一万米决赛法拉赫成绩-万米之王法拉赫10000米跑多快
在我国田径史上，有哪些伟大的运动员？
由于人种运动基因差异与训练手段落后，中国田径虽在世界占有一席之地，目前仍没有成为和美国、俄罗斯一样的强国，即使如此，中国田径在个别项目还是出现达到世界顶尖水准的运动员，在职业生涯取得辉煌的成就，来看中国田径历史运动成就最高的五位名将，刘翔只排在第三，王军霞名列第二，榜首是女子竞走名将刘虹，明年奥运会有望再斩获金牌。评判的标准为世界纪录+奥运会奖牌+世锦赛奖牌，这三个指标是世界绝大多数运动员追求的三大目标，获得奥运会/世锦赛金牌，不仅需要比参加这一届奥运会/世锦赛的所有选手发挥更强，冠军的产生也夹杂一些偶然运气，比如自己超水平发挥（俗称鸡血）或竞争对手发挥失常，更或是强悍的对手因主客观因素无法参赛。
而要打破世界纪录，则需要自己发挥出极高的竞技水准，把排名前列的历史所有好成绩都比下去，将人类极限带到一个新的高度，这正是田径运动员的本质初衷，如果既能打破世界纪录，又能夺得奥运会金牌、世锦赛金牌，将成为无可挑剔、拥有不败金身的时代第一人。英国长跑名将法拉赫在5000米与10000米取得奥运会4金、世锦赛6金的辉煌战绩，比贝克勒多出两金排在历史第一，但法拉赫个人最好成绩不足以打破世界纪录，贝克勒一针见血指出：法拉赫需要（在拿到足够多金牌的基础上）创造新世界纪录才能实现真正的超越。有多少人天真认为这是贝克勒因妒忌法拉赫金牌数超过自己而说出的话？贝克勒并非狭窄眼红之人，只不过道出田径项目不变的法则，实现成绩的第一（世界纪录）与大赛奖牌数的第一，才能成为没有瑕疵的第一人。
第五 王镇 男子竞走：黑龙江竞走名将王镇是中国男子竞走第一人，保持着20公里竞走全国纪录（1小时17分36秒），排在世界历史第14。伦敦奥运会上王镇收获铜牌，四年后的里约奥运会如愿夺得金牌，此外王镇还是大邱世锦赛与北京世锦赛的银牌得主，世界大赛共斩获奥运会1金1铜、世锦赛2银。
第四 巩立姣 女子铅球：巩立姣是当今中国田径名角之一，在女子铅球表现非常耀眼，奥运会1银1铜、世锦赛2金1银3铜，在个人最好成绩的突破，巩立姣则逊色不少，个人最好成绩20米43排名世界历史第51、中国第六，巩立姣此前表示，接下来的目标是夺得东京奥运会金牌、个人最佳力争突破21米。
第三 刘翔 男子110米栏：刘翔如一道**闪电划破夜空，打破了黑人选手在110米栏的绝对垄断，职业生涯一破一平世界纪录（12秒88、12秒91），雅典奥运会夺得金牌，世锦赛斩获1金2银1铜，实现了世界纪录创造者+奥运会冠军+世锦赛冠军的三合一。
第二 王军霞 女子长跑：王军霞是中国田径第一人，职业生涯共三次打破女子3000米、10000米世界纪录，由于当时5000米取代3000米成为世界大赛项目，王军霞的大赛成就集中在5000米与10000米两项，共斩获奥运会1金1银、世锦赛世锦赛1金，被赞誉为东方神鹿。
第一 刘虹 女子竞走：刘虹人如其名，职业生涯辉煌长虹，分别走出1小时24分38秒、3小时59分15秒打破女子20公里竞走和50公里竞走世界纪录，坐拥两项世界纪录的同时夺得奥运会1金1铜、世锦赛3金2银，刘虹进取的脚步尚未停下，明年东京奥运会如果冲击女子20公里竞走金牌成功，将锦上添花，稳居中国第一。
如何看待法拉赫与鲁普之间深厚的友谊？
为了各自国家奋战的法拉赫于鲁普，却有着深厚的友谊，如何看待二人的友谊？
法拉赫与鲁普之间属于亦敌亦友的存在，他们不仅是赛场上面最好的对手，更是训练时的好队友，两人不仅在赛场上有着深厚的情谊，场下更是非常好的朋友。
法拉赫和鲁普都是他们都是84年出生的老将，并且他们还都跟着他们的恩师salazar在美国的俄勒刚田径训练营进行训练过，法拉赫在2008年奥运会五千米时第一轮就惨遭淘汰，但是法拉赫在之后2010年像是开启任督二脉，先是在一万米打破了欧洲记录，随后又在2011年大邱世锦赛上火的银牌，自此之后法拉赫变得一发不可收拾。在之后的比赛中包揽了所有的冠军。而法拉赫的好兄弟鲁普，在此之间一直伴随法拉赫左右，每次大赛鲁普都能与法拉赫一起进入决赛。鲁普比起法拉赫更擅长耐力，但是自身缺乏爆发速度，而法拉赫每次在比赛最后的冲刺中都能爆发出惊人的速度。
在前段时间举行的芝加哥马拉松比赛中，法拉赫获得了冠军，鲁普获得了第五名的好成绩。并且在赛后他们相互的碰圈更是代表了他们深厚的兄弟情谊。盖伦鲁普是去年芝加哥马拉松的冠军，2小时09分20秒，从一众黑人高手里突围，夺冠后泪洒赛场，今年他的目标是打破由瑞恩霍尔保持的美国马拉松纪录。最终2小时06分21秒第五，虽然没实现目标，但成绩也比去年的夺冠成绩高出太多。
法拉赫在里约奥运会夺冠过程中，还有这一个法拉赫被鲁普不小心绊倒的小插曲，鲁普为此非常的内疚，但是法拉赫微笑的鲁普竖了一个大拇指，表示自己没事。
奥运男子一万米为什么说法拉赫和卢普是队友？他们不是不同国家吗？卢
不同国家，一起参与训练。
奥林匹克运动会（希腊语：Ολυμπιακο? Αγ?νε?；法语：Jeux olympiques；英语：Olympic Games；中文简称“奥运会”），是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，会期不超过16日，是世界上影响力最大的体育盛会。
奥运会分为夏季奥林匹克运动会、夏季残疾人奥林匹克运动会、冬季奥林匹克运动会、冬季残疾人奥林匹克运动会、夏季青年奥林匹克运动会、冬季青年奥林匹克运动会、世界夏季特殊奥林匹克运动会、世界冬季特殊奥林匹克运动会、夏季聋人奥林匹克运动会、冬季聋人奥林匹克运动会十个项目组成。
奥运会中，各个国家用运动交流各国文化，以及切磋体育技能，其目的是为了鼓励人们不断进行体育运动。
奥林匹克运动会发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。古代奥林匹克运动会停办了1500年之后，法国人顾拜旦于19世纪末提出举办现代奥林匹克运动会的倡议。1894年成立奥委会，1896年举办了首届奥运会，1924年举办了首届冬奥会，1960年举办了首届残奥会，1976年举办首届冬季残奥会，2010年举办了首届青奥会，2012年举办了首届冬青奥会。
2020年3月30日，国际奥委会、东京奥组委、日本政府联合宣布，受新冠肺炎疫情影响被迫推迟的2020东京奥运会将于2021年7月23日至8月8日举行。
三项长跑世界纪录被打破，选手的成绩是怎样的？
在钻石联赛布鲁塞尔站落下为幕后，宣布了三项新的世界纪录诞生：荷兰名将哈桑以一小时跑完一万八千九百三十米创造了一小时长跑新；
哈桑在前五十几分钟都保持着前茅状态，这对她最后一分钟强力冲刺是十分有利的。确实在最后一分钟她咬牙加速，成功超越了她前面一名选手成为世界纪录创造者，立马赢得全场如雷鸣般的欢呼声。
英国长跑名将莫?法拉赫以一小时跑完两万一千三百三十米打破了长跑新纪录；
同样是长跑，莫?法拉赫也是在最后一分钟，成功超越对手，打破了格布雷西拉西耶之前保持的世界纪录，为长跑后浪树立了新标杆！
比利时选手阿布迪将男子两万米世界纪录提升到五十六分二十秒零二。
当比赛进入到最后十五分钟时，法拉赫和阿布迪都开始提速，这是王者之间的较量！最终，阿布迪率先突破两万米，打破了格布雷西拉西耶在2007年跑出的世界纪录。
成功是需要无数次的持续努力。在选手们的精彩表现过后，其实有很多不为人知的汗水与辛酸泪。毕竟俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。。在这台下?十年功?，常人是难以想象他们每天身体和心理都在经历着怎样的痛楚，但是多痛苦他们都要拼命咬牙坚持，因为他们相信自己就是天选之子，绝不轻言放弃。况且，这是台上六十分钟，台下得要魔鬼训练多少年才能换来这最后的王者荣耀时刻啊！这些运动健儿在最美丽的年纪选择做最有意义的事。说小了是为了自己的荣誉和家庭的荣誉而战，说大了就是为了国家的荣誉而战，为自己的国家建设体育强国出一份力。
体育健儿们都是伟大的！加油，少年！
你看过万米场上法拉赫的复仇之战吗？
他被称为万米赛道上的战术大师，虽然大器晚成，可统治力却长达十年之久，他就是大赛10金王法拉赫。在一次采访中，法拉赫说：我并不像贝克勒那样拥有惊人的天赋，所以我只有不断的努力、刻苦训练，然后在训练中不断反思、调整自己，因为你投入多少就收获多少，除了自己，怪不了别人。就是在这样一种心态下，法拉赫付出了非一般人所能及的努力，就是这样的意志品质塑造了法拉赫在世界赛场上的常胜将军。
2011年，韩国大邱世锦赛男子五千米决赛中，法拉赫以13分23秒36的战绩夺得冠军。而在一万米决赛中，由于战术问题，屈居亚军，最后的厮杀被埃塞俄比亚选手反超。埃塞俄比亚选手成为当时赛场上的最大赢家。冲过终点的法拉赫，也非常后悔自己在最后一刻冲刺的太早。不过法拉赫随后就调整好自己的心态。
2013年莫斯科世锦赛，法拉赫复仇之战。男子一万米决赛中，法拉赫在与埃塞俄比亚选手都是本场比赛的最大看点。比赛中两人战术都是以跟跑的方式，但来到最后一圈时。两人开始明显提速，进入冲刺阶段，埃塞俄比亚选手迅速追了上来，想要超越法拉赫。但这一次法拉赫并没有给埃塞俄比亚选手机会，只能目送法拉赫冲过终点。最终，法拉赫以27分21秒09的战绩复仇成功。2012年伦敦奥运会，法拉赫在男子万米决赛中以27分30秒42的战绩夺冠。随后又以13分41秒67的战绩夺得男子五千米冠军。
你知道法拉赫平时训练有多刻苦吗？相比一万米，简单的二十五圈，在常规环境的训练下，法拉赫每周的训练量达到二百公里以上。相当于围绕比赛场地跑五百圈，月复一日，年复一年，从未停歇。除了这些，巴拉赫还要不定期地接受严苛的环境挑战，比如高海拔训练。水下抗阻力训练，荒漠耐力拉练，就是在这样高强度的训练下，法拉赫也从未退缩过。因为他始终坚信投入多少，收获就有多少。就是这种永不放弃的精神，才一步步成就了法拉赫。