奥运会八百米决赛-奥运冠军八百米

八百米世界纪录保持者是谁？

肯尼亚新星大卫·鲁迪沙在2010年8月22日男子800米比赛中以1分41秒09的成绩获得世界纪录。

2010年国际田联年度最佳运动员评选21日在摩纳哥揭晓，肯尼亚田径新星鲁迪沙和克罗地亚跳高名将弗拉希奇分别当选最佳男、女运动员。

虽然年纪尚轻，但鲁迪沙的当选却是众望所归。在今年8月底举行的国际田联挑战赛上，他以1分41秒09的成绩，刷新了尘封13年之久的男子800米世界纪录，并夺得冠军。

2012年在万众瞩目的伦敦奥运会上，鲁迪沙在没有兔子带领的情况下以1分40秒91的成绩获得金牌并打破世界纪录决赛一开始鲁迪沙就发力处于领跑位置，卡基、阿曼和阿莫斯跟在他后面。在还剩下300米时鲁迪沙已经开始加速冲刺，他大步甩开其他对手。

最后100米鲁迪沙遥遥领先，1分40秒91，鲁迪沙成功打破了由自己保持的世界纪录并夺取金牌，也成为历史上第一个800米跑入1分41秒以内的运动员。

百度百科-大卫·鲁迪沙

八百米世界纪录

男子800米世界纪录是大卫鲁迪沙在2010年取得的，时间是1分41秒09。这对于800米这个项目来说是非常令人震惊的成绩，这场比赛也被评为了田径史上最为伟大的五场比赛之一。

足以见得大卫鲁迪沙这个成绩是多么的惊人了，而对于800米这项高强度的比赛来说，平时的训练积累就更为重要，只有平时坚持科学、系统的训练才能在比赛中获得出色的成绩。

女子800米世界纪录是来自捷克斯洛伐克的克拉托.赫维洛娃在1983年创造的，时间是1分53秒28。这个纪录至今为止没有人打破，甚至都没有一个人能够跑进1分54秒。

个统治力也是非常的可怕了，我国的800米女子名将王春雨在东京奥运会上两次打破了自己的纪录，并且还打破了亚洲纪录和国家纪录，她的最好成绩是1分57秒整，这更能看出克拉托跑出的1分53秒28是多么惊人了。

800米跑步建议

1、平时加强中长跑锻炼，保证完成测试的体能储备。冰冻三尺非一日之寒，即使是为了完成测试的长跑项目，只有平时锻炼增强体质才能保证测试的完成。

2、在最合适的时间专项练习800米跑。每次测试的时间都是固定的，向我们应对高考一样，在特定的时间做特定的事情能够保证你在测试时发挥出最好的状态。

3、跑步中练习呼吸的调整至关重要。长跑运动对每个人都有相似的经历，当我们经常锻炼的话发现跑完之后呼吸仍然稳健匀称，而缺少练习的人呼吸总之吃力而无节奏。