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姚明是谁？

1、篮球运动员

基本资料

姓名：姚明（Yao Ming）

生日：1980.9.12

姚明身高：2.26米

体重：141kg

国籍：中国

出生地：上海

祖籍：江苏震泽

民族：汉族

曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼

现效力球队：NBA 休斯敦火箭（现任主教练：阿德尔曼）

位置：中锋

休斯顿火箭队球衣号码：11

鞋码：52

百米速度：15秒左右

手掌：21CM

臂长：225CM

血型：B型

星座：处女座

属相：猴

喜欢的颜色：蓝色

喜欢的动物：都伯文狗

喜欢的食物：肉肠、西红柿

喜欢的菜系：妈妈做的菜

喜欢的节日：国庆节

崇拜的人物：，刘备

欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺

喜欢的作家：叶永烈，老舍

喜欢的演员：成龙，李连杰

喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿

姚明喜欢的**：《虎口脱险》

喜欢的书：《三国志》

喜欢的城市：上海

喜欢的国家：中国

喜欢的服装：运动，休闲

休闲地方： 星巴克咖啡屋

在休斯敦火箭队时球衣号:11号

业余爱好：打电脑游戏（如WOW、CS、生化3、）、上网冲浪、音乐、看书

绰号：小巨人

外国人一般称其：明王朝、移动长城

家庭成员：

父亲：姚志源

母亲：方凤娣

配偶：叶莉

座右铭：

1.相信自己 年轻不应平凡；

2.“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”

他刚到火箭队的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。

姚明名言：

1.努力不一定成功，但放弃一定失败！

2. 姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。

[编辑本段]个人经历

1.1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；

2.在姚明的六岁生日时，他得到了第一个篮球。7岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。10岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。

3.由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；18岁入选国家青年队；19岁穿上了中国队服。

4.在19岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比；

5.在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员；

被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员；

简表

1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。

1998年作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。

1998年5月赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年4月入选王非执教的国家队。

1998年4月，入选王非执教的国家队。

1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。

1998年，入选中国篮球明星队。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。

1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。

1999年，入选中国篮球南方明星队。

1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。

2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。

2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。

2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。

2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国职业篮球联赛（NBA）选秀。

2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。

2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名。

2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容。

2002年6月，成为NBA状元秀。

2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。

2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分。

2002年11月28日对阵小牛队，获得NBA职业生涯单场最高分30分。

2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高。

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录。

2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。

2008年8月6日在北京在参加奥运圣火传递。

2008年8月8日担当中国奥运代表队旗手。

2008年北京奥运会中国体育军团举旗手姚明2008年11月6日香港大学授予名誉社会学博士学位。

2009年1月18日对阵热火12投12中拿到26分。

2009年9月11日，姚明三十大寿，进入了而立之年。

个人数据

常规赛 平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

07-08 火箭 55 55 37.2 50.7% 0% 85.0% 3.1 7.7 10.8 2.3 0.5 2 3.3 3.1 22

06-07 火箭 48 48 33.9 51.6% 0% 86.2% 2.1 7.3 9.4 2.0 0.4 2 3.5 3.3 25

05-06 火箭 57 57 34.1 51.9% 0% 85.3% 2.6 7.6 10.2 1.5 0.5 1.6 2.6 3.4 22.3

04-05 火箭 80 80 30.6 55.2% 0% 78.3% 2.6 5.8 8.4 0.8 0.4 2 2.5 3.7 18.3

03-04 火箭 82 82 32.8 52.2% 0% 80.9% 2.4 6.6 9.0 1.5 0.3 1.9 2.5 3.3 17.5

02-03 火箭 82 72 29.0 49.8% 50% 81.1% 2.4 5.8 8.2 1.7 0.4 1.8 2.1 2.8 13.5

季后赛 平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 罚球 篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

03-04 火箭 5 5 37.0 0.456 0.765 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0

04-05 火箭 7 7 31.4 0.655 0.727 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4

06-07 火箭 7 7 37.1 0.440 0.880 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1

职业生涯 19 19 35.0 0.509 0.810 8.6 1.1 0.3 1.6 3.42 4.1 21.1

全明星赛数据

年份 得分 篮板 助攻 盖帽 抢断

2003 2 2 0 0 0

2004 16 4 1 0 0

2005 11 8 5 1 0

2006 5 2 1 0 1

2007 遭遇DNP而无法上场

2008 6 5 1 0 0

[编辑本段]受伤部位

1.左脚踝：1997年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，欧阳贵景踩到姚明的脚，当时就造成了左脚踝骨折。在1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次是比赛中别人踩了姚明的脚。在2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟-丁。这也是姚明平生第一次被推上手术台。手术进行得很顺利，并未给姚明造成任何痛苦。姚明的脚踝骨刺是2004年被发现的，手术前一直进行保守治疗和药物控制，上赛季有过几次严重的肿胀发作。2005年6月中旬，姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。

2.下巴：2003年3月27日，火箭主场迎战湖人。在第三节比赛中，姚明在跟福克斯争抢篮板时被对方顶到下巴，顿时倒地血溅球场。2005年4月4日，姚明被当时还效力于太阳的替补中锋亨特肘部撞破下巴，经过简单治疗后继续战斗，直至赛后才缝合2针。之后在4月11日的比赛中，姚明被超音速球星埃文斯击中下巴，把上周缝了4针的伤口撞裂。2005年9月14日，多哈亚锦赛，中国男篮对阵黎巴嫩。第二节，姚明被对方球员哈蒂布击中下巴，姚明缝了4针带伤参加完了比赛，第二天队医老杜又补上2针。由于下巴上留下了一道伤疤，姚明在06-07赛季开始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改变一下自己的造型，另一方面可以用胡子来遮挡住那道伤疤。

3.右脚大脚趾：在2003-2004赛季结束之后，姚明进行了右脚大脚趾两片指甲的摘除手术，这让姚明解决了多年的困扰。这种防患于未然的措施也让姚明的右脚没有受到和左脚一样的厄运。

4.左手肘：2004年10月28日，姚明与马刺中锋内斯特洛维奇的手臂绞在一起，甚至发出“嘎吱”的响声，姚明因此缺席了最后一场季前赛。之后的一个多月的比赛中，姚明都要带着一个一公斤多重的黑色护肘进行比赛，多少影响了姚明的一些发挥。

5.左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，在2000-2001赛季CBA的总决赛上海和八一的比赛中，姚明在比赛中和队友乔治相撞，左眉骨受伤。虽然姚明缠着绷带继续比赛，但是依然最终无缘总冠军。而在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。

6.右眉骨：这次受伤是在2005年12月7日的一场比赛中，姚明的右眉骨被凯尔特人的中锋斯卡拉布赖恩的肘部击中，鲜血直流，让姚明缝了九针。

7.鼻子：还是在火箭队在2005年12月11日和国王队的比赛中，姚明在边线接球，拉希姆一掌打向了姚明的脸部，当时姚明就鼻血横流，鼻子上也留下了一道疤痕。

8.小腿：2005年4月1日，在火箭和开拓者的比赛中，韩国小将河升镇的一次犯规，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明当即痛苦地抱住了自己的小腿。虽然此后医生检查表明，姚明的伤势并不严重。但是在确保进入季后赛的情况下，在接下来火箭对黄蜂的比赛前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最终无法上场比赛。

9.左脚大脚趾：在05-06赛季季前赛时，姚明左脚大脚趾的趾甲脱落，休息8天，缺席三场季前赛，而正是这次趾甲脱落让姚明留下了后遗症。可以说，姚明此后缺席的比赛和这次指甲脱落有着非常密切的关系。在2005年的12月19日，姚明缺阵了火箭和湖人的常规赛，接下去他就去休斯顿市中心的得克萨斯医学中心左脚大脚趾脚沟炎的手术，这是姚明平生第二次被推上手术台。手术后，姚明的伤口还是疼得很厉害，并留院观察。12月22日，姚明由汤姆-克莱顿医师进行了第二次手术，手术的目的主要是对受伤部位进行去肿和消炎。姚明在手术前12小时就开始停止进食，只能靠营养液来补充体内所需物质。这次受伤的原因是在12月16日的比赛中，姚明被超音速的中锋福特森多次踩中没有指甲的大脚趾而导致的。

10.左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致他不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。

11.右腿膝盖：北京时间12月24日，火箭在主场丰田中心迎战快船。在首节比赛进行到6分16秒时。快船快速反击，火箭球员全部回防，姚明在冲到篮下帮助队友防守时突然遭遇意外。当时同时站在篮下的托马斯投篮被海耶斯碰倒，结果托马斯身体倒地的同时撞到姚明的膝盖，小巨人当即痛苦的倒在地上哀嚎不已。

12. 左脚踝骨裂：2008年2月26日，28岁的姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养、那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。左脚踝骨裂（应力性骨折）是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。

13.左脚舟骨。

[编辑本段]技术犯规

2003年1月11日，火箭客场75比84不敌鹰队，姚明全场13投仅4中砍下9分6个篮板。第三节的一次进攻，姚明在拉特里夫头上扣篮得手，然后大吼一声，激情四射，但却吃到技术犯规，这也是他职业生涯第一次领到技术犯规。赛后姚明说，“我只是在扣篮时大叫了一声，我没有说什么，一个字都没说。”

2005年3月14日，火箭客场111比96击败国王，首节比赛进行至3分钟时，裁判吹姚明犯规，但姚明将手搭在裁判身上争辩，结果被吹了一个技术犯规。范甘迪非常不满，赛后表示，“这只是一个玩笑而已，很多球员对裁判叫嚷都没事，姚明只是碰了他一下，能算技术犯规吗？”那场比赛姚明拿下17分6个篮板。

2005年12月7日，火箭91比73击败凯尔特人，第三节比赛进行至8分57秒，对方球员撞倒威斯利，姚明为威斯利打报不平，吃到技术犯规。姚明赛后也表示这次技术犯规是因为自己的不冷静。

2005年12月16日，火箭客场104比98击败超音速，比赛进行至第四节，两队比分紧咬，姚明在吃到一次进攻犯规后，非常不满，将球砸在地上，直接冲向裁判，但话未出口，便领到技术犯规。但那场比赛姚明最后6次罚球全部命中帮助火箭104比98取胜。

2006年3月9日，火箭对阵步行者，姚明在一次防守中被吹对斯托贾科维奇犯规，小巨人十分不解，大声质问裁判，但却被吹技术犯规。

2006年12月3日，火箭对阵骑士，第三节比赛姚明遭遇夹击，皮球被打掉，他认为对手犯规，但裁判视而不见，于是姚明对着裁判大声吼叫，裁判直接判罚其技术犯规。

2006年12月7日，在火箭对阵森林狼的第三节比赛中，姚明接巴蒂尔传球扣篮得手，由于此前火箭一直被对手压着打，姚明扣篮得分后大吼一声，一解心中闷气，不过裁判却送了他一次技术犯规。

2007年11月29日，火箭客场挑战太阳，第四节比赛进行至6分50秒，姚明进攻被判走步违例，这让他非常恼火，他向裁判抱怨，却吃到了技术犯规。

2007年12月2日，火箭客场99-107负于国王，姚明怒甩毛巾生涯首次被驱逐。第四节最后3分钟整，尤杜里一次左路突破上篮，造成姚明第6次犯规！姚明冲向裁判发泄心中不满，但裁判根本不予理睬，此时琼斯拉住姚明，但姚明已经怒不可遏，抓起球童递给他的毛巾狠狠地扔在地板上，口中说了那句四字经（美国国骂）。而裁判冲着扔毛巾以及骂脏话，在场边吃到1次技术犯规，这直接导致姚明NBA职业生涯第一次被直接驱逐出场！

[编辑本段]总体评价

从数据上看，姚明就是NBA十几名的水平，也是NBA最好的5%球员之一。在08年回国期间，他得到神秘人物“狼舞一级叛徒”的指导下，他得到了极大的发挥。在公众场合却从未透露此事，被各大媒体戏称“凝固在心里的感激”。

[进攻] 联盟数一数二的背身单打能力，在内线背身面对任何人的单独防守的时候，都能保证很强的杀伤力。庞大的身体配上优秀的意识，姚明自然成为挡拆的最佳工具，他和麦麦的挡拆已经让裁判们讨论执法尺度问题了。这样一来，也就引出了是否要牺牲姚明的上场时间以享受挡拆带来的好处的问题。姚明对外线的助攻少得可怜，除了火箭的外线投手还不够出色之外，姚明在被包夹下传球水平还很需要提高。最大不足还是要位（对付绕前防守）和拿球。

[防守] 一流的防背身能力，火箭的内线的屏障，防守核心。限于身体的原因，永远不要指望姚明能达到胖子的篮板水平，不过提高还是肯定可以的。哪怕只是经验的提高，也可以让姚明多抢几个篮板。对于防守那些移动中的球员，姚明还有很多需要改进的地方，比如盖帽/造进攻犯规的选择机会。

[弹跳力]姚明弹跳力：60cm

姚明绝对弹跳数据并不是很差，不明白为什么大家都不相信姚明选秀前在NBA体测时的数据。26英寸，相当于60公分左右，这是姚明原地弹跳的数据，网上搜索一下，应该很容易看到。NBA的原地弹跳，基本上测试方法是踮一步起跳。大家应该明白，助跑摸高与原地起跳相比，一般对运动力出色，爆发力很强的球员更加有利，像姚明这样的，即使助跑起跳，瞬间爆发力也不足以使他助跑摸高比原地弹跳高出许多。姚明的助跑摸高有据可查，在360公分，助跑摸高约为70+公分，他的原地弹跳在60公分左右就显得非常自然.在NBA中，姚明之所以盖帽不是特别出色，一是很少有内线在低位对他单打(这种情况下，对姚明起跳和盖冒非常有利，他有绝对的力量和体重压小对方起跳空间，自己也有足够的起跳时间，比如小斯单打姚明，如果不是打时间差利用爆发力取胜，基本上很难不被盖掉)。第二点，则是NBA选手的瞬间爆发力很强，反应速度比姚明快，比如有些小个子在离姚明一两步时起跳抛投，姚明的反应速度不够快，往往是在对方球已经投出时才跳起盖帽，很多球就离姚明手指尖那么一点没有被盖到。这些，和姚明的绝对弹跳高度关系不大的，即使姚明弹跳数据还是60公分，但如果他的爆发力强，瞬间反应快，这样的球，绝对能够盖到。是的，姚明在NBA打球依靠的不是他的弹跳，但我不明白的是，怎么那么多球迷都对姚明这些最基本的身体测试数据都不清楚。即使是去看看那些姚明的片断，也能够清楚姚明有充足时间全力起跳时，绝对高度绝对不在60公分以下。助跑弹跳在70公分+也是很正常的。姚明自己也曾经说过，他和别人比，弹跳差别除了高度外，更主要是因为反应速度不快，二次起跳能力不强。NBA中姚明在奥尼尔头上抢下篮板，被鲨鱼大手打到头上，中了2+1那个球，难道大家没印象吗？那球抢板时姚明是在鲨鱼身后,完全是原地起跳，身体还受到挤压，抢下篮板时，篮球是在高出篮筐三十公分左右。包括接球原地爆扣拉弗伦茨，这球可以看出姚明明显有全力起跳迹象,大概是因为对拉弗伦茨非常"仇恨"的缘故,拉弗伦茨的弹跳力大家不会怀疑吧？当时拉弗伦茨已经起跳伸手，手超过了篮筐二十过公分。姚明那一扣，完全就像是排球中的超手扣球，大手举着篮球超手从上往下劈扣在拉弗伦茨的脑袋上。那一球的起跳高度，如果还有人怀疑不到50公分，可真的要吐血了，仔细观察,应该已经有了60公分，那球两人没有身体接触，姚明又是全力起跳，已经算是比较接近姚明的原地绝对起跳高度了。的确，大家仔细观察,姚明在NBA比赛时，很多次起跳盖冒，头部都碰上了篮网。即使按照最简单的数据推断,姚明身高穿鞋为229公分，姑且算230，篮网的高度即使算275公分，他也跳起了超过40公分，何况，视频中，明显姚明的头已经超过了篮网10公分左右。而且大家可以注意到，这些盖帽，姚明显然没有助跑起跳的空间和时间，基本是站在原地起跳，连踮一步起跳的空间都没有。今年的比赛中，全明星后，姚明有一个非常漂亮篮下假动作后转身，硬起劈扣,这球也应该已经说明了姚明的弹跳绝对没大家印象中那么弱。（注明：1公分=1厘米）

[心理素质] 不能只记得姚明在第四节关键时刻的失误，也要注意到他在第四节惊人的命中率。作为一个中锋，姚明并不适合在最后几秒一锤定音，但在早些的几分钟里，他的心理素质绝对能够撑起一个最稳定的得分点。

[体力] 由于姚明需要每年都打100场左右的比赛，显然需要悠长的体力做后盾。姚明的绝对体力在第三年的提升，这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。在大前锋补强之后，在自己的犯规下降并且经验上升之后，增加上场时间也就不是那么困难的事情了。姚明2005年获得了“全国劳动模范”。

[编辑本段]姚明财富

在《福布斯》2007收入榜上，姚明以2630万美金排名第17位。尽管未能进入前15名，但由于“从事NBA篮球这一世界上最赚钱的行业、身在美国这一世界最好的金矿、依托中国这一世界最大的市场”等因素，他财富的增长指数比他的身高更有发展空间。在《福布斯》收入榜前10名队员中，有7名运动员在美国掘金，其中有3人从事篮球职业。这一现象说明，拥有“三大之最”的姚明，注定是财富的宠儿。 2005年，姚明与火箭签订的合同为期5年，总额在7500万美元左右，之后每年按照第一年工资的10%递增。按照现有的球员合同情况，姚明在2006-2007赛季拿到的1250万美元工资在全联盟中排名第28位。合同将在2010年到期，姚明时年30岁。美国资深记者称，如果姚明能在NBA打到40岁退休，那么姚明光在工资一项收入上将突破3亿美元大关。 到目前为止，姚明签过的广告合同多达13份。不过，姚明在赚钱同时不忘自己形象。所以冯小刚则赞他是“民族英雄式的人物”。这一赞誉，暗含他对姚明曾经拒绝日本一家国际汽车品牌1.6亿元代言的赞许。

《福布斯》中文版公布的"2008中国名人榜"中，姚明去年赚3.878亿人民币，继续蝉联该榜第一。

[编辑本段]趣闻轶事

——他过6岁生日的时候，姚明就比一般8岁的孩子还要高。当其他和他一样大的孩子坐公车还免费时，他就已经不得不要买全票了。

——姚明最喜欢上海的餐馆之一是Tony Roma。

——2000年，姚明被ABA联盟的Tampa Bay ThunderDawgs于12顺位选中。

——姚明在学生时代对中国历史很感兴趣。最让他感兴趣的是诸葛亮，那是一名生活在181年至234年的政治家。

——姚明在火箭的队友称他为“王朝”。

——2003年1月，姚明在上海大鲨鱼队所穿的15号球衣正式退役，这是第一名中国球员能享受到这种待遇。他的球衣现在还悬挂在上海卢湾体育馆。他父亲在打球的时候也是穿这个号码。

——Eric Zhang，是芝加哥大学的一名学生，也算得上是姚明的远亲，目前担任他最亲近的顾问。Zhang是姚之队的领头人物，团队中还包括芝加哥研究生学校的系副主任Frank Duffy和John Huizinga。

——姚明喜欢玩光盘游戏。他德克萨斯Katy的家中，有一台价值5000美元的游戏机。和他住在那儿的有他的父母和翻译Colin Pine。姚明还有一个妻子留在中国，他戴着她送给他的红绳“手镯”。

——在中国新年到来的时候，火箭队为姚明定做了一辆价值15000美元的自行车。

2.作曲家姚明

姚明，作曲家。1947年生，现年62岁，现任中国空政歌舞团一级创作员，享受特殊津贴。代表作有《说唱脸谱》、《故乡是北京》、《前门情思大碗茶》等。其作品曾获中宣部“五个一”工程奖，中国音乐“金钟奖”等奖项。

他不是篮球场上那个威风八面的“小巨人”，而是音乐界里开拓了瑰丽宝地的奇才；他不是北京人，却对京韵文化情有独钟。他就是“戏歌”的开山领路人——姚明。

姚明1985年调到北京后，在歌曲中引入京剧曲调，很快就创作出了《唱脸谱》、《故乡是北京》、《前门情思大碗茶》等一批京味歌曲，专家将这种形式称之为“戏歌”。

中央电视台《西游记》续集，姚明为全剧作词，谱曲。《通天大道宽又阔》为名著添上新时代的曲风，《就这样走》、《伴君常开花一朵》，惆怅柔情尽含于内，《看我跃马扬鞭》道尽西天取经，一路艰辛，《庄严我神州大地》是佛的颂歌。所作《西游记》续集的背景音乐，虽在广大学者与观众心中，和80年代《西游记》许镜清之作相比，难以接受，但也算独具匠心，别创一格。

中国足球 中超中甲联赛的 足球运动员的 100米速度

最佳答案简单来说是：一、获得决赛阶段前二名的球队，具备下一年度中国足球协会甲级队的注册报名资格。

二、如获得升级资格球队，经中国足协审核，不符合中甲联赛的参赛条件，其所空出升级名额由中国足协研究决定。

三、中乙联赛暂不实行降级制度。

中甲冲中超就是取前二名！

湖北好象今年成绩不错！应该有希望吧！不过中乙的规则很复杂的！

复杂的就看下面：

中国足球协会乙级联赛为中国足球协会于2003年推行中国联赛赛制改革后形成的第三级联赛（位列中超、中甲之后），改革后的中乙联赛于2004年开始首个球季，不设降级制度，俱乐部可自由报名参加，但需要通过了中国足协的相关注册手续才可获得参赛的资格,并将按俱乐部所在的省或城市的地理位置分为南区和北区两组。

中国乙级联赛属于半职业联赛，赛制是仿照中国2004-2005年度的CBA篮球联赛的南北分区制，每区前四名球队晋身八强赛（两回合合计）之后有四强赛（两回合合计）和决赛（于四强赛两支胜方的球队争夺），亦设有季军战（由两支于四强赛落败的球队争夺），而总冠军及总亚军将获得来季升上中甲联赛的资格。

[编辑本段]2009年参赛球队及主场

北区：火车头雅琪（武汉）、青岛科技大学（青岛）、天津松江（天津）、盘锦盟尊（盘锦）、三超小青（杭州）、大连毅腾（大连）、北京八喜（北京）。

南区：湖南湘涛（长沙）、贵州智诚（贵阳）、温州明日（温州）、宁波华澳（宁波）、三大康天（咸宁）、湖北绿荫（武汉）。

2009年中国足球协会乙级联赛规程

第一章 总 则

第一条 联赛名称为“中国足球协会乙级联赛”，简称“中乙联赛”。

第二条 中乙联赛为中国足球协会主办，中国足球协会乙级联赛组委会依据《中国足球协会乙级联赛管理规定》进行组织和管理，由符合中乙联赛准入规定的乙级足球俱乐部和大学生球队参加的足球联赛。

第二章 参赛资格、报名

第三条 俱乐部、大学生球队参赛条件

一、本年度在中国足球协会及会员协会完成注册手续。

二、全额交纳联赛报名费和保证金。

三、按规定参加中国足球协会组织的体能测试，且达标人数满16人。

四、大学生球队参加中乙决赛。

（一）需向中国足球协会提出参赛申请并完成注册手续。

（二）除参加全国大学生联赛，不得代表任何单位参加其它任何系列的正式比赛。

（三）交纳联赛报名费和保证金。

（四）按规定参加中国足球协会组织的体能测试，且达标人数满16人。

第四条 运动员参赛条件

一、经市级以上医院检查证明其身体健康。

二、获得《足球运动员注册、转会、参赛资格登记证》，并在中国足球协会的会员协会和中国足球协会办理了本年度注册手续。

三、与具备参加中乙联赛条件的俱乐部签定工作合同，由俱乐部按照国家规定为其办理了各类保险。

四、参加中国足协规定的体能测试并达到标准（守门员除外）。

五、符合参赛报名的年龄条件。

六、大学生运动员参加中乙决赛。

（一）经市级以上医院检查证明其身体健康。

（二）获得《足球运动员注册转会、参赛资格登记证》，并在中国足球协会办理了注册手续。

（三）由学校按照国家规定为其办理了各类保险。

（四）符合参赛报名的年龄条件。

七、外籍运动员不予报名参加中乙联赛。

第五条 教练员参加中乙联赛的条件

一、主教练持有中国足球协会颁发的《A级教练员岗位培训证书》或同等级别证书。

二、助理教练持有中国足球协会颁发的《A级教练员岗位培训证书》或同等级别证书。

三、完成本年度在属地会员协会和中国足球协会的注册手续。

四、与具备参加中乙联赛参赛条件的俱乐部或学校签定工作合同。

第六条 报名

一、报名时间：2009年4月20日截止。

二、报名要求

（一）俱乐部报名应提交由大区组委会出具的联赛保证金交纳证明，否则中乙联赛组委会将不接受俱乐部报名；

（二）俱乐部的报名单须经所属会员协会审核并加盖公章，方可向中乙联赛组委会正式提交，经审验无误后生效；

（三）俱乐部名称以在工商行政管理机关登记，并在中国足协注册的法定名称为准，不得在报名时自行变更；

（四）每队报领队1人、主教练1人、助理教练1至3人、医生1人；如联赛过程中出现变更，俱乐部须以书面报告的形式报大区组委会批准，并报中乙联赛组委会备案；

（五）报名运动员最多30人；其中必须包括3名守门员。如中国足协抽调参赛俱乐部报名运动员参加中国足协组织的各级国家队的集训和比赛，每抽调1名运动员，参赛俱乐部可额外补报2名运动员；

（六）报名运动员的年龄，25岁（1983年12月31日以前出生）以上不得超过5人；

（七）俱乐部球队正式报名时须申报两套不同颜色的比赛服包括上衣、短裤、球袜，说明主色、副色；

（八）各队运动员报名号码全年有效，不得更改。

三、大学生球队参加中乙决赛除参照第六条第二项有关规定外，需：

（一）在决赛开始前二周完成报名。

（二）球队报名应向中国足球协会交纳联赛保证金和报名费，否则中乙联赛组委会将不接受球队报名。

（三）球队的报名单须经所属单位及上级主管部门审核并加盖公章，方可向中乙联赛组委会正式提交，经审验无误后生效。

（四）每队报领队1人、主教练1人、助理教练1至3人、医生1人；如联赛过程中出现变更，球队须以书面报告的形式报中乙联赛组委会批准备案。

第三章 竞赛安排及决定名次办法

第七条 竞赛安排

一、全年联赛分为预赛和决赛两个阶段。

二、预赛阶段：2009年05月09日至10月4日，为分区主、客场双循环赛制。

三、中乙联赛组委会依据《中国足球协会乙级联赛管理规定》的相关规定，委托辽宁省足球协会和上海市足球协会分别为2009年中乙联赛北、南区组委会的负责单位。

四、参赛队伍

北区：大连毅腾、火车头雅琪、杭州三超小青、天津松江、盘锦盟尊、北京八喜、青岛科大

南区：三大康天、湖南湘涛、贵州智诚、宁波华奥、温州明日、湖北绿茵、

五、决赛阶段：2009年10月至11月，为集中赛区双回合淘汰赛制。

六、参赛队伍：北区前四名、南区前四名、2009年度全国大学生联赛前两名。如果大学生球队自愿放弃参加乙级联赛决赛机会，则依据大学生联赛成绩依次递补。

七、如果因故没有大学生队参加乙级联赛决赛阶段的比赛，竞赛办法由中国足协另行研究决定。

第八条 比赛地点

一、预赛阶段比赛地点在各参赛俱乐部球队的主场。

二、决赛阶段比赛地点由中乙联赛组委会依据《中国足球协会乙级联赛管理规定》的相关程序选定。

第九条 名次决定办法

一、在全部比赛中，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。

二、预赛阶段的比赛

（一）在同一分区内的全部比赛中，积分多者名次列前。

（二）如果两队或两队以上积分相等，依次根据以下条件排列名次：

1、积分相等队之间相互比赛积分多者，名次列前；

2、积分相等队之间相互比赛净胜球多者，名次列前；

3、积分相等队之间相互比赛进球数多者，名次列前；

4、积分相等队在预赛阶段全部比赛中净胜球数多者，名次列前；

5、积分相等队在预赛阶段全部比赛中进球总数多者，名次列前；

6、抽签胜者，名次列前。

（三）南、北大区前四名，2009年度全国大学生联赛前两名，共十支球队有资格参加决赛。

（四）若获得大学生联赛前两名的队伍中，如有运动员代表该队参加了当年的乙级联赛预赛阶段的比赛，则该队不能参加当年的乙级联赛决赛阶段比赛，所空名额根据大学生比赛成绩，由其他队依次递补。

三、决赛阶段的比赛

（一）获得预赛北区前两名的队，依次安排在A组第1、2号位。

获得预赛南区前两名的队，依次安排在B组第1、2号位。

获得大学生联赛前两名的球队，通过抽签的方式分别抽取A或B组。

抽到A组的大学生球队同预赛北区的第三、四名球队共同抽取A组的3、4、5号位。

抽到B组的大学生球队同预赛南区的第三、四名球队共同抽取B组的3、4、5号位。

（二）各组1号位的球队直接参加二进一两个回合淘汰赛。

A组2号位与B组5号位，A组3号位与B组4号位，B组2号位与A组5号位，B组3号位与A组4号位的球队进行八进四两个回合淘汰赛。

A组2号位与B组5号位比赛的胜队，同B组3号位与A组4号位比赛的胜队进行四进二两个回合淘汰赛，胜者与B组1号位球队进行二进一两个回合淘汰赛。

B组2号位与A组5号位比赛的胜队，同A组3号位与B组4号位比赛的胜队进行四进二两个回合淘汰赛，胜者与A组1号位球队进行二进一两个回合淘汰赛。

二进一两回合淘汰赛的负队进行三、四名一个回合的决赛；胜队进行一个回合的冠亚军决赛。

（三）决定八进四、四进二、二进一资格的比赛，进行两队两个回合比赛：

1、两队在两个回合各90分钟的比赛中，积分多者出线；

2、如两队积分相等，在两回个合比赛中进球多者出线；

3、如仍相等，则在第二个回合90分钟比赛结束后，进行30分钟的加时赛，胜者出线；

4、如在30分钟加时赛中仍为平局，则以互踢球点球的方式决定胜负，胜者出线。

（四）决定前三名的比赛只进行一个回合的比赛，如两队在90分钟内比赛为平局，则直接以互踢球点球的方式决定胜负。

（五）在八进四资格赛中的四个负队和四进二资格赛中的两个负队不再进行比赛，依次根据以下条件排列名次：

1、决赛阶段的净胜球多者，名次列前；

2、决赛阶段的进球总和多者，名次列前；

3、决赛阶段的负球总和少者，名次列前；

4、抽签胜者，名次列前。

第四章 奖励与升级

第十条 中乙联赛冠军奖杯

中乙联赛设冠军流动奖杯，获得本年度联赛冠军的球队名称将刻在流动奖杯上。

第十一条 奖牌

获得本年度中乙联赛前三名的球队，各颁发奖牌40枚。

第十二条 最佳教练员

本年度中乙联赛结束后，评选一名中乙联赛“最佳教练员”。

第十三条 最佳射手

本年度中乙联赛结束后，评选一名中乙联赛“最佳射手”。

第十四条 最佳赛区

比赛监督为每场比赛的赛区体育场、安保、竞赛、接待、商务等组织管理工作进行评定计分。在本年度中乙联赛结束后，由中乙联赛组委会依据各赛区工作的得分，评选出最佳赛区。

第十五条 升级与降级

一、获得决赛阶段前二名的球队，具备下一年度中国足球协会甲级队的注册报名资格。

二、如获得升级资格球队，经中国足协审核，不符合中甲联赛的参赛条件，其所空出升级名额由中国足协研究决定。

三、中乙联赛暂不实行降级制度。

第五章 规则与规定

第十六条 竞赛规则与规定

一、执行国际足联最新《足球竞赛规则》。

二、执行中国足球协会根据国际足联或亚足联的要求制定的相关规定。

三、执行《中国足球协会乙级联赛管理规定》。

第十七条 比赛时间

一、所有场次的比赛，必须严格按照中乙联赛组委会所安排的日程和规定的时间进行。

二、任何球队如因特殊情况须变更比赛日程或开球时间，应至少在赛前两周向赛区组委会提出书面申请，并附比赛双方球队共同认可的书面文件，由赛区组委会认可后向大区组委会提交书面报告，大区组委会根据实际情况作出统一安排。

第十八条 比赛场地

执行《中国足球协会乙级联赛体育场管理规定》。

第十九条 比赛运动员

在每场比赛中，每队报名上场运动员11人，报名替补运动员7人，并可从中选择3人替换上场。

第二十条 比赛服装

联席会上确定的比赛服，不得再进行更换

第二十一条 竞赛礼仪规定

除执行握手程序外，比赛结束后，双方球队应列队到对方球队坐席前集体行礼致谢。

第二十二条 红、黄牌

一、运动员累计3张黄牌停赛1场，1张红牌停赛1场，除非纪律委员会对该运动员另有纪律处罚。

二、运动员所得的红、黄牌在预赛、决赛阶段分别累积计算，预赛阶段所得红、黄牌不带入决赛阶段，但纪律处罚依然有效。

三、运动员在决赛阶段半决赛之前获得的红、黄牌，不带入之后的比赛，但纪律处罚依然有效。

第二十三条 延误比赛

如球队出现延误比赛的行为，中乙联赛组委会将依据《中国足球协会纪律准则及处罚办法(试行)》的相关条款作出处罚。

第二十四条 弃赛、罢赛、退出比赛

一、球队无论何种原因出现弃赛、罢赛、退出比赛的行为，其所引起的社会、法律和经济责任由该球队全部承担。

二、如球队被认定有弃赛、罢赛、退出比赛的行为，中乙联赛组委会将取消该球队的参赛资格，所有在赛程中规定与之比赛的球队，比分均计3:0获胜，如已进行的比赛实际比分高于此，则以实际比分为准。

三、中乙联赛组委会将报请中国足球协会纪律委员会作出进一步处罚。

第二十五条 严重违背公平竞赛原则和不正当交易

一、如球队被认定有严重违背公平竞赛原则和不正当交易的行为，中乙联赛组委会将取消该球队的参赛资格，所有在赛程中规定与之比赛的球队，比分均计3:0获胜，如已进行的比赛实际比分高于此，则以实际比分为准。

二、中乙联赛组委会将报请中国足球协会纪律委员会作出进一步处罚。

第六章 比赛监督、裁判员

第二十六条 比赛监督

比赛监督由中国足协统一委派，依据《中国足球协会乙级联赛管理规定》，对比赛和赛区工作进行监督、指导和评定，比赛监督的工作直接对中国足协负责。

第二十七条 裁判员

一、中乙联赛的裁判员由中国足协裁委会选派。

二、裁判员参加中乙联赛裁判工作，必须遵守中国足协、中国足协裁委会的各项规定。

第七章 赛区接待

第二十八条 球队接待

一、球队接待要求和标准，执行《中国足球协会乙级联赛管理规定》。

二、如客队自行安排食宿地点，该球队必须在比赛三天前通知赛区组委会，以便赛区安排相应的接待和安保工作。如遇非常情况，赛区组委会在书面报经中国足协批准后，可指定客队住宿地点，并保障客队的基本需要和安全。

第二十九条 比赛监督、裁判员接待

比赛监督、裁判员的接待条件、补贴标准，依据《中国足球协会乙级联赛管理规定》执行。

第三十条 其他人员接待

一、因工作需要，中国足协向大区或赛区派出工作人员时，由大区组委会负责接待。

二、接待条件、补贴标准参照《中国足球协会乙级联赛管理规定》比赛监督的条件和标准执行。

第八章 财务和经营

第三十一条 中乙联赛组委会工作经费

中乙联赛组委会办公经费自理，并严格执行中国足协的有关规定。

第三十二条 大区、赛区、决赛组委会工作经费

大区、赛区、决赛组委会工作经费的来源、支出和管理，依据《中国足球协会乙级联赛管理规定》执行。

第三十三条 球队参赛费用

一、球队一切参赛费用自理。

二、球队参赛应交纳的费用：

（一）联赛保证金

1、俱乐部每队50万元，大区组委会依据规定在联赛保证金中扣除红黄牌及违规违纪罚金，其余部分于联赛结束后10个工作日内返还俱乐部。

2、大学生球队每队2万元，组委会依据规定在联赛保证金中扣除红黄牌及违规违纪罚金，其余部分于决赛结束后10个工作日内返还球队。

（二）预赛报名费：每队4万元。

（三）决赛报名费：每队6万元，在八分之一比赛中被淘汰的队退还4万元，在四分之一比赛中被淘汰的队退还2万元。

三、规定

依据《中国足球协会乙级联赛管理规定》相关条款执行。

第三十四条 联赛经营

依据《中国足球协会乙级联赛管理规定》相关条款执行。

第九章 罚 则

第三十五条 处罚依据

一、对中乙联赛出现的各种违规违纪行为进行处罚的依据为：《中国足球协会章程》、《中国足球协会纪律准则及处罚办法(试行)》、《中国足球协会乙级队联赛管理规定》等相关文件。

二、违规违纪行为触犯国家法律的，由司法部门作出处理。

第三十六条 预赛阶段的纪律处罚

一、在预赛阶段的比赛过程中，如球队、教练员、运动员出现违规违纪行为，由大区组委会纪律委员会依据《中国足球协会纪律准则及处罚办法(试行)》作出处罚，并报中乙联赛组委会备案。

二、如球队、教练员、运动员出现的违规违纪行为，超越大区组委会纪律委员会处罚权限，由大区组委会报中乙联赛组委会，由中乙联赛组委会提请中国足协纪律委员会作出处罚。

第三十七条 决赛阶段的纪律处罚

在决赛阶段的比赛过程中，如球队、教练员、运动员出现违规违纪行为，由中乙联赛组委会提请中国足协纪律委员会作出处罚。

第三十八条 其他处罚

一、获得当年中乙联赛前二名的球队，如果有下列情形之一者，将被取消甲级俱乐部的注册报名资格：

（一）如有证据表明该俱乐部与中超、中甲俱乐部存在关联关系（含有中超、中甲俱乐部或是股东的股份，或由中超、中甲俱乐部的工作人员进行管理）；

（二）以各种方式或理由将其升级资格转让与其他俱乐部。

二、如中国足协抽调参赛球队一线或梯队的运动员参加中国足协组织的各级国家队的集训和比赛，球队必须保证被抽调队员按规定时间报到。球队如不能执行此项要求，中国足协将对该球队施以扣除联赛积分直至取消参赛资格的处罚。

三、获得中乙联赛附加赛资格的大学生球队，如果有下列情形之一者，将被取消决赛参赛资格：

（一）如有证据表明该球队与中超、中甲俱乐部存在关联关系（含有中超、中甲俱乐部或是股东的股份，或由中超、中甲俱乐部的工作人员进行管理）；

（二）如有证据表明该大学生球队的运动员在决赛之前报名参加了中国足协组织的其它比赛。

四、自愿放弃决赛参赛资格，或经审核不具备参加决赛资格以及被取消决赛参赛资格的大学生球队将由大学生联赛其他球队依成绩递补。

第十章 争议与仲裁

第三十九条 争议

所有参加中乙联赛的球队及其工作人员、教练员、运动员必须遵守《中国足球协会章程》第十一章有关争议处理的规定。

第四十条 仲裁

一、在中乙联赛范围内出现的争议，须以书面报告的形式向中乙联赛大区组委会提出仲裁申请。

二、如对大区组委会所作出的裁决提出异议，可向中乙联赛组委会提出仲裁申请，由中乙联赛组委会提交中国足协仲裁委员会进行裁决。

三、中国足协仲裁委员会的裁决为最终裁决。

四、申诉期间不停止处罚的执行。

第十一章 附 则

本规程由中国足协负责解释，未尽事宜，由中国足协确定

CBA06-07赛季赛程

06-07赛季CBA完全赛程

日期 轮次 场序 比赛队

10月赛程

10月8日 （日）

轮次：一

1 广东～八一

2 广厦～东莞

3 上海～福建

4 云南～浙江

5 新疆～山东

6 陕西～江苏

7 辽宁～北京

8 吉林～山西

10月11日 （三）

轮次：二

9 广厦～福建

10 上海～东莞

11 云南～八一

12 广东～浙江

13 新疆～江苏

14 陕西～山东

15 辽宁～山西

16 吉林～北京

10月13日 （五）

轮次：三

17 八一～广厦

18 浙江～上海

19 福建～云南

20 东莞～广东

21 山西～新疆

22 北京～陕西

23 山东～辽宁

24 江苏～吉林

10月15日 （日）

轮次：四

25 浙江～广厦

26 八一～上海

27 东莞～云南

28 福建～广东

29 北京～新疆

30 山西～陕西

31 江苏～辽宁

32 山东～吉林

10月18日 （三）

轮次：五

33 上海～广东

34 云南～广厦

35 浙江～东莞

36 福建～八一

37 辽宁～新疆

38 陕西～吉林

39 山西～江苏

40 北京～山东

10月20日 （五）

轮次：六

41 云南～上海

42 广东～广厦

43 福建～浙江

44 八一～东莞

45 吉林～新疆

46 辽宁～陕西

47 山东～山西

48 江苏～北京

10月22日 （日）

轮次：七

49 广厦～上海

50 广东～云南

51 东莞～福建

52 浙江～八一

53 山西～北京

54 江苏～山东

55 吉林～辽宁

56 新疆～陕西

10月25日 （三）

轮次：八

57 吉林～东莞

58 辽宁～福建

59 新疆～广厦

60 陕西～上海

61 浙江～北京

62 八一～山西

63 广东～山东

64 云南～江苏

10月27日 （五）

轮次：九

65 吉林～福建

66 辽宁～东莞

67 新疆～上海

68 陕西～广厦

69 八一～北京

70 浙江～山西

71 云南～山东

72 广东～江苏

10月29日 （日）

轮次：十

73 广厦～吉林

74 上海～辽宁

75 福建～新疆

76 东莞～陕西

77 北京～云南

78 山西～广东

79 山东～浙江

80 江苏～八一

11月赛程

11月1日 （三）

轮次：十一

81 广东～八一

82 广厦～辽宁

83 东莞～新疆

84 福建～陕西

85 北京～广东

86 山西～云南

87 山东～八一

88 江苏～浙江

12月赛程

12月22日 （五）

轮次：十二

89 浙江～吉林

90 八一～辽宁

91 广东～陕西

92 云南～新疆

93 北京～东莞

94 山西～福建

95 山东～上海

96 江苏～广厦

12月24日 （日）

轮次：十三

97 八一～吉林

98 浙江～辽宁

99 云南～陕西

100 广东～新疆

101 北京～福建

102 山西～东莞

103 山东～广厦

104 江苏～上海

12月27日 （三）

轮次：十四

105 吉林～广东

106 辽宁～云南

107 新疆～浙江

108 陕西～八一

109 广厦～北京

110 上海～山西

111 东莞～山东

112 福建～江苏

12月29日 （五）

轮次：十五

113 吉林～云南

114 辽宁～广东

115 新疆～八一

116 陕西～浙江

117 上海～北京

118 广厦～山西

119 福建～山东

120 东莞～江苏

12月31日 （日）

轮次：十六

121 东莞～广厦

122 福建～上海

123 浙江～云南

124 八一～广东

125 山东～新疆

126 江苏～陕西

127 北京～辽宁

128 山西～吉林

1月赛程

1月3日 （三）

轮次：十七

129 福建～广厦

130 东莞～上海

131 八一～云南

132 浙江～广东

133 江苏～新疆

134 山东～陕西

135 山西～辽宁

136 北京～吉林

1月5日 （五）

轮次：十八

137 广厦～八一

138 上海～浙江

139 云南～福建

140 广东～东莞

141 新疆～山西

142 陕西～北京

143 辽宁～山东

144 吉林～江苏

1月7日 （日）

轮次：十九

145 广厦～浙江

146 上海～八一

147 云南～东莞

148 广东～福建

149 新疆～北京

150 陕西～山西

151 辽宁～江苏

152 吉林～山东

1月10日 （三）

轮次：二十

153 广东～上海

154 广厦～云南

155 东莞～浙江

156 八一～福建

157 新疆～辽宁

158 吉林～陕西

159 江苏～山西

160 山东～北京

1月12日 （五）

轮次：二十一

161 上海～云南

162 广厦～广东

163 浙江～福建

164 东莞～八一

165 新疆～吉林

166 陕西～辽宁

167 山西～山东

168 北京～江苏

1月14日 （日）

轮次：二十二

169 上海～广厦

170 云南～广东

171 福建～东莞

172 八一～浙江

173 北京～山西

174 山东～江苏

175 辽宁～吉林

176 陕西～新疆

1月17日 （三）

轮次：二十三

177 东莞～吉林

178 福建～辽宁

179 广厦～新疆

180 上海～陕西

181 北京～浙江

182 山西～八一

183 山东～广东

184 江苏～云南

1月19日 （五）

轮次：二十四

185 福建～吉林

186 东莞～辽宁

187 上海～新疆

188 广厦～陕西

189 北京～八一

190 山西～浙江

191 山东～云南

192 江苏～广东

1月21日 （日）

轮次：二十五

193 吉林～广厦

194 辽宁～上海

195 新疆～福建

196 陕西～东莞

197 云南～北京

198 广东～山西

199 浙江～山东

200 八一～江苏

1月24日 （三）

轮次：二十六

201 吉林～上海

202 辽宁～广厦

203 新疆～东莞

204 陕西～福建

205 广东～北京

206 云南～山西

207 八一～山东

208 浙江～江苏

1月26日 （五）

轮次：二十七

209 吉林～浙江

210 辽宁～八一

211 新疆～广东

212 陕西～云南

213 东莞～北京

214 福建～山西

215 上海～山东

216 广厦～江苏

2月赛程

2月2日 （五）

轮次：二十八

217 吉林～八一

218 辽宁～浙江

219 新疆～云南

220 陕西～广东

221 福建～北京

222 东莞～山西

223 广厦～山东

224 上海～江苏

2月4日 （日）

轮次：二十九

225 广东～吉林

226 云南～辽宁

227 浙江～新疆

228 八一～陕西

229 北京～广厦

230 山西～上海

231 山东～东莞

232 江苏～福建

2月7日 （三）

轮次：三十

233 云南～吉林

234 广东～辽宁

235 八一～新疆

236 浙江～陕西

237 北京～上海

238 山西～广厦

239 山东～福建

240 江苏～东莞

2月23日 （五）

241 A1～第8名

242 A2～第5名

243 A3～第6名

244 A4～第7名

2月25日 （日）

245 第8名～A1

246 第5名～A2

247 第6名～A3

248 第7名～A4

2月28日 （三）

249 第8名～A1

250 第5名～A2

1/4决赛

251 第6名～A3

252 第7名～A4

3月赛程

3月2日 （五）

253 A1 ～第 8 名

254 A2 ～第 5 名

255 A3 ～第 6 名

256 A4 ～第 7 名

3月4日 （日）

257 A1 ～第 8 名

258 A2 ～第 5 名

259 A3 ～第 6 名

260 A4 ～第 7 名

3月7日 （三）

261 A1 第 8 名胜～ A2 第 5 名胜

262 A3 第 6 名胜～ A4 第 7 名胜

3月9日 （五）

263 A2 第 5 名胜～ A1 第 8 名胜

264 A4 第 7 名胜～ A3 第 6 名胜

3月11日 （日）

265 A2 第 5 名胜～ A1 第 8 名胜

1/2 决赛

266 A4 第 7 名胜～ A3 第 6 名胜

3月14日 （三）

267 A1 第 8 名胜～ A2 第 5 名胜

268 A3 第 6 名胜～ A4 第 7 名胜

3月16日 （五）

269 A1 第 8 名胜～ A2 第 5 名胜

270 A3 第 6 名胜～ A4 第 7 名胜

3月18日 （日）

271 半决赛胜队～半决赛胜队

（预赛名次列前）（预赛名次列后）

3月19日 （一）

272 半决赛胜队～半决赛胜队

（预赛名次列前）（预赛名次列后）

3月22日 （四）

273 半决赛胜队～半决赛胜队

（预赛名次列后）（预赛名次列前）

3月23日 （五）

总决赛

274 半决赛胜队～半决赛胜队

（预赛名次列后）（预赛名次列前）

3月24日 （六）

275 半决赛胜队～半决赛胜队

（预赛名次列前）（预赛名次列后）

3月27日 （二）

276 半决赛胜队～半决赛胜队

（预赛名次列后）（预赛名次列前）

3月28日 （三）

277 半决赛胜队～半决赛胜队

（预赛名次列前）（预赛名次列后）

篮球CBA又体测了，足球12分钟跑还会远吗

CBA又开始体测了，去年的反对声还言犹在耳，不知道今年是否卷土重来，是否还会有新的花样？

上赛季CBA体测最“悲壮”的故事是什么？王治郅岔了气，大巴崴了脚……听上去与当年中国足球“12分钟跑”惨不忍睹的景象——队员跑过终点后把饭全都喷了出来，李红兵没过关、失去联赛参赛资格后，趴在施拉普纳怀里痛哭相比，简直像“喝凉水塞了牙”那般无病呻吟。

上赛季反对篮球体测的两个最有力的“理由”，其实当年反对中国足球体测者也都早已用过了。第一，体测是俱乐部自己的事，是“市场”的事，协会来做是“狗拿耗子——多管闲事”；第二，篮球场上有很多不同的位置，不能以一个标准一刀切。

中国足球的“12分钟跑”当年在一片铺天盖地的鼓噪声中被叫停了，中国篮球体测会“不屈不挠”的坚持下去，还是也会在相对“很温和”的批评声中“夭折”？

经常有这样的事情，当一股反对（或拥护）声像潮水般席卷而来之时，很多来不及做认真思考的人被周围氛围裹挟其中，泥沙俱下，形成了更大的浪潮，从而改变了某些决定。但历史经过了沉淀、或在某个拐角处迂回过后，只要稍加审视，就会发现当初貌似势不可挡的浪潮并非大势所趋，而只是外强中干的鼓噪和误会，甚至是倒退。

在一个所有球队都要去偏僻的海埂基地进行几个月“冬训”、动不动就要开会学习的时代，向一个主客场、自由转会、走训制、引进外援外教时代转换的转折点上，“12分钟跑”、“大运动量、大力量训练”是跟防止队员晚上出去“鬼混”，要“锁门”、“放大狼狗协防”等同在一起，作为“旧观念”“反人性”一起被扔进“历史垃圾堆”的。一股浪潮劈头盖脸而来，真假难辨，“孩子和洗澡水一起被倒掉了”。

但“12分钟跑”和体测的实质是什么？是对速度、力量、耐力、弹跳、准确性等具体各专项体能和基本功的一种量化检验，而量化是西方科学的精髓之一，这种训练方法并没有过时。如果说中国三大球前后的训练模式都有着浓厚的“前苏联”影子的话，那那种模式今天仍有很多可取之处，只是某些细节需要改进、需要更科学些而已。如今连很多美国不同项目的体能专家，都对“前苏联——俄罗斯”训练体系和方法大加赞赏。但中国三大球扔掉了“旧体系”，“新体系”根本没成形。前够不着村，后够不着店。

体测测的实际上就是训练和基本功，而中国足球自从取消“12分钟跑”、把训练完全交给俱乐部后，体能和基本功训练都出现了明显的滑坡。如今号称有“9000足记”之强大足球媒体，铺天盖地的故事中，哪有一个像当年年维泗、高丰文率领队员苦练基本功、练力量的“事迹”，谁又像高洪波和谢峰那样每堂训练课结束后还要对着墙苦练射术数百次，哪还能看得到袁伟民把队员练到吐苦水、练哭的那种景象？媒体连篇累牍的都是如何如何花大钱，换洋帅、买外援，然后马到成功、点石成金的奇迹，许家印、恒大、里皮、三大外援……

但没有外援的国家队又如何？只一个“光杆司令”的世界名帅又如何？布拉泽维奇率国奥过不了阿曼关，瑞克林克国青亚青赛三场全输，卡马乔更是一败涂地输泰国二队1比5。本土教练也如此，宿茂臻率国少被印度拖住后腿，亚少赛小组出不了线，U22国奥东亚运动会都“敢”垫底,傅博率国足很可能连亚洲杯预选赛都出不了线，队员全技术上一堆糙哥，体能上多是低能……中国足球职业化历经20年，请洋帅无数，花钱无数，大赛战绩却一路输到无底线，问题究竟出在何处？

钱花的还不够多，洋帅的名气还不够大，还是问题出在训练和基本功上？“比赛是训练的影子”，“12分钟跑”被取消，又有谁在监督和审视中国足球及三大球的体能和基本功？三大球成绩的普遍滑坡其实已给出了清晰的答案。

CBA体测要搞下去，足球体测会恢复吗？排球呢？

三大球体能和基本功不行，谁当教练都不灵？