恐怖，几乎没有人能顶住他长时间的背身生凿，因此NBA也专门为他考虑了一套"背身5秒规则"，当时并没有直接出台，而是在马克杰克逊时期才出炉，实在令人哭笑不得。

五：德怀特?霍华德

霍华德巅峰时期可是当是联盟里唯一一个能单换詹姆斯的男人，他的进攻手段大部分都是接饼扣篮和篮下补篮，这也与他超强的身体素质是分不开的，在比赛里霍华德也经常能运用内线球员里罕见的弹跳力完成排球大帽或者难度很高的扣篮。

此外，霍华德还拥有极强的上肢力量，这让他在内线里更为无所不能，由于其出色的身体天赋，他也被球迷们称作"超人"，意为与超人一样拥有极强的身体。不过后来的霍华德却因为种种原因从单换詹姆斯到给詹姆斯当小弟，实在令人唏嘘不已。

四：勒布朗?詹姆斯

说詹姆斯是NBA历史上身体素质最为强悍的小前锋也不过分，身高2.03m的他却拥有120kg这样内线球员的体重，而他的弹跳和速度也在历史上排的上号的。此外，詹姆斯还拥有一身恐怖的力量，防守球员在他冲起来后根本无法将他拉住，经常赔上一个2+1。

并且，詹姆斯还是NBA历史上有名的"铁人"，职业生涯至今除了腹股沟拉伤外并没有受过其他大的伤病，在骑士时期的季后赛里几乎场场打满全场，尽管面对针对性防守还是可以打出逆天的表现。这也与他常年自律的习惯是有关的，他曾自曝自己已经10多年没有吃过猪肉等高脂食品了。

三：卡尔?马龙

相信尽管马龙已经退役多年，他完美的肌肉线条也还在很多球迷心里仍记忆犹新。据报道，马龙常常在高强度的比赛过后还不选择休息，反而几乎场场比赛赛后都选择继续泡在训练馆里加力量。

值得一提的是，马龙的肘子恐怕也是历史顶级的硬，连大卫?罗宾逊这样的悍将在吃到马龙的肘子后也趴在地上长时间无法起来，而托马斯也被马龙肘到后足足缝了40针，实在令人闻风丧胆。此外，马龙也是联盟著名的常青树，打到40岁高龄才选择退役。

二：沙奎尔?奥尼尔

奥尼尔的身体素质自然不必多说，2.16m的身高加上足足300斤的体重，让他的内线冲击力几乎无人可挡。此外，他还拥有极其灵活的脚步和超强的爆发力，篮下转身等技巧都毫无压力，是球场上有名的"灵活的死胖子"。

由于奥尼尔超强的身体素质，他也在职业生涯早期多次在比赛中扣坏和扣碎篮板，联盟也因此不得不专门为他一个人加固篮板。奥尼尔还是NBA历史上扣篮次数最多的球员，职业生涯的扣篮次数高达4250个，令后辈望尘莫及。

一：威尔特?张伯伦

能在身体素质这一项上排在恐怖的詹姆斯和奥尼尔的前面的，莫过于上古时期的神兽张伯伦了。张伯伦虽然是中锋，但除了罚球，几乎没有任何技术上的缺陷，身高臂长的他在那个年代里单赛季场均甚至可以拿到50分和25个篮板，实在是恐怖至极。

除此之外，张伯伦还拥有极其出色的速度和弹跳力。他的力量也是恐怖级别的，著名的施瓦辛格还曾经爆料张伯伦单手就可以把他举起来，实在是令人叹服不已。只可惜大帅张伯伦早早就离开人世，要不然我们现在还能在他言语里听到他当年的风采。

NBA有哪些经典的“死亡之扣”镜头？

关注NBA的球迷都知道，NBA联盟是个神仙打架的地方，优秀球员一大堆，得分王、篮板王和MVP每个赛季都有，而且经常换来换去。除了顶尖球员个人比赛数据很值得关注外，球员间的对抗也特别有意思。比如中国球迷最为关注的NBA巨星姚明，他在NBA联盟效力时期，跟其他顶尖球员的对抗，更是中国球迷关注的焦点。举个例子，姚明在跟霍华德对垒时，基本上是一直占据上风，搞得霍华德一点脾气都没有，让球迷看着格外有趣。

要知道，霍华德可不是个普通球员，他在NBA有着?第一中锋?的美誉，3届NBA最佳防守球员、5届NBA篮板王和2届NBA盖帽王的光环，可不是随便说说的，那是要靠极为出色的实力取得的。不夸张地说，霍华德巅峰时期，弹跳能力和爆发力都非常厉害，一般的内线大个子，真不是他的对手。很多时候，霍华德面对防守球员，抢篮板、盖帽、二次进攻，篮板球几乎都是他拿，要不然他怎么能够拿到5届篮板王的称号。但有点尴尬的是，霍华德一遇上姚明，就比较尴尬了。

先看一下2人对垒的数据，姚明在NBA总共跟霍华德交了9次手，霍华德2胜7负落了个绝对下风。姚明这边的数据是23.6分10.4篮板2.1封盖2.7失误4.1犯规，命中率为56.1%，而霍华德这边的数据是12.2分9.8篮板1.7封盖2失误3.4犯规，从数据来看，姚明除了失误和犯规比霍华德之外，其他数据都占据着绝对优势。那出现这种情况能够是什么原因呢？难道说姚明的实力碾压霍华德吗？答案当然是否定的。因为要从2个人的比赛数据来看，霍华德会比姚明更好，毕竟霍华德那时候是NBA联盟第一内线。那这究竟是为什么呢？

其实很简单，那是因为霍华德和姚明球风相克，或者叫技术性压制。先说霍华德，霍华德的弹跳和身体素质确实很强，他经常用双肩顶开对手直接暴扣，就证明了这一点。但讲实话，霍华德的技术比较粗糙，手感不够细腻，内线脚步方面不够扎实，中距离投篮也不太行，主要得分手段是内线的近距离勾手和扣篮，以及抢到篮板后的大力灌篮。发现问题没有，霍华德的主要得分手段在于内线。而姚明的长处就在于身高和体重占据绝对优势，下肢力量大不怕对抗，防守能把霍华德防得怀疑人生。而进攻方面，姚明打内线，霍华德基本上防不住他，即便能防住，姚明还能中距离投篮。因此，姚明跟霍华德对垒了9次，姚明占据着绝对的上风。

NBA里面，谁拿的扣篮王次数最多拿到了几次？

在篮球比赛中扣篮是最能让球迷兴奋的，也是最能打击对方士气的。由于汇集了全球顶尖的篮球运动员，在NBA中扣篮早已是司空见惯的事情，你稀松平常地扣一个，都不会引来观众欢呼，更别说什么提振士气打击士气的了。在NBA比赛里，想要得到全场观众的欢呼，除了卡特的死亡之扣，NBA还有哪些称得上死亡之扣？

卡特飞跃法国中锋

2000年奥运会，梦之队对法国队的一场比赛中，卡特前场完成断球，面对冲过来补防的法国中锋弗雷德里克-维斯直接垫步起跳，准备来个隔扣。不过卡特低估了自己的弹跳，隔扣没有发生，因为他直接从法国中锋的头上飞跃了过去完成扣篮。赛后媒体称这是整个篮球历史上最疯狂的扣篮，毕竟这可是真正的胯下之辱。

麦迪骑扣布拉德利

时间回到2005年，加盟火箭的第一个赛季，姚麦组合就一起带队打进了季后赛，在面对小牛的系列赛中，麦迪更是打出爆炸性的表现，其中就包括这次骑扣布拉德利的死亡之扣。这是系列赛的第二场，麦迪在底角发动进攻，防守他的诺维斯基被一步过掉，准备过来协防的布拉德利刚转过身就被麦迪骑在身下完成惊天一扣。整个美航中心像死一般寂静，全场上万名球迷都被麦迪的这一扣镇住了。

科比骑扣霍华德

别看科比的打法比较美如画，年轻时的的他也是能飞善扣的，几乎联盟所有炙手可热的中锋几乎都尝过他的胯下之辱。被誉为魔兽的霍华德自然也逃不过，这还是霍华德进入联盟的第一个赛季，结果却被科比骑在胯下，好好地上了一堂课。

格里芬隔扣帕金斯

同样是状元的格里芬在新秀年便因伤报销，就在大家以为这个状元又会水掉的时候，复出的格里芬给所有球迷带来了惊喜。没有人能想到格里芬的身体素质居然能这么爆炸，其中便包括帕金斯，他还全力跳起试图封盖格里芬，结果却成了格里芬死亡之扣的背景板。

小乔丹扣翻奈特

前几年的快船被称为空接之城，可不仅仅是因为格里芬在，他的队友小乔丹隔扣起来同样狠。就是这球不知道奈特在想什么，居然有勇气去封盖小乔丹的空接，学下队友在旁边看着不就好了？如此卖命防守的后果就是直接在空中被小乔丹扣翻在地。

詹姆斯扣翻特里

跟奈特一样多管闲事的还有特里，那时候的特里刚刚加盟凯尔特人，想给老对手一个下马威，不料詹姆斯根本不跟他含糊，冲起来就是一个暴扣，特里还没来得及起跳，就被詹姆斯扣翻在地。好事的球迷直接把这图放在网上，说某场比赛中，詹姆斯谋杀了特里，看来这次隔扣震撼的可不止现场球迷。

NBA历史上，哪些内线球员最强壮？

说到NBA的超巨，我们第1个反应应该就是他们得分实在太轻松了，而且都会有自己的绝活，比如科比，他最bai擅长的一招就是后仰了，还有库里的得分很多都是来自3分，不过有些内线巨星，他们的得分就很暴力了，就是用扣篮，一般后卫扣篮都能点燃主场气氛，算是很难得了，但是扣篮对于那些内线健将们，就真的像吃饭那样简单了，接下来我们就来盘点一下NBA史上扣篮数最多的几位球员。

第5位，钱德勒，他可是NBA著名的“拳王”，已经在联盟打了17年了，为什么叫他拳王，原因就是因为他的打法十分残暴，十分强硬，得分几乎都是来自扣篮，他至今已经扣了1658次，巅峰的一个赛季，他就扣了192次篮，可以说是很多球员一辈子的扣篮数了，现在他在湖人发挥着自己的余热，还会为我们献上很多精彩的扣篮。

第4位，勒布朗，看到他上榜，可能许多球迷都觉得惊讶了，因为老詹大多时候都是在外线控制着球，虽然也有很多精彩的暴扣，但感觉不至于挤到中锋的排名上来，而事实就是如此，老詹生涯已经有1709次扣篮了，十分恐怖的数字。

第3位，德安德烈-乔丹，他的巅峰是在快船队度过的，那时候身边有CP3这个联盟顶级传球手，所以他吃饼吃得十分舒服，得分几乎都是空接暴扣，或者是二次补扣，他的扣篮也是十分暴力的那种，力大势沉，至今已经扣了1790次，这个数字也会持续上涨。

第2位，霍华德，火花现在已经扣了2674次篮，巅峰的他可是单换老詹的存在，身体就是联盟的BUG一般，一个转身，就是在你头上扣篮。

第1位，奥尼尔，他生涯一共扣了4250次，扣篮就得到8500分，实则逆天，巅峰的他，就是篮下的巨无霸，两个人都挡不住他扣篮，他排第1，也是无悬念的了。

喜欢篮球的球迷们都知道，在一场篮球比赛中，球员的分工各有不同。有的人打大前锋的位置，有的人打小前锋的位置，还有的人打中锋和后卫的位置。在这几个位置中，对于内线球员来说，身体素质就显得格外重要。因为在一场篮球比赛中，一名中锋要在内线中跟对手争抢位置很多次，如果你的身体素质很差，那你很有可能面临着，被对方内线蹂躏的结果。作为一名内线，只有拥有好的身体素质，才有了打内线的资本，才能更好的防止自己受伤。今天我就带大家来盘点一下，NBA历史上有哪些超级强壮的内线。

第一名，我想说的是本华莱士。华莱士的身体天赋十分出色，虽然他本人是以落选秀的身份进入的联盟，但是他进入联盟之后不断的、不断的训练。凭借着自己的身体天赋，慢慢的他扛起了球队的进攻大旗，华莱士的身体肌肉线条非常明显，联盟中几乎没有人能够和他对位。像阿泰斯特这样喜欢打架的人，碰见本华莱士也只能忍气吞声。

第二名，我想说的是沙奎尔奥尼尔。在上个世纪90年代，奥尼尔进入联盟之后，便成为球队的绝对核心。他在内线几乎无人能敌，他强壮的身体天赋，让我们感受到了他在内线无敌的统治力。我们或许都看过奥尼尔扣碎篮板的视频，可想而知，这是有多大的力量才能把篮板给扣碎。

第三名，我想说的是马龙。马龙有一个外号被称为铁肘，马龙依靠着自己出色的身体素质，他的得分就非常容易。他经常把对方的内线搞的翻江倒海，马龙的职业生涯中砍下了36928分，目前处于历史得分榜第二名，而且他的身高和臂长也都极其优秀，甚至他可以去参加拳击比赛了。

第四名，我想说的是霍华德。霍华德当年进入联盟时，人们对他的评价就是，他是一个可以单换詹姆斯的球员。霍华德的身体确实很强壮，但是他的情商很低，而且投篮能力太差，即便现在他的运动能力下滑，但是他依靠自己的身体天赋，仍然还能打败联盟中几乎所有的内线。

第五名，我想说的是大卫罗宾逊。大卫罗宾逊的肌肉线条很明显，再加上他两米一六的身高，在他的那个年代，他几乎统治力整个联盟。大家有什么看法，欢迎到评论区留言。