奥尼尔体重是多少斤,奥尼尔体重是多少斤正常

1.奥尼尔身体有多庞大？

2.奥尼尔的身体素质有多恐怖？

3.奥尼尔身高体重是多少

4.NBA历史上所有球员中，到底谁的体重是最大的？

5.50岁奥尼尔体重400斤，和1米60女友只恋爱不结婚，身家超10亿

6.奥尼尔体重330磅是多少斤?

7.奥尼尔体重有300斤，他的体型有多巨大？

奥尼尔，全名沙奎尔·奥尼尔，是NBA历史上最具代表性的巨人之一。他的身高和体重都是他职业生涯中最为突出的特点。奥尼尔的身高是7英尺1英寸（2.16米），体重则是325磅（147公斤）。

奥尼尔的身高

奥尼尔的身高是他最为突出的特点之一。他的身高达到了7英尺1英寸（2.16米），使他成为了NBA历史上最高的球员之一。奥尼尔的身高不仅让他在篮球场上拥有了巨大的优势，也让他成为了一个非常出色的守门员。在他的职业生涯中，奥尼尔曾经获得过3次NBA总冠军、1次NBA常规赛MVP、3次NBA总决赛MVP和15次全明星。他的身高和出色的篮球技巧使他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。

奥尼尔的体重

奥尼尔的体重是他职业生涯中最为突出的特点之一。他的体重达到了325磅（147公斤），使他成为了NBA历史上最重的球员之一。奥尼尔的体重不仅让他在篮球场上拥有了巨大的力量，也让他成为了一个非常出色的守门员。在他的职业生涯中，奥尼尔曾经获得过3次NBA总冠军、1次NBA常规赛MVP、3次NBA总决赛MVP和15次全明星。他的体重和出色的篮球技巧使他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。

如何达到奥尼尔的身高和体重

达到奥尼尔的身高和体重并不是一件容易的事情。然而，如果你真的想要达到这个目标，那么你需要付出一些努力和耐心。以下是一些可以帮助你达到奥尼尔身高和体重的方法：

1.健康饮食

要想达到奥尼尔的体重，你需要保持健康的饮食习惯。这意味着你需要避免过多的垃圾食品和高热量的食物。相反，你应该选择健康的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、鸡肉、鱼类等。此外，你还应该保持充足的水分摄入，以确保你的身体得到足够的水分。

2.健身训练

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要进行适当的健身训练。这包括重量训练、有氧运动和灵活性训练。重量训练可以帮助你增加肌肉质量和体重，而有氧运动可以帮助你增强心肺功能和燃烧脂肪。灵活性训练可以帮助你保持身体的灵活性和平衡性。

3.睡眠充足

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要保持充足的睡眠。睡眠可以帮助你的身体恢复和修复，同时也可以帮助你的身体增加肌肉质量和体重。建议每晚睡眠7-8小时。

4.调整生活方式

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要调整你的生活方式。这包括减少压力、戒烟、限制饮酒、保持良好的心理状态等。这些都可以帮助你保持健康的身体和心理状态。

奥尼尔身体有多庞大？

奥尼尔是NBA中锋，巅峰时期的奥尼尔在联盟中无人可挡。奥尼尔是个大体重力量型中锋，强悍的身体素质是他肆虐内线的资本，奥尼尔身高216CM，本就庞大的身躯又练就了一身肌肉。奥尼尔手握4个NBA总冠军戒指，职业生涯入选15次全明星阵容，是NBA历史上最伟大的中锋之一。奥尼尔于2011年宣布退役，在2016年入选了名人堂。奥尼尔球员生涯体重曾达到147公斤，退役之后体重变得更大，超过了300斤。虽然体重巨大，但奥尼尔的身材一直保持强悍，手臂比女人的腰还要粗，六块腹肌十分抢镜。

奥尼尔身材有多强悍

奥尼尔身体素质可以说是上帝赋予他的礼物，一般球员在拥有如此巨大体重的同时，其他各项素质会变得很差，尤其是弹跳力和移动速度。然而奥尼尔却能够在比赛中轻松完成起跳暴扣，隔人暴扣成为他的主要得分手段。奥尼尔在内线的力量之强，让最佳防守球员穆托姆博的防守形同虚设，在两人的对位中，经常看到穆托姆博被奥尼尔卡在身后，要球之后转身，隔扣，打的非常憋屈。

对于奥尼尔的暴力打法，每个人都非常熟悉，但谁也没有办法应付，以至于衍生出了砍鲨战术，宁可赔上犯规，让奥尼尔罚球，也不愿意让他在内线发起进攻。退役后的奥尼尔同样保持着良好的身体素质，奥尼尔12年出生，如今已经是48岁了，退役之后一直从事篮球评论员的工作，还作为一档搞笑节目五大囧的嘉宾，与昔日球场上大打出手的老友巴克利一同成为五大囧的两个活宝。

可以看出奥尼尔的身材似乎比球员时期大了一圈，却没有显出肥胖的感觉。原来奥尼尔退役之后一直在坚持健身，手臂肌肉甚至比球员时期更加强壮。一次央视美女主持人刘语熙访奥尼尔，问他是否还在坚持健身，奥尼尔本就喜欢中国的女生，这下可好，当场秀起了肌肉，从照片中可以看出，奥尼尔发力收缩的手臂肌肉维度甚至比主持人的腰还要粗。

球员时代的奥尼尔还需要保持体重不能太大，退役之后完全失去了束缚，随意的吃喝，但是并没有少了锻炼。结果就是奥尼尔变得体重更大，肌肉更加强壮。

奥尼尔的身体素质有多恐怖？

奥尼尔身体究竟有多庞大？鞋比艾弗森脸还大，喝水像喝口服液！

虽说大鲨鱼奥尼尔早已离开了NBA赛场，但是他经常参加一些节目，关注度非常高。很多球迷非常好奇奥尼尔的身体究竟有多庞大呢？他的鞋比艾弗森脸还要大，喝水则是像喝口服液一样，矿泉水瓶看起来非常迷你！

奥尼尔的身高2米16，臂展为2米31。初入联盟的奥尼尔刚开始体重在300斤左右，他在赛场上有着强大的爆发力，并且经常展现自己出色的篮球技术，深受球迷们的喜欢。不过随着年龄的上涨，奥尼尔的体重一路飙升，他的身躯竟然是普通成年男性两倍多。

这时候的奥尼尔站在赛场上宛如一座大山，让对手感到无可奈何。离开赛场后的奥尼尔开始参加各种活动，也参与了不少**的拍摄。当时的奥尼尔参加了RAW节目，他与一些顶级拳击手站在一起毫不违和。很多球迷纷纷说道：奥尼尔完全可以参加一些拳击比赛了，说不定他在这方面会取得更好的成绩。

奥尼尔站在普通人中是非常显眼的，他的大脚完全可以和海豹脚趾相媲美。奥尼尔的球鞋码数为58码，他的球鞋比艾弗森的脸还大，所以奥尼尔的球鞋则是私人订制，毕竟普通人最多只能穿46码。

除此之外，奥尼尔的手掌也是非常大的，他曾参加一档大胃王比赛。比赛现场的奥尼尔一手一个鸡腿，看起来非常可爱。鸡腿在奥尼尔的手里显得非常迷你，完全不够他塞牙缝。

而奥尼尔喝矿泉水像喝口服液一样，他在节目中挑战一手拿四个水瓶，吸引了很多球迷们的关注。可想而知，奥尼尔的手掌可是巨人手掌啊，还有谁想挑战他呢？

奥尼尔身高体重是多少

奥尼尔作为新世纪NBA最具统治力的中锋，巅峰时期的他在整个三秒区内可谓无人能挡，因此，他也被球迷冠以大鲨鱼这个霸气的绰号。但是，不少看球比较晚的球迷并未感受过巅峰时期大鲨鱼的统治力，那么奥尼尔的天赋究竟有多么出色呢？

拥有2米16的身高和294斤体重的奥尼尔看上去无疑是一位巨无霸，即便是普通人中的肌子和奥尼尔站在一起时，也会瞬间缩小一圈。比如拥有拳击届中顶级肌肉的泰森，在奥尼尔面前也小鸟依人。

众所周知，奥尼尔由于体型巨大，球迷便给他取了一个?奥胖?的绰号。不过可不要相信这个外号，奥尼尔可是真壮而不是虚胖。之前奥尼尔在健身房训练的一张照片广为流传，中奥尼尔的麒麟臂可谓粗壮无比，尤其是肱二头肌看上去比头还要大！

除了手臂肌肉外，已经退役多年的奥尼尔之前在社交媒体上更是公然?炫腹?，6块腹肌依然明显，不得不说，私下里看上去搞笑的奥尼尔还是有点凶的。

但是，最恐怖的不是奥尼尔拥有多少强壮的肌肉，而是在将近300斤的体重下他还可以?飞?！巅峰时期的奥尼尔也是一个灵活死胖子，在这中我们不难看出，奥尼尔头部几乎快要平筐！这个弹跳真的是很难和他这个量级的肌肉挂钩。

对于篮球运动员来说，除了身高体重这些静态天赋外，手的大小也是决定一名运动员上限的天赋。而之前一档节目中，奥尼尔和现役最著名的大手伦纳德比较手的大小，而我们不难看出，即便是伦纳德的手在奥胖面前也要小上一圈！

更能体现奥尼尔大手的还是这张了，平日里的鸡腿在奥尼尔手里秒变牙签，你不说小编还以为奥尼尔在剔牙呢！

当然，拥有一双大手，那注定也会拥有一双大脚。之前一位小球迷有幸在赛后拿到了奥尼尔穿过的球鞋，不过我们不难发现，奥尼尔的鞋子在这个小朋友手里如同一艘模型船，竖起来的话几乎要和小朋友差不多高了！

而在某个全明星赛上，艾弗森拿起由奥尼尔鞋子定制的电话，我们可以看到，这个电话比艾弗森的都大出好多，简直不要再恐怖一点！

不过，拥有顶级天赋的大鲨鱼却拥有不输后卫的速度！当年巅峰时期的奥尼尔曾从后场自己带球来到前场，甩开了身后所有防守球员用一个灵活的转身晃开防守球员完成暴扣！这个速度你说是小后卫我都信！

最后，我们来看一下奥尼尔的恐怖力量吧。当年还在魔术时期的幼鲨曾在比赛中拉歪篮架！别人都是扣碎篮板，奥尼尔就更狠了，他直接将篮球架子都拉歪了。由此可见奥尼尔的力量有多恐怖了吧，这种力量，恐怕历史上也只有在奥尼尔身上才能看到了。

NBA历史上所有球员中，到底谁的体重是最大的？

奥尼尔身高2.16米，体重是147公斤。

沙奎尔·奥尼尔，全名沙奎尔·雷肖恩·奥尼尔，昵称沙克，出生于美国新泽西州纽瓦克，身高2.16米，体重是147公斤。前美国职业篮球运动员，司职中锋。奥尼尔在1992年NBA选秀中，于第1轮第1位以状元秀的身份被奥兰多魔术队选中，职业生涯曾效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队以及波士顿凯尔特人队。

1996年，沙奎尔·奥尼尔入选NBA50大巨星，2011年6月2日，沙奎尔·奥尼尔宣布退役。沙奎尔·奥尼尔的NBA生涯场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA实力最强的中锋之一。2013年4月3日，湖人队在主场迎战小牛队比赛的中场时间，为沙奎尔·奥尼尔的34号球衣举办了球衣退役仪式。

人物评价

2005年，在ESPN评选出的历史上10大中锋中，奥尼尔高居第4，排在前辈阿卜杜拉·贾巴尔、威尔特·张伯伦和比尔·拉塞尔之后，是当时联盟里唯一的现役球员。这位自称为MDE的大家伙具有最出色的身体条件，他将力量与速度很好地结合了起来，他是威尔特的转世投胎。这个聪明、富于技巧的大柴油机是块头最大的外交家，他在场上场外的生活都一样引人瞩目。

2016年，ESPN评历史十大中锋，奥尼尔位列第四位。鲨鱼是他那个时代最好的中锋，而且可能是NBA历史上最后一位可称伟大的中锋了。他壮硕的体型和强大的力量让他足以碾压对手，同时在篮下他还有着灵巧的身手与手感，靠着这些，他带领湖人拿到了三连冠。

以上内容参考：百度百科—沙奎尔·奥尼尔

50岁奥尼尔体重400斤，和1米60女友只恋爱不结婚，身家超10亿

NBA联盟中，从来就不乏“重量级”的球员。为了在这个对抗激烈的联盟竞争，肌肉外衣是他们所必备的，加上动辄2米左右的身高，体重超过200斤的球员比比皆是毫无疑问，但是肯定奥尼尔 体重是最大，最重体重:360 lbs. (164 kg)，作为NBA历史最具统治力的中锋,奥尼尔在篮下的破坏力是无与伦比的,2米16的身高加上300多斤的体重往内线一站就是个无解的绞肉机。

沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal），男 ，12年3月6日出生于美国新泽西内瓦克，前美国职业篮球运动员，司职中锋，小名“沙克”，生涯荣誉积累惊人，绝对的超级巨星。早期的奥尼尔还是非常苗条灵活的，只是在后期一直在增重最后失控而已。在骑士队与绿军的晚年岁月，球迷都知道过高的体重还是对老鲨鱼还是造成不小的负担

奥尼尔作为历史最强中锋,他的天赋可以说是百年一遇,他的手掌也是相当巨大,有了这双大手他在篮下可以说是如鱼得水,他就是老天赏饭吃的典型。 矿泉水在奥尼尔手里，感觉就是一瓶口服液。那是火爆了整个网络，一般球员喝矿泉水，不会有这效果。

单手抓起对于奥尼尔来说太轻松，因为他的手确实大。奥尼尔来中国参加一档综艺节目，单手抓球上篮。我们仔细看看，篮球在奥尼尔手里，就跟柚子一般大小。

和奥尼尔同框机会最多的自然是他的女友，不过两人的身材差距确实有点大。奥尼尔的肩膀比女友腰还要粗，

在节目里吃辣椒那是奥尼尔在耍宝，但要是吃鸡腿的话，那就是奥尼尔最爱的环节了。不过这鸡腿吃下去管不管用也是不好说，看看他吃鸡腿的样子，就跟拿根牙签剔牙差不多了，这能止饿吗？

奥尼尔体重330磅是多少斤?

奥尼尔在接受《GQ》专访时，不改搞怪本色，拿自己的体重开起了玩笑。谈到自己的饮食，奥尼尔说：“我得了一种新疾病，它的名字是CBOTBD，查尔斯-巴克利裤腰带综合症（Charles Barkley Over the Belt Syndrome）。我起床工作，然后没有注意自己吃了什么，有一天我低头看自己的裤腰带，该死，它系不上了。”

奥尼尔透露，他现在一天要吃5顿，什么鸡肉、牛排、火腿等等，大量地吃。至于水果，那更是没有限制。据报道，奥尼尔如今的体重已经飙升至400斤，身材发福严重。都400斤了还不减肥，还要大吃特吃，裤腰带能系上吗？

奥尼尔自己胖就算了，他还喜欢身材娇小的女友。在此前洛杉矶超级碗中，有很多的名流出现在了现场，比如说像瓦妮莎这样的名人，像詹姆斯、库里这样的NBA巨星，还有各种好莱坞的知名演员。而退役之后作为电视台知名主持人的奥尼尔同样加入了这个行列，他还带着自己的新女朋友一同亮相。

50岁的奥尼尔仍然过着男孩子般的生活，身边的女友也是更换的相当勤快，如同一位花花公子。

奥尼尔只结过一次婚，那是一段有些失败的婚姻，奥尼尔可能因此不再相信爱情，只谈恋爱不谈结婚了。奥尼尔生涯的总薪水达到了3亿美金，而且又是各种职业队的股东，而且他现在也有着收入颇丰的工作，在这种情况下，奥尼尔可以说是相当的成功，因此结不结婚也就无所谓了。像奥尼尔这样性格的人肯定也做不到什么从一而终，所以他干脆放飞自我，不停地换女友就行了。

退役之后的奥尼尔不加节制，他的体重已经来到了400斤，这样的体重对于正常人来说已经是不敢想象的，但是对于奥尼尔来说却习以为常，在NBA时期他的体脂基本上也没有控制住过，毕竟他的天赋摆在这里，这样级别的球员靠天赋打球也能夺冠。奥尼尔虽然和巨兽一样，但是他的历任女友都是小巧型的，身高基本都在1米6左右，所以和奥尼尔走在一起有一些美女和野兽的感觉。

而这一次奥尼尔的新任女友体重也不过只有90公斤，此前奥尼尔和她去海边度，两个人也是被狗仔拍到了照片，照片中的两人像极了**《金刚》的剧照，反差实在是太大了。奥尼尔离婚后，没少被他的前妻阴阳怪气，他的前妻说奥尼尔看上去凶猛无比，实际上是小巧玲珑，甚至比一些身材远远比不上他的人都要弱，这也使得奥尼尔一度丢尽了颜面，被不少媒体笑话。

当然如今奥尼尔也不在意这些东西了，反正身边总能找到一些合他胃口的女友，而且这些女生也是对奥尼尔投怀送抱，奥尼尔身家超过10亿美元，而且出手大方，曾为一位陌生人购买求婚戒指。所以虽然不能和奥尼尔结婚，但做他女友，好处一定也不少。

奥尼尔职业生涯很成功，可以说是人生赢家了。但他这么一直胖下去，身体 健康 状况也是让人堪忧。奥尼尔的儿子是有心脏病，不知道是不是遗传于他。

奥尼尔体重有300斤，他的体型有多巨大？

299斤。奥尼尔体重330磅，1磅约等于0.45359237千克。因此，330磅就是约149.6859141千克。1千克等于2斤，所以奥尼尔体重为约299.3718282斤。四舍五入到整数，可以估算奥尼尔的体重为299斤。

说到奥尼尔的时候，大家想到最多的词就是统治力了。奥尼尔的技术在中锋里面是非常出色的，而更出色的则是他的体型。他正是因为有了这夸张的体型，才有了历史最强的内线统治力。至于300斤奥尼尔的体型到底牛到什么地步，一起来看看下面这些就明白了。

大家不要以为站在奥尼尔旁边的是个6岁小女孩，其实这位女士也是鼎鼎有名的，她就是美国体操冠军拜亚斯。跨界对比有的时候就是这么悬殊，明明是一位体育世界冠军，结果站奥尼尔旁边就跟他女儿差不多了。不过大家也不要觉得人家体操冠军有多小巧，还是因为奥尼尔太巨大了。

比完了体操冠军，我们再来看看大家心目中的肌肉硬汉。巨石强森这些年到底演了多少硬汉，估计他自己都没数了。许多人现在都把强森当成肌肉硬汉的代表，不过他也就跟我们比的时候才有硬汉的样子。不信看看他站奥尼尔旁边的时候有一点硬汉的样子吗？在奥尼尔跟巴克利中间，明显强森才是需要被保护的小石头。

可能有人要说了，强森只是**里的硬汉，那我们就来看看世界上最能打的硬汉。在这个世界上应该没有多少人比泰森更能打了吧？来看看泰森跟奥尼尔合影是什么效果，大家没看错，这就是大家想象中凶神恶煞的泰森，真跟奥尼尔比也就是个和蔼可亲的老大爷。

大家可以想一下，奥尼尔这样夸张的体型，他的衣服会大成什么样，要是我们普通人穿上他的衣服会有什么效果。其实好奇的不只是我们，奥尼尔TNT的同事同样非常好奇，他们还真就实验了一下。结果奥尼尔的毛衣他们两个人一起穿都没啥问题，甚至还显得有点宽松。

大家肯定会有这样的疑问，像奥尼尔这样的巨人得什么样的床才能睡得舒服？下面我们就一起来见识下奥尼尔的床，看到没，就是这个巨大的家伙。这玩意儿不夸张地说都能容得下十个普通人了，而奥尼尔可能一个人就占了不少空间。

最后我们来看看奥尼尔的座驾，实际上奥尼尔非常喜欢豪车，他收藏的豪车有几十辆之多。而他最爱的则是这个装甲车一样的家伙。这台福莱纳P4XL全球限量三台，普通人要想爬上这台车都跟上楼差不多了。也难怪厂家只生产了三台，估计就是给奥尼尔这样的巨人准备的。