苏炳添近期赛程安排-苏炳添最近的赛程

苏炳添“逆天改命”的秘诀之一：执着的专注力

8月8日，疫情笼罩下的东京奥运会圆满闭幕。

回望历时17天的精彩赛程，最令我难以忘怀的要算是，我国短跑名将苏炳添创造“100米9秒83奇迹”的精彩瞬间。

7月31日，在东京奥运会男子100米预赛上，苏炳添跑出了9秒83，以小组第一的成绩，闯入了决赛。

苏炳添创下这一被载入世界 体育 史册的数字，不愧为“亚洲奇迹”，令国人自豪。

8月1日，在东京奥运会男子100米决赛中，苏炳添又跑出了9秒98，排名第六。

时隔短短一天，苏炳添能再次跑进10秒，在亚洲短跑史上，无疑是个巨大的成功。

再一次为国争光的苏炳添，身披鲜艳的五星红旗，展示着“中国飞人”的风采，无比荣耀，令人感动。

正如《人民日报》当天给出的评价： “不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。 奔跑是一种状态，更是一种风采。致敬中国速度，致敬每位创造 历史 的英雄”，道出了每一个中国人的心声。

感动、兴奋之余，让我们一起来探究一下，32岁、1米72的苏炳添，创出“100米9秒83奇迹”背后的奥秘。

我认为， 苏炳添成功的秘诀，首先取决于他“执着的专注力”。

著名作家马克·吐温有句名言：“只要专注于某一项事业，就一定会做出令人感到吃惊的成绩。”

苏炳添的成长中，展现出了超强专注力

从苏炳添成长的历程中，首先展现出的，就是他执着的专注力。

1989年，苏炳添出生在被誉为“灯饰之乡”的广东省中山市古镇。从小活泼好动的他，是 体育 老师喜欢的学生。

在一次采访中，苏炳添透露：“大概是在初中的时候，有一次跳远，我直接跳过了2米8，老师就问我，想不想参加田径队，我没想什么就同意了。”

当年，苏炳添的启蒙老师、田径教练杨永强，发现苏炳添具有超过一般孩子的爆发力，就把他招到了学校的田径队。

刚入队时，苏炳添的身高不到1.55米，表现也不突出。两年过去了，还没有取得过任何参赛的资格。

每天放学后，他还是默默坚持跟着田径队训练一个小时。

2006年，埋头训练的苏炳添，终于迎来了第一次参赛的机会。

在当年的中山市运会上，竟然跑出了11.3秒的成绩，比第一名只差了0.01秒，为自己开了个好头。

尽管，苏炳添的成绩不错，但由于个子一直没长起来，教练对他的发展并不看好。以至于身高问题一度影响着苏炳添对未来发展的信心。

庆幸的是，2007年苏炳添被我国短跑名将、杰出田径教练袁国强看中，他的评价是：“苏炳添给我的第一印象就是，跑起来像一个球，很协调。”很快就把苏炳添招入了广东省田径队。

从此，苏炳添跟着袁教练潜心钻研起跑、步频、步幅等运动规律，全身心地投入到自己热爱的短跑事业上，成绩不断提高，为创造日后的佳绩奠定了坚实的基础。

记得，一位著名生物学家曾说过：“一个天才，首要的素质就是专注力。”

把短跑确定为终身事业的苏炳添，一心一意地刻苦训练，没有辜负袁教练的期望。

2007年，不满18岁的苏炳添，被安排参加了“第六届全国城市运动会”成人组100米比赛，竟然取得了第五名的好成绩。

2008年他又在“全国室内田径锦标赛”上收获了一枚男子60米金牌。

接着，他和队友谢震业、陈时伟、莫有雪一道，连获“全国田径锦标赛”和“全国田径冠军赛”男子4 100米接力两块金牌。

在袁国强教练的率领下，苏炳添一次次刷新男子100米中国短跑新纪录，向世界男子短跑前列迈进。

虽然身高只有1.72米，但一个个骄人的成绩，使苏炳添的自信越来越强。从此，不再担心身高的问题，心无旁骛、全力以赴地向“10秒大关”挺近。

2015年5月31日，在“国际田联钻石联赛”美国尤金站男子100米决赛中，他又以9秒99的成绩，获得第三名，第一次闯入了10秒大关。

2018年8月26日，在“雅加达亚运会”上，苏炳添又以9秒92打破了当时的亚运会记录，以0.01秒超越了卡塔尔选手费米·奥古德创下的9秒93的亚洲纪录，获得冠军，创造了亚洲短跑新纪元。

苏炳添用一秒一秒的不断突破，彻底颠覆了传统概念里“短跑必须个儿高”的普遍认知。

“股神” 巴菲特说：“人的一生中，最重要的是专注。

年近30，当其他运动员走下坡路、选择退役时，苏炳添却执着选择了挑战更高的目标。

2018年，已经成为暨南大学副教授的苏炳添，仍然坚持在国家田径队里训练，又幸运地遇到了外教兰迪亨廷顿。

兰迪· 亨廷顿是美国著名教练，曾培养出男子跳远和三级跳两个项目世界纪录保持者。他对记者说，自己不仅看好苏炳添的身体素质，更欣赏苏炳添训练时所表现出来的特别的专注力。

因此，几年前亨廷顿教练就断言：30岁的苏炳添正处于创造好成绩的黄金期，只要在技术上进行更精密的改进和体能优化训练，跑进9秒86应该没问题。

在中国田径队里，外教亨廷顿“变着花样”的教练法，开启了苏炳添新的训练思维。

水下训练，练体能、强肌肉；仪器检测，细致入微调整训练尺度；在嘴前“挂”一只气球，练气息；边音乐边训练，一系列全新的科学训练理念和方法，为奇迹的创造蓄积了巨大的能量。

从初中开始入行，一路走来，苏炳添虽然有过因迷茫带来气馁，但内心从未放弃过对短跑事业的追求。

十多年来的执着与专注，苏炳添不断超越自我，并立志要以自身为范例，为破解亚洲人的短跑密码，领军中国短跑事业向更高点冲刺。

正如，英国著名作家奥斯卡·王尔德说的那样:“一心一意万事成，三心二意失良机。”

武林高手 李小龙也说：“专注是成功的关键。真正成功的勇士，其实只是一般人，只是因为他具有激光般的专注力。”

毋庸置疑， “执着的专注力”正是苏炳添创造“中国飞人”奇迹、迈向成功的首要秘诀。

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接下去，我还将继续分享我所探究到的，有关苏炳添取得成功的其它秘诀，敬请继续关注。

（来源网络，侵删）

苏炳添：2016里约奥运会中国国家田径队奥运赛程表？

据我所知，苏炳添是2016里约奥运会中国国家田径队成员之一，下面是他的奥运赛程时刻表：8月13日，20：30-23：50 男子100米预赛；

8月15日，07：15-09：30 男子100米半决赛、决赛；

8月18日，20：30-次日03：25 男子4x100米接力预赛；

8月20日，07：10-09：45 男子4x100米接力决赛。

斯柯达速派为中国国家田径队首席汽车合作伙伴，以水晶棱面为灵感，灵动线条勾勒出动感车身，令人眼前一亮。带领中国国家田径队赛场超越巅峰，大有看头。

苏炳添跑出9秒83时是什么感受？

在北京时间8月7日，中国田径选手苏炳添结束了自己本次东京奥运会的赛程，但是苏炳添在男子100米的小组赛中跑出了9秒83的惊人成绩，成为了黄种人的骄傲！在赛后被记者询问到跑出9秒83的成绩有什么感受之时，苏炳添坦言说自己再也跑不出这样的成绩了。

在此前的男子100米比赛中，苏炳添不幸被分在了实力最强的一组，甚至有媒体直言苏炳添的小组是“死亡之组”。这给了苏炳添很大的压力，但是他克服了这些，在小组赛中跑出了9秒83的惊人成绩，打破了亚洲记录，并成功以小组第一的成绩出线。令人遗憾的是由于半决赛和决赛中间只有2个小时的时间，留给苏炳添恢复状态的时间太少了，最终苏炳添没能在决赛夺得奖牌。

在之后的男子4乘100米接力决赛中，苏炳添的发挥依旧十分出色，但由于出现了接棒的小失误，最终中国队虽然打平了队史最佳纪录，却仅只是排到了第四名，没能获得一块奖牌。在所有的比赛都结束后，苏炳添本人接受了记者的采访，在采访中，苏炳添表示9秒83是一个很难实现的成绩了，但是他认为亚洲人的极限绝对能够突破9秒80。苏炳添说自己在取得9秒83的成绩时，最后15米跑的并不好，身体并没有完全展开，如果他能够保持完美的状态就可以突破9秒80的大关了。

但令人遗憾的是由于年龄的影响，苏炳添本人是无法实现这个目标了，苏炳添本人也坦言跑出9秒83的成绩已经用尽了他毕生的力量，他已经没有余力了。之后记者又询问到苏炳添对博尔特的成绩有什么看法，苏炳添表示博尔特在田径界是神一样的存在，能够打破博尔特的记录只有下一个神了！

尤金世锦赛100米赛程

尤金世锦赛100米半决赛时间是2022年7月17日上午。

2022年世界田径锦标赛在美国俄勒冈州尤金继续进行。在男子100米半决赛中，亚洲纪录保持者、中国飞人苏炳添小组第8，10秒30的成绩无缘决赛。男子100米半决赛一共3组，苏炳添在第二小组第2道。小组前两名和最快的2个成绩可以晋级决赛。

在预赛后，苏炳添在采访中提到这次备战的过程比较波折，身体的小伤病也影响着他的训练，导致身体不能以最佳状态参赛。预赛苏炳添小组第5，10秒15的成绩惊险晋级半决赛，完成赛季第一枪也是十分不容易。

半决赛过程

半决赛中，苏炳添同组的两位美国选手实力强劲，昨天就在他邻道跑出9秒79的科尔利，2022年7月17日半决赛再度和苏炳添相邻。5道美国选手科尔曼同样在本赛季有着良好发挥，跑出过9秒87的成绩。整个第二小组中有4位选手在本赛季跑进过10秒以内。

2022年7月17日半决赛开始，苏炳添延续起跑加速好的特点。在30米处苏炳添明显加速，但后程掉得比较快。最终排名小组第8，10秒30的成绩无缘决赛。

全运会赛程时间表（2021年全运会百米赛程）

2021年全运会百米项目分为男子和女子两个小项，均在西安奥体中心体育场举办。其中男子百米比赛包括预赛、复赛和决赛三个阶段，比赛时间为9月20日-21日，苏炳添夺冠；女子百米比赛包括预赛和决赛两个阶段，比赛时间为9月20日，葛曼棋夺冠。

男子百米比赛具体赛程如下：

9月20日 9:35 男子100米预赛-第1组

9月20日 9:41 男子100米预赛-第2组

9月20日 9:47 男子100米预赛-第3组

9月20日 9:53 男子100米预赛-第4组

9月20日 19:30 男子100米复赛-第1组

9月20日 19:36 男子100米复赛-第2组

9月21日 20:40 男子100米决赛

男子100米决赛的8名参赛选手为陈佳鹏（吉林）、许周政（上海）、谢震业（浙江）、苏炳添（广东）、吴智强（湖北）、陈冠锋（广东）、邓智舰（四川）、严海滨（广东），苏炳添以9.95秒的成绩夺得男子百米冠军，谢震业10.10秒夺银，吴智强跑出10.18秒获得季军。

女子百米比赛具体赛程如下：

9月20日 9:15 女子100米预赛-第1组

9月20日 9:21 女子100米预赛-第2组

9月20日 9:27 女子100米预赛-第3组

9月20日 19:20 女子100米决赛

女子100米决赛的8名参赛选手为张曼（河南）、黄美霞（湖南）、梁小静（广东）、韦永丽（广西）、葛曼棋（福建）、袁琦琦（江苏）、冯璐璐（陕西）、孔令微（黑龙江），葛曼棋以11.22秒的成绩获得女子百米冠军，袁琦琦跑出11.39秒获得亚军，梁小静以11.40秒的成绩获得季军。