体操世锦赛女子单项决赛,体操世锦赛女团决赛失误

1.中国女子体操队的历史沿革

2.程菲的故事！跳马女皇生涯辉煌，退役后无人娶？并非这么简单

3.为什么奥运体操比赛，中国女队成绩不如男队？而其他则男不如女。

4.中国女子团体体操队几年没拿金牌?

5.第49届世界体操锦标赛女子参赛人数

6.为什么说08年体团是真正意义上的黄金一代？看完这篇你就懂了

女子团体冠军是美国队，男子团体冠军是日本队。

北京时间2015年10月28日凌晨问，2015世界体操锦标赛女子团体决赛结答束，中国队最终以176.164分蝉联世锦赛女团亚军，美国队以181.338分强势卫冕，实现世锦赛女团三连冠，东道主英国队172.380分获得季军。

10月28日凌晨，第46届世界体操锦标赛男子团体决赛中，日本队在出现三次重大失误情况下以0.473分的优势险抄胜英国队，摘得金牌中国队以269.959分的成绩摘得铜牌。

扩展资料：

竞技体操世界锦标赛自1903年开始举行。

1903年至1915年间每两年举行一次，第一次世界大战期间暂停。当时的体操世锦赛仅男子参加，每队9人，比赛项目除单杠、双杠、吊环、鞍马外，还有150米跑、跳高、举重等体操以外的项目。

1922年恢复举办后直到1978年间每四年举行一次，其中1934年增设女子体操项目；1942年和1946年由于二战的原因再次暂停。

现行的男子六项（跳马、鞍马、单杠、双杠、吊环、自由体操）及女子四项（跳马、高低杠、平衡木、自由体操）是从1954年体操世锦赛开始实行的，从此田径及举重项目不再出现在体操世锦赛中，此举从客观上使体操世锦赛完全专业化。

百度百科—2015年格拉斯哥世界体操锦标赛

中国女子体操队的历史沿革

何可欣，1992年1月生。中国女子体操队队员。2005年加入国家队，2010年任副队长。2008年北京奥运会女子体操团体及高低杠冠军。被称为“高低杠公主”。何可欣的一双丹凤眼可以说是她最好的象征。1997年在北京地坛体校训练，教练尚春燕。 2000年在什刹海体校训练，教练陈建。　2002年在北京队训练，教练卢刚、王欣。　2005年正式进入国家体操队，教练刘桂成、何花、鲍献琴。　2010年10月3日任中国女子体操队副队长，队长江钰源。成绩　2007年全国体操锦标赛高低杠冠军；　2007年城运会体团冠军；高低杠冠军；　2008年体操世界杯多哈站、科特布斯站高低杠冠军；　2008年全国体操锦标赛暨奥运选拔赛高低杠冠军； 并以17.325分刷新了世界体联实施新规则以来高低杠的最高得分； 2008年北京奥运会女子体操团体冠军 ；　2008年北京奥运会女子高低杠冠军；*　（*注：何可欣分数和美国选手柳金相同，但是相比之下何可欣的有效分扣得比柳金少，因此获得冠军，为中国赢得第37金）　2008年全国体操冠军赛高低杠冠军；　2008年体操世界杯总决赛高低杠冠军；　2009年日本杯体操国际邀请赛团体冠军；　2009年全国体操冠军赛高低杠冠军；　2009年第十一届全运会女子体操高低杠冠军；团体季军；全能第4名*；　（*注：何可欣一直属于高低杠单项选手，在这次全能比赛中能获得这样的成绩很不容易，更值得一提的是，何可欣在女子体操全能的资格赛中排名第六，高低杠成绩在女子体操全能资格赛和决赛中均排名第一）；　2009年伦敦第41届体操世界锦标赛高低杠冠军；　2010年体操世界杯法国站高低杠冠军；　2010年全国体操冠军赛高低杠冠军；　2010年荷兰鹿特丹第42届体操世界锦标赛团体季军；　2010年荷兰鹿特丹第42届体操世界锦标赛高低杠第七名（很可惜，可欣公主出现了一个失误，使得难度分降低，有效分也减少了一分）；　2010年第16届广州亚运会女子体操团体冠军；　2010年第16届广州亚运会高低杠冠军。　（*注：至此，何可欣已经实现了真正意义上的大满贯：即北京奥运会摘金，伦敦世锦赛夺冠，08年世界杯总决赛夺冠，还有在国内全运会以及无数大大小小的冠军赛和锦标赛夺冠。这次在亚运会的夺冠，让何可欣的荣誉殿堂里又增添了一座奖杯）；　2010年广州亚运会11月16日王老吉“亚运之星”候选人；　2011年江苏昆山全国体操锦标赛高低杠冠军。

程菲的故事！跳马女皇生涯辉煌，退役后无人娶？并非这么简单

1949年10月1日，新中国建国后，党和政府对人民健康非常关心，对体操运动的发展非常重视。

1953年10月2日，第一届全国田径·体操·自行车运动会在北京举行，这是中国第一次将体操列入全国性比赛。当时的男子有单杠、双杠、自由体操、跳箱四项，而女子则有双杠、自由体操和跳箱。参加单位只有8个，男女运动员一共仅68人，技术水平也非常低。同年，苏联体操队访华表演，对中国体操水平的提高起到了促进作用。从那以后，我国各省、市相继建立了各自的体操队，开始有目的、有计划地进行训练。

1953年11月17日，中国女子体操队在天津市重庆道100号正式成立。首批中国女子体操队队员有陈孝彰、温小铁、蓝亚兰、罗秀霞、欧阳骊驹、姜秀芝、董X曼、郑馥荪、孙孝贞、戚玉芳。当时还没有领队和教练，由篮球队教练带着做身体素质训练。首任队长是男子体操队的陆恩淳。

1954年，中国女子体操队入驻首都北京。

1957年，中国女体在第三届国际青年友谊运动会体操比赛中，获高低杠第6名。

1958年，中国女体在第14届世界体操锦标赛中，获团体第7名。

进入二十世纪六十年代后，中国的体操运动迅速发展，开始进入世界先进行列。1962年，中国女体在布拉格举行的第15届体操锦标赛上晋升为第6名。

1963年，第一届（世界）新兴力量运动会女子体操比赛，中国女体获团体第二名，队员王维俭获得女子全能冠军，中国女子体操水平开始进入世界先进行列，引起了世界体坛的重视。然而1964年，中国体操协会因不满国际体操联合会某些***制造所谓“两个中国”的阴谋而退出该会，中国女体因此再也无法参加此项比赛。

1966年11月在第一届亚洲新兴力量运动会体操比赛中，中国女体又获得团体冠军。

由于“文革”于1966年5月爆发，1967年，中国女子体操队解散，女子体操的训练、赛事等均陷入停顿。1972年，中国女子体操队及一些全国性体操比赛逐渐恢复。

1974年9月1日，中国首次参加亚洲运动会，体操也首次被列为亚运会正式项目。中国女体不仅即刻为中国夺取首枚亚运会女子体操金牌，还一共夺取了除跳马外的5枚女子体操金牌。此后的历届亚运会，中国女子体操队从未丢失过团体和个人全能金牌。

1979年12月2日，我国体操运动员在中断了17年之后重新参加了在美国沃思堡市中心体育馆举行的第二十届世界体操锦标赛。中国女子体操队队员马燕红以19.825分的成绩，为中国夺取首枚体操世锦赛金牌，中国国歌首次在世界的体操赛场上响起。

年7月28日，中国自改革开放以来首次参加奥运会。年7月31日，中国女子体操队荣获团体季军，为中国女子体操史上首枚奥运会体操奖牌。年8月5日，队员马燕红在高低杠比赛中又夺取中国第一枚奥运会女子体操金牌。

1990年世界杯体操赛，杨波以9.95分的高分技压群芳，成为中国女子体操第一位平衡木世界冠军，也是中国女体首次夺得的体操世界杯总决赛金牌。

1994年10月，第12届亚运会在日本广岛举行。以和雪梅为队长的中国女体首次独霸亚运会女子体操金牌：首先，6人以194.375分的成绩夺得女子体操团体比赛的冠军；然后，乔娅夺得个人全能冠军；此后莫慧兰力压群芳包揽了所有4个单项的金牌。闭幕后，莫慧兰更是以9.1万张选票被选为此届亚运会最佳运动员榜首。广岛亚运会的胜利，意味着中国女子体操队进入全盛时期。

1996年，在波多黎各自由邦首府圣胡安市举行的第32届世界体操锦标赛中，奎媛媛夺得了女子自由体操金牌。这是中国女子体操队首个自由体操世界冠军。

1998年7月22日，中国女子体操运动员桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫。

2000年9月19日，在澳大利亚悉尼举行的第27届奥运会女子体操团体决赛，中国女子体操队队员刘璇、凌洁、杨云、董芳霄、黄曼丹、奎媛媛“夺得”了季军。

2000年9月25日，第27届奥运会女子体操平衡木决赛，刘璇夺得冠军。这是中国首枚奥运会平衡木金牌。

2001年2月，刘璇结束了长达3年多的中国女子体操队队长的任期，将队长之位让给同乡、副队长凌洁。刘璇离职后，中国女体的全盛时期结束。

2005年11月26日，在澳大利亚墨尔本举办的第38届体操世锦赛上，程菲成功摘得跳马金牌，成为中国第一个女子跳马世界冠军，其独创动作“踺子后手翻转体180度接前直转体空翻540度”被国际体联命名为“程菲跳”。

2006年10月18日，中国女子体操队在世界体操锦标赛中以182.2分成绩夺得女子团体冠军。这是中国女子体操队第一枚世界团体金牌。

2007年11月1日，程菲正式接替张楠，开始担任中国女子体操队队长。

2008年8月13日，北京奥运会体操比赛中，中国女体发挥出色，夺得历史上首枚奥运团体金牌。因为程菲队长表现出色，所以赛后，中国女体被一些网友赋予了“花木兰体操队”的美誉。

2008年8月18日，何可欣夺得了北京奥运会高低杠金牌。中国女子体操队首次在一届奥运会里连续赢得多枚女子体操金牌。

2009年6月23日，国际体联宣布，就参加2000年悉尼奥运会的两名中国女子体操运动员董芳霄和杨云违反最低参赛年龄规定的问题展开调查。

2010年2月27日，由于国际体联确认中国女体队员董芳霄虚报年龄，宣布取消董芳霄在2000年悉尼奥运会时取得的成绩。

2010年4月29日，国际奥委会官方宣布，因参加2000年悉尼奥运会的中国女子体操队中包括了当年未满16周岁的选手董芳霄，剥夺中国队所获得的女子体操团体铜牌，改授美国队。国际体联也宣布支持国际奥委会的处罚决定。中国体操协会新闻发言人第一时间表示，中国体操协会尊重国际奥委会的处罚决定，并将积极配合国际奥委会按有关规定和要求处理这一事件。这是中国女子体操队也是新中国成立以来，我国首次奥运会奖牌被剥夺的事件。

2010年8月14日，首届青少年奥林匹克运动会在新加坡举行。由于没有团体项目，中国女体仅派出谭思欣一人参加该项赛事。2010年8月19日和21日，谭思欣历史性地先后夺得女子体操个人全能及高低杠银牌。2010年8月22日，谭思欣创造中国女体之奇迹，成就平衡木及自由体操双冠王！

2010年11月，亚运会再次在中国举行。2010年11月14日，中国女体以234.15分的绝对优势夺冠，完成了亚运会女子体操团体的“十连冠”霸业！ 2010年11月15日，队员眭禄凭借平衡木的出色表现以58.4分夺得金牌，又完成了个人全能的“十连冠”霸业！ 2010年11月17日，眭禄又夺得平衡木和自由体操两枚金牌，成为四冠王，也是中国女体第三届次实现六金大满贯，中国女体在欢呼声和掌声中度过该队57周岁的生日。

2012年7月15日，邓琳琳就任中国女子体操队队长。

2012年7月31日，伦敦奥运会体团决赛，中国队因有伤病困扰，失误连连最终获得第四名，与奖牌无缘。

2012年8月7日，伦敦奥运会平衡木决赛，女队队长邓琳琳以全场最高难度以及完美发挥，获得15.600的高分，继刘璇之后再次为中国拿到平衡木奥运金牌，这枚金牌也是伦敦奥运会女队所获得的唯一一枚金牌，邓琳琳以队长身份独自撑起女队半边天，同时成为了中国女子体操队有史以来首位两届奥运会都获得金牌的运动员。

2013年3月，国家体育总局体操运动管理中心作出人事调整，陆善真不再担任中国女子体操队总教练职务。中国女体取消总教练一职。

2014年10月8日，中国队以172.587分获得第45届南宁世界体操锦标赛女子团体亚军。

2015年10月28日，中国队以176.164分获得第46届格拉道斯世界体操锦标赛女子团体亚军。

为什么奥运体操比赛，中国女队成绩不如男队？而其他则男不如女。

“2008年8月13日，国家 体育 馆内18000名观众欢呼雀跃，掌声雷动，一个20岁的小姑娘表演完自由操之后开始振臂欢呼，中国队首夺奥运会女子体操团体的金牌，而这个压轴登场的选手，就是程菲。”

谈到程菲，您最先想到的是什么？是她惊艳的“程菲跳”和“跳马女皇”的称号，还是网传的变胖之后无人娶，亦或是退役之后开设收费训练班，接下来我们一起回顾下这位前中国女子体操队长程菲的经历。

程菲，1988年5月29日出生于湖北省黄石市黄石港区，虽然退役9年，但她其实今年其实才33岁，这就是体操运动员的普遍情况，出成绩的时候年龄非常小，20多岁之后就已经是老将。而程菲从意外走上体操道路到成为奥运冠军，以及后期遗憾退役，18年的青春，程菲都献给了她热爱的体操事业。

从乒乓球到体操；

程菲练 体育 主要源自于自己的父亲，作为练过武术的“练家子”，在程菲小的时候就给她安排好了系列的 体育 道路，既强身健体，也有机会出人头地。

起初，父亲为小程菲选择的运动项目是乒乓球，在程菲3岁的时候，她就在父亲的安排下开始练习乒乓球。

小程菲在乒乓球项目的时间并不长，转折点发生在3年之后。当时体校的教练给程菲的父亲打电话，称程菲不太适合打乒乓球，但因为程菲的身体柔韧性和平衡感非常好，推荐他的女儿往体操的方面发展。

从乒乓球到体操的跨度很大，程父在询问了当时只有6岁女儿的意见后，决定让她去试试看。

1995年，7岁的程菲正式从乒乓球转到体操的项目，师从柯进教练。

6年时间跳进国家队；

转到体操的程菲训练努力、刻苦，也展现出了十足的天赋。

1995年-1997年的武汉业余体校生涯之后，程菲进入到武汉 体育 学院，遇到了自己的恩师、伯乐赵汉华教练。

正是因为赵汉华发现程菲的天赋、挖掘程菲的潜力，是她在9岁的时候就成为了一名正式体院生。

当然平台提升之后，程菲的运动天赋彻底爆发了出来。在赵汉华教练的培养下，1999年进入到湖北省队，2001年进入到国家队，从省队到国家队，程菲只用了不到2年的时间。

中国第一位女子跳马世界冠军+程菲跳；

进入到国家队之后，程菲师从陆善真指导，陆导被誉为是中国女子体操的功勋级教练，他曾长期担任中国体队主教练一职，为中国女子体操培养了刘璇、奎媛媛、毕文静、孙晓姣、张楠、何宁、杨伊琳和我共八位世界冠军。

在陆善真指导的培养下，程菲的进步有目共睹。

在2003年的亚洲锦标赛上，15岁的程菲获得一次上场的机会，多年的训练积累在此刻展露，在这届锦标赛中，还没成年的程菲勇夺跳马、女子自由操两块金牌。

这样的好成绩，让她获得了一年之后参与雅典奥运会机会。这届奥运会中，程菲在自由体操项目中并没有获得奖牌，自此教练组决定让她专攻跳马，这也开启了 “跳马女王” 的疯狂夺金之路。

世界闻名的“程菲跳”

你可能想不到，以程菲名字命名的“程菲跳”，却是从失败开始的。

当时她在2005年东亚运动会女子跳马决赛失误，获得银牌。不过很快，同年进行的第38届体操世锦赛，程菲完美演绎“踺子后手翻转体180?-直体前空翻转体540?”，这个动作让程菲夺得世锦赛冠军，成为中国第一位女子跳马世界冠军，还以她的名字命名，也就是“程菲跳”，惊艳世界。

2007年前后程菲的巅峰期，她担任中国体队队长，期间她实现了世锦赛跳马三连冠的伟业。万众瞩目的2008年北京奥运会，程菲与邓琳琳等人代表中国队以188.900分击败美国队，获得中国体操史上第一个女团奥运金牌，创造 历史 。

可惜的是在北京奥运会的跳马和平衡木决赛，程菲都出现了失误，单项赛拿下2枚铜牌，北京奥运会以1金2铜收尾。不过很快在年底进行的国际体联体操世界杯总决赛，程菲获得跳马冠军，证明了自己。

因伤退役；

2009年之后，程菲受到伤病的影响和状态的下滑，虽然经常参赛，也屡有好成绩，但巅峰期不再。

终于在2012年伦敦奥运会开始前，程菲在进行一个自由操动作训练时，跟腱断裂，遭遇重大伤病，在陆善真指导的建议下，25岁的程菲选择结束自己辉煌的职业生涯，宣布正式退役。

刻苦练习体操18载，对于程菲来说，换一个身份并没有那么容易，不过正式走下赛场，程菲也开启了新的人生。

退役之后肥胖引争议；

2012年退役之后的程菲开始担任国家队的助理教练，期间她继续学习，在2013年，程菲从母校武汉 体育 学院 体育 教育硕士毕业，选择留校任教，成了一名老师。

程菲后期经常出现在新闻中的话题是“肥胖”、“无人敢娶”、“奥运冠军变大妈”等词汇和报道，2015年，退役3年之后的程菲和恩师陆善真指导登上《鲁豫有约》的节目，当时年仅27岁的程菲已经发福。

程菲后期发声，称自己很后悔参加了这一档节目，因为这档节目播出之后，外界的声音、质疑给自己的生活带来了巨大的干扰，甚至曾一度自我怀疑。

发福的原因令人心酸；

要知道的是退役之后的肥胖并非是因为程菲的不自律，而是因为年龄小的时候受伤，因为是运动员，很多药物是不可以使用的，因为里面有违禁的成分，所以靠激素药维持，激素药会导致体重上升，这点可以参照下足球的罗纳尔多，退役之后从大罗变肥罗，是因为激素的原因。

所以程菲的发福，与退役之后不像运动员事情一样自律有一定的关系，但更多的还是因为运动员治疗伤病、使用激素等有直接的关系，

感情生活；

其实现在的程菲已经瘦下来了很多，她曾经在接受采访的时候表示，自己会经常游泳，对于减肥也是很有帮助的。

不过从目前来看，程菲对于自己感情生活还是不愿意过多的谈起，至于外界谈到了的程菲30多岁依旧单身，这并未得到她本人的确定，都是在多年前《鲁豫有约》采访时候的言论。现在的程菲已经和当初那个退役不久， 社会 经验不足的女孩子很不一样了。

“快乐体操”开班；

2018年，程菲开办收费训练班被不少媒体报道出来，不同于很多天价学费的明星培训班，作为世锦赛和奥运会冠军的程菲，她开办收费训练班，一节课收费是88元。

其实在决定退役之后，程菲有很多选择，可以去国外做教练，也可以留在国家队执教或者在 体育 局任职职。不过程菲最终选择了回到自己的母校，开始她的“快乐体操”项目。

程菲在接受采访的时候坦言这样想法并不是心血来潮，因为在自己这些年的比赛中，总能感觉到一种明显的差异，那就是国外的选手对体操多是一种主动选择，尽管他们也会因为压力或比赛失败而哭，但哭完他们能马上调整好自己，投入到新的练习中。

程菲表示：“我们的包袱很重，我们知道失败意味着什么。体操乃至所有 体育 项目应该是让人快乐的，能让所有普通人都参与、感同身受。她不愿自己未来两眼中依然只有技术。”

所以，程菲退役之后决定推出“快乐体操”

队友们有了施展才能的地方；

推出“快乐体操”，需要有专业的老师，仅仅程菲一个人是无法完成了，为此程菲想到了自己体操生涯的一些队友们，当年与她同期在体院训练的同学，目前仅几位仍在从事体操事业，因为体制、不适应等原因，所以他们改了行。

程菲与这些前队友们沟通，让他们重新拾起了自己看家本领，运用到“快乐体操”当中，这也让这些退役的体操运动员，还有一些业余体校的毕业生、在读的体操专业大学生有了用武之地。

“快乐体操”火爆；

程菲的“快乐体操”训练班，初设体验课预计招收9个孩子，一年多的时间，陆续来了100多个孩子。孩子们非常喜欢程菲的“快乐体操”，后期规模逐渐扩大。

为了让孩子们喜欢上体操、爱上体操，程菲特意去到美国和加拿大学习，然后与我们国内环境、孩子结合在一起，因材施教，运用到了“快乐体操”。

接受采访的时候，程菲表示其实最开始是不容易的，因为在人们根深蒂固的思想中，认为体操不是一般人学的，甚至会担心运动量太大影响孩子身体和长高等。但其实根本就不会，普通小孩学习完全达不到专业运动量的零头，随着 体育 训练越来越科学，会强调以更科学正确的方式训练，对身体的影响已经逐渐降低。

后期程菲还邀请过很多的家长还参加，因为普通人练体操对快速反应能力、身体协调性、神经敏感度都有帮助，对腰肌也能起到改善作用。程菲也坦言未来也会考虑开设成人班。

珍惜当下，享受现在；

程菲非常热爱自己的事业，她表示：“对于我来说，培养1000个小朋友喜欢上体操比培养出一个冠军更有意义。”

“现在感觉每天的时间都不够用，早上来体院教书，下午去汉口做身体康复，回到家里就是洗澡睡觉。”

“一切都才刚刚开始”。

这就是程菲，她是中国体操里程碑式的运动员，职业生涯有高峰也有低谷，退役之后被质疑过，也被批评过，但活出自己，同时为了自己热爱的事业付出全部，祝福程菲未来一切顺利。

中国女子团体体操队几年没拿金牌?

从历史看，中国女子体操队的成绩一直不如男队。估计一是和年龄有关，女子体操出成绩都是小孩，中国的女孩子发育早，所以年龄更小，心里不成熟，容易出现失误；二是艺术表现力差一下，女子体操更注重表现艺术性，这点确实不及欧美队员；三是和男队相比传承差些，男队黄玉斌等教练培养了一批又一批优秀队员，注重青黄衔接，队伍过渡平稳，女队差些。

第49届世界体操锦标赛女子参赛人数

拿过 2006年10月19日3时，这是一个可以写进中国体育历史的时刻。在刚刚结束的第三十九届体操世锦赛女子团体决赛中，中国女子体操队在不被看好的情况下凭借稳定的发挥和高昂的斗志，力压预赛排名第一的美国队获得冠军！这是中国女子体操队第一次获得团体世界冠军，她们在丹麦奥胡斯创造了历史！ 已经走过了53个年头的中国女子体操，从来没有在世界大赛中拿过冠军，但是当教练让最后出场的张楠在自由操中降低难度的时候，我们感觉到了幸福就要降临，因为中国队的领先优势已经难以动摇。以年轻小将为主的中国队，今天比赛十分放松，技术水平发挥得淋漓尽致，她们比赛全部成功，没有出现过一次重大失误。除了在弱项跳马上发挥一般成绩第三以外，在平衡木和高低杠上都取得了第一，最后的自由体操又有超水平发挥，以至于张楠都用不着冒险了。中国队在自己的最强项平衡木上取得了46.775的高分，这是全场唯一一个超过46分的分数，力压美国队1.2分，中国队由此确立了牢固的优势并将其保持到了最后，她们最终站上了最高的领奖台，实现了中国体操秋天的童话。 由于两年前雅典奥运会的失利，本届世锦赛中国体操队低调出征，国人并未寄予他们太大的希望。但是奇迹就在不经意间诞生了，男子体操王者归来，女子体操震撼世界，男女团体双双夺得世界冠军，从低谷到颠峰，中国体操只用了两年时间。奇迹！真正的奇迹！ 中国体操之所以能够创造历史，主要原因有三： 一是面对失败，中国体操队选择了坚强，他们不仅没有气馁，而且很好地总结了以往的经验教训，全体教练员和运动员团结一心，誓要打好翻身仗。他们卧薪尝胆，刻苦训练，严格要求，精益求精，他们洒下的汗水终于获得了回报。 二是解放思想，大胆起用新人。失败让体操队彻底抛弃了患得患失的保守思想，完全按照能力来选拔参赛运动员，即使一些世界名将也果断放弃。尤其是女队，除张楠一名老将外，其余全是年轻小将，很多队员还是第一次参加世界大赛。但结果证明体操队的策略是正确的，正是这些年轻选手的冲劲保证了全队的气势如虹，没有思想负担的年轻人技术得到了充分的发挥，他们在取得佳绩的同时，也积累了宝贵的经验，让我们对后年的奥运会更有把握。 三是对新规则理解透彻而且准确。自从实行没有难度和分数限制的新规则之后，中国体操队进行了深刻的分析研究，根据中国体操自己的特点，制定了切合实际的训练和比赛方案。从比赛中我们可以看出，中国运动员的动作不仅难度高，而且失误少，其稳定性在所有参赛队伍中是最好的。美国女队虽然队员能力超强，难度极高，但有三名队员出现重大失误，冠军也就失之交臂。我们不得不赞叹中国教练在动作选择和编排上下的功夫。 双双夺冠的体操队，并不会举行特别的庆祝仪式，接下来还有单项比赛，他们还将继续上映锦上添花的精彩表演，为我们夺得更多的世界冠军。

为什么说08年体团是真正意义上的黄金一代？看完这篇你就懂了

六人，第49届世界体操锦标赛女子团体决赛在德国斯图加特举行。由刘婷婷、李诗佳、唐茜靖、祁琦、陈一乐和章瑾组成的中国队以164.230分的成绩获得第四名，2019年第49届世界体操锦标赛在德国斯图加特收官。

比赛情况

美国队夺得全部14金中的5金，笑傲奖牌榜。中国队本次比赛获得3银2铜，排名奖牌榜第八。这是中国队继1993年伯明翰世锦赛后，时隔26年无金牌入账。

中国女团在决赛排名第四，与奖牌失之交臂。中国女团上一次在世界大赛无缘奖牌，还需要追溯到2004年雅典奥运会，第七名。中国女团上一次在世锦赛无缘奖牌，是2003年世锦赛，成绩也是第四。2020年是奥运年，没有体操世锦赛。下一届体操世锦赛将于2021年在丹麦哥本哈根进行，不设团体赛，将产生全能和单项共12金。

本人对08奥运周期的女队有很深的印象和喜爱，在这里给大家分享一下那个“黄金一代“的故事，以及2008年8月13日那场 历史 性的中美争冠之战。

自由操和跳马一直以来都是我们的大短板，非常缺乏力量强悍的选手，在训练方式上很难培养出在这两项有实力的运动员。即使高低杠和平衡木再出色，也很难弥补自由操和跳马被别人甩开的差距，几乎没有争夺金银牌的可能。

而整个05-08奥运周期，仿佛天助我也，程菲横空出世，短板不再拖后腿，同时，传统优势高低杠和平衡木依然稳健出色。

04年雅典，16岁的湖北小将程菲第一次参加奥运会。她以资格赛第二进入自由操决赛，并最终获得第四名。虽然没有奖牌，但在这个弱项的突破，还是成为那一年单项比赛“一地狼藉”的女队唯一的惊喜。

05年墨尔本世锦赛17岁的程菲一鸣惊人，成为中国首位(也是目前唯一)女子跳马世界冠军，国际体联将她使用的毽子后手翻180 +直体前空翻540 动作命名为“程菲跳”

05年cctv体坛风云人物年度最佳女运动员。由此可见，程菲这枚跳马金牌的意义有多么重大。那是中国体操“零的突破”。

所以出现了前所未有的情况：

获得世锦赛跳马三连冠和世锦赛自由操金牌的程菲，让女队有了可以跟美国、俄罗斯争冠军的可能性。

而且，那个周期新旧迭代中培养出了江钰源、邓琳琳这些能完成一定难度的跳马、自由操动作的优秀选手。团体比赛时，这两项总分不至于拉胯，甚至还能把分差缩小在很小的范围。

这是决定我们女团竞争力的关键。

那个周期，女队在程菲的领军下，创造 历史 夺得06年丹麦世锦赛女团金牌，这是 历史 上第一枚也是目前唯一一枚，并在08年拿下 历史 上唯一也是目前唯一一枚女团奥运金牌，盛况空前。

我至今还记得那两次问鼎冠军时，电视转播画面里，女队姑娘们和教练组紧紧抱成一团，激动呼喊，泪流满面的场景。

(从左至右)由队长张楠、程菲、李娅、何宁、周卓茹和庞盼盼组成的中国女队在06年丹麦世锦赛上，以0失误的发挥击败强敌美国队和俄罗斯队，首次称王

(由左至右)以江钰源、李姗姗、何可欣、队长程菲、杨伊琳和邓琳琳组成的中国女队在08年北京奥运会折下女团桂冠，站在何可欣身后的是时任女队总教练陆善真

北京奥运那一代的女队是 历史 上的黄金阵容，而那一场女团决赛，真是天时地利人和。

决赛那天，我们以资格赛第二位和排名第一的美国队分在同一个小组pk。

程菲拥有难度系数6.5的动作，且完成分全场最高，邓琳琳难度系数5.8、杨伊琳难度5.8，完成质量都不错。而美国队那边，三人难度分别6.3、6.5、5.8。这一项，美国队总分46.875，中国队总分46.350，仅仅相差0.525分啊！！有希望！

(再看看08周期之前和之后的比赛，我们的跳马难度跟其他几个队伍相差多大，怎么跟人家打。)

一般来说只要不出现大失误、不掉杠，对中国女队来说就是手拿把攥的。当时有难度系数7.7的何可欣、同样7.7难度的杨伊琳、7.1的江钰源。这其中何可欣比较令人担心，因为她在资格赛中出现较大失误，险些连单项决赛都进不了。不过，这一天何可欣稳住了。她们三个人都发挥出色。

“高低杠公主“何可欣，她超高难度标的志性动作“凌洁转体+李娅空翻+分腿叶格尔”，惊险和精彩程度堪比男子单杠，每次都引起观众席惊呼连连

(注：1.凌洁 00年悉尼奥运周期的体操名将，曾被誉为刘璇接班人。获悉尼奥运会高低杠银牌。

2. 李娅 04年雅典奥运会女团成员，06年丹麦世锦赛女团金牌成员，以高低杠见长。因拒赛风波而颇具争议。)

来自广东队的杨伊琳，同样拥有7.7的高难度成套，但与何可欣以空翻连接见长不同，杨伊琳的高低杠以各种高难度的转体连接闻名

然而，高低杠是美国队传统弱项(相对)，只有俄罗斯裔美国名将柳金7.7难度(吐槽一下，国际体联裁判历来偏爱这位，绞腿、大分腿照样给她打很高的完成分，今天大家喷的打分偏心跟她比起来真不算什么，就连实力外星人程度的拜女士比赛也常被压分的)。

美国队其他两人6.8、6.4，难度上输我们差太多。这一项中，美国队获得47.975，而中国队49.625，总分上我们反超了俄罗斯和美国，暂列排第一！！！

我们的传统优势，也是体操界公认的最好练却最难比的项目。中国队的李姗姗有当时所有选手中top1难度7.1的成套，而邓琳琳是下一届奥运会的平衡木冠军。不过，美国实力也好强啊！肖恩约翰逊+柳金这组双保险，肖恩也在之后拿了本届奥运会平衡木冠军。

美国队的双保险，16岁的肖恩·约翰逊与19岁的娜斯佳·柳金，两人都是当时体操界的超级明星，也是中国队队员们最可怕的对手

第一个上场的是队长程菲，她虽然主攻自由操和跳马，但是平衡木也是世界杯冠军的水平，本届奥运会还拿了平衡木铜牌。结果，在完成“团身后空翻转体360 ”这个高难度动作时不慎掉下去，这一掉，就是扣0.8分。

当时解说和观众都觉得悬了悬了。

不过，谁能想到呢？

美国队第一个上场的队长萨克拉莫尼女士刚刚踩上平衡木就掉下器械，-0.8，立马给我们还了一份大礼。

21岁的跳马名将萨克拉莫尼。05年墨尔本世锦赛跳马决赛，金牌志在必得的她遭遇到紫薇星降世的程菲，被程菲以两个接近满分的动作打败。此后数年，萨和程一直是跳马赛场上的“死对头”，但萨从未有拿金牌的机会

呼…险象环生，中美两队又回到同一起跑线。

李姗姗非常可惜，有世界顶尖的平衡木水准，却总是在单项决赛中出现重大失误而错失个人金牌。8月13日团体决赛这天，她顶住压力，在中美队长接连失误的情况下，高水准高质量完成成套，为中美大战再下一城

团体赛平衡木中稳健发挥的16岁小将邓琳琳。四年之后在伦敦，她以老将+队长的身份出战，如愿成为平衡木奥运冠军

肖恩约翰逊在平衡木比赛中，她脚下动作非常干净，像钉子一样钉在木上，没有一点失误的余地。顺便一提，她马尾上的红头绳据说是专门为北京奥运会准备的，因为喜庆。

单项决赛中，肖恩与她的教练乔良，没错，就是我们中国女队现任主教练乔良。乔良因为培养出体操巨星肖恩约翰逊，而于伦敦奥运周期接替柳金的父亲挂帅美国女队，并培养出另一位全能奥运冠军，黑人名将道格拉斯。

平衡木，美国47.250，中国47.125。我们把分数差咬住了，三项总分领先美国队1分。千载难逢的机会就在眼前，我们离梦想更进一步了！

毫无疑问，美国的强项，整体实力正如我们的高低杠那样的存在。

美国队先上。

这时候不知道是不是心态有点崩了，美国队长，程菲的老对手萨克拉莫尼女士出现大失误，难度系数6.1的成套却拿了一个14.100的分数。

和程菲一样拥有团身720旋+后直转体1080的肖恩约翰逊，成套动作发挥一般，得分15.100分。

柳金15.200分。

电视转播画面中，在场边观看中国选手比赛的萨克拉莫尼露出绝望的表情，她的队友肖恩约翰逊凑到她耳边玩笑着安慰她

比赛到了最白热化的阶段。中国队的姑娘们咬紧牙关，向无数代体将梦寐以求的团体金牌发起最后一击。

第一个上场的邓琳琳难度不高，好在完成分高，获得15.1000分，刷掉了美国队长第一个上场的萨女士。

接着，江钰源奉献了经典节目《掀起你的盖头来》，全场观众一起鼓掌为她打节拍的场景，应该令很多人印象深刻吧？这套动作难度并不高，但完成出色，而且她表现力也很强，得到了15.200分，不输美国队的两位巨星。

江钰源的自由操曲目《掀起你的盖头来》，掀起现场气氛的高潮。成套中，具有维吾尔族风格的舞蹈动作亲切可爱。到这里，悬念落在队长程菲的身上。

如前所说，她是我国唯一一位自由操世界冠军。只要她不出现太大失误，我们金牌就稳了。

想必喜爱体操的朋友一定会对这套《黄河》印象深刻，她的这套自由操，堪称经典中的经典，兼具当时女子选手最高的难度和出色的完成质量。看到很多人说印象中体操是优雅柔美，很仙女的，很难欣赏那种“kuang kuang kuang“匝地的风格(点名某美)。

然而，程菲很独特。

她既能以出色的腿部力量做到美国选手那种“kuang kuang kuang“难度的大空翻，又能兼顾动作的标准性、姿态的优美程度。当耳熟能详的黄河大合唱音乐响起，程菲像一匹乘巨浪奔驰的烈马，张扬狂放，大气滂沱。现场观众热烈的反应，是最好的证明。

最后一个动作结束，程菲在场上握紧双拳用力挥舞，她的表情告诉我们——成了！程菲一直是低调谨慎的人，尤其作为队伍的核心人物，作为队长，她很少能像其他小队员那样表露激动的情绪。

《黄河》让程菲拿下15.450的全场最高分，并使中国队在这一项领先美国1分多。

最终，中国队以总分188.900的成绩夺得北京奥运会体团金牌，美国队总分186.525获得银牌。2分多的差距，我们是毋庸置疑的冠军！！

五位第一次参加奥运会的小将在场边喜极而泣，向观众们挥手致意。胜利的瞬间太美好了，胜利的过程也太不容易了

(图比较糊)程菲与她的恩师陆善真指导在场边庆祝。陆善真之于程菲，正如乔良之于肖恩约翰逊，伯乐之于千里马。甚至远不止如此。我们何时才能出下一个程菲呢？问这个问题之前，或许更应该问问：何时才能有下一个陆善真指导。

队员们和教练组庆祝胜利。这枚金牌不仅属于上场拼杀的六位队员，也属于这整个了不起的团队，更属于为了08奥运周期添砖加瓦、努力奉献的每一个人

即使对手可能主动出现失误，比赛可能存在巨大转机——比如这次的美国——但是我们起码要跟对手在一个相差不太多的水平上，才有资格以谁发挥更稳更出色、完成质量更好来一较高下，比如本次俄奥队。

所以，任重道远。期待未来中国女队能走向又一个巅峰吧。

从左至右：程菲、杨伊琳、李姗姗、何可欣、江钰源、邓琳琳。08年的金牌叫金镶玉，真的特别有纪念意义。 玉琢成器，金石为开。

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