女子100米跨栏奥运会达标成绩,女子100米跨栏奥运会达标成绩是多少

1.奥运会女子跨栏多少米

2.跨栏对身高有要求吗

3.100米跨栏世界纪录

4.110米跨栏和100米跨栏一级运动员的秒数是多少

5.中国女子100米栏前十最好成绩

6.女子100米跨栏12秒93什么水平

东京奥运会女子100米栏决赛成绩是12米37。

2021年8月2日消息，东京奥运田径比赛进入第四个比赛日，在女子100米栏决赛中，波多黎各选手奎因跑出12秒37（-0.3）成绩夺得金牌，美国哈里森以12秒52摘银，牙买加坦帕12秒55收获铜牌。

哈里森是12秒20世界纪录保持者，多哈世锦赛银牌得主，半决赛成绩12秒51，奎因半决赛跑出12秒26今年世界第一成绩，打破奥运纪录。

鸣枪后奎因启动反应时0.149秒，前程跨栏冲在第一，途中跨栏节奏流畅稳健，后程冲刺加速拉开差距，以明显优势率先冲过终点，以12秒37夺得金牌，她成为波多黎各首位夺得奥运金牌的女性选手。

女子100米栏的看点

1、技术和速度的结合：女子100米栏要求选手在短距离内兼顾快速奔跑和克服障碍物，这就要求选手具备出色的速度和敏捷性，同时融会贯通各项技术细节，如起跑、步伐、跨栏和冲刺等。

2、激烈的竞争：由于女子100米栏是一项高度技术性和竞争性的项目，选手们通常都具备非常强悍的实力。在比赛中，你将能够看到选手们之间的紧张竞争，奋力超越对手的斗志，以及最后冲刺的激动瞬间。

3、技巧与策略：除了速度和力量，女子100米栏也需要选手具备良好的技巧和策略。选手们在跨越栏杆时需要准确地计算出最佳的时间和步伐，以避免触碰栏杆并且保持高效率的冲刺姿势。

4、突破和纪录：女子100米栏项目在不断演进，选手们不断挑战着自己和纪录。因此，每一场比赛都可能诞生新的突破和纪录，这也是观众们最为期待的看点之一。

奥运会女子跨栏多少米

女子100米栏世界纪录是12秒20。

女子100米栏项目最早出现于19世纪的英国，当时被称为“障碍跑”。直到1932年的第十届奥运会，该项目才正式成为女子比赛项目，不过当时的比赛距离仅为80米。直到1972年的第二十届奥运会，女子100米栏才正式列入比赛项目。

女子100米栏是一项引人注目的田径项目。运动员们需在电光火石中奔跑，跨越10个高达83.8厘米的栏架，这对于他们而言是一项巨大的挑战。在2016年伦敦举办的钻石联赛上，美国选手哈里森以12秒20的出色表现夺得冠军，同时打破了该项目自1988年以来的世界纪录，将其提升了0.01秒。

女子100米栏的比赛规则如下：

1、栏架高度：女子100米栏的栏架高度为83.8厘米，放置在跑道上。

2、站位：选手们在跑道上的起跑线上站定，同时摆好起跑姿势。

3、起跑：比赛开始时，裁判员会发出起跑枪声。选手们要在起跑枪声响起后开始奔跑。

4、间隔：每个选手需要跨越10个栏架，栏架之间的间距相等。

5、跨栏动作：选手们必须以正面的姿势跨越栏架，不得倒退或侧跨。同时，两只脚不能同时触碰同一栏架。

6、犯规：如果选手在跨栏时撞倒了栏架、未能跨越栏架、早起跑或越线，将被判犯规。

7、完赛：选手们需要奔跑到终点线才能完成比赛。

8、记录：选手的成绩将被精确计时，最快完成比赛的选手将获得胜利。

9、裁判：裁判员将监督比赛过程，确保参赛选手遵守规则并判定比赛中的犯规行为。

以上内容参考：百度百科-女子100米栏

跨栏对身高有要求吗

奥运会女子跨栏是100米。

奥运会女子跨栏的比赛跨栏的高度为84厘米，比赛的项目是女子100米栏。选手需要在规定的跑道上通过10个栏杆，完成比赛。比赛的难度和技巧性非常高，需要选手具备出色的速度、力量、灵敏度和节奏控制能力。女子100米栏是田径比赛中的一个重要项目，也是奥运会上备受瞩目的比赛之一。

女子跨栏比赛项目从1932年第十界奥运会开始，但当时只设80米栏。到了1972年第二十届奥运会才把女子100米栏列入正式比赛项目。中国的夏思凝在2019年5月16日，获2019年世界中学生田径锦标赛女子100米栏第一名。2019年08月14日，女子100米栏13.30秒打破全国少年纪录。

参加跨栏运动的注意事项

1、身体状况：跨栏运动强度较大，需要有一定的身体素质。因此，参加跨栏运动前需进行身体检查，确保身体健康状况适宜进行跨栏训练。

2、热身：跨栏运动前需要进行适当的热身，以充分活动身体，预防运动损伤。

3、正确的装备：选择合适的跑鞋和跨栏专用鞋，以确保足部的支撑和保护。同时，需要佩戴合适的跨栏手套，避免手部受伤。

4、技术要求：跨栏运动需要掌握正确的技术动作，如起跑姿势、节奏掌握、跨栏技巧等。需要通过专业的训练，不断磨练和提高自己的技术水平。

5、合理的训练计划：跨栏运动需要制定合理的训练计划，包括训练强度、训练频率、训练时长等。需要根据自己的实际情况和能力水平，制定适合自己的训练计划。

100米跨栏世界纪录

跨栏对身高没有要求的。

跨栏跑介绍：

是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

跨栏跑的成绩，取决于运动员的平跑速度、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨两者协调配合的能力。仅有好的跑速，而无跨越栏架的完善技术，是不能在跨栏跑中获得优异成绩的。同样，仅有合理技术，而无良好跑速，也是不能在跨栏跑中获得更高成绩的。

跨栏跑的关键是快，这就是一要跑的快，二要完成跨越栏架一系列动作快。因此，任何距离跨栏跑的特点都是短时间大强度的工作。

动作自然，而且能以必要的幅度和较快的频率完成，是现代跨栏跑技术的基本特征。尽管跨栏跑的距离有长有短，栏架有高有低，栏间跑的步数有多有少，但是跨越栏架的技术是基本相同的。

1990年北京亚运会上，我国选手刘华金在女子100米栏赛中以12秒73的成绩，打破她自己保持的12秒89的亚洲纪录。中国选手刘翔在2004年雅典奥运会追平了沉睡13年的记录，是12秒91。后来在国际田联超级大奖赛洛桑站他又打破了这个记录，创造了12秒88的好成绩。

这是中国人的骄傲！古巴人罗伯斯于2008年6月12日创造了新的世界记录：12秒87。2012年9月8日，梅里特在国际田联钻石联赛布鲁塞尔站男子110米栏比赛中跑疯了，他以12秒80的惊人成绩打破世界纪录。

奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、400米跨栏跑(1896年列入)；女子100米跨栏跑(1932年列入，当时为80米跨栏跑，1972年改为100米跨栏跑)、400米跨栏跑(年列入)。男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米；

女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

110米跨栏和100米跨栏一级运动员的秒数是多少

100米跨栏世界纪录：100米跨栏跑的世界纪录是男子12秒80（阿里斯·梅里特）、女子12秒20（肯德拉·哈里森）。

跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。截至2023年10月14日，100米跨栏跑的世界纪录是男子12秒80（阿里斯·梅里特）、女子12秒20（肯德拉·哈里森）。

从事跨栏跑运动，不仅能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质，还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。跨栏跑的成绩，取决于运动员的平跑速度、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨两者协调配合的能力。

跨栏跑的练习方法

1、跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。

2、攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。

3、摆动腿过栏模仿练习（鞭打练习）：摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学习动腿模仿和过栏的动作。

4、原地起跨腿提拉过栏练习：学习掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。

5、跨栏步模仿练习：在走步中模仿两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。

6、栏侧攻摆和提拉过栏练习：在走步中从栏侧完成过栏动作。

中国女子100米栏前十最好成绩

男子110米跨栏项目的国家一级标准是：14.5秒（手计时）、14.74（电计时）

男子110米跨栏项目的国家二级标准是：16秒（手计时）、16.24（电计时）

女子100米跨栏项目的国家一级标准是：14.33（电计时）、无手计时成绩

女子100米跨栏项目的国家二级标准是：15.5秒（手计时）、15.74（电计时）

女子100米跨栏12秒93什么水平

中国女子100米栏前十最好成绩：全国纪录保持者—张瑜12秒64；仁川亚运冠军—吴水娇12秒72；北京亚运冠军—刘华金12秒73；97年全运会冠军—曾艳12秒74；杭州亚运冠军—林雨薇12秒74；93年全运冠军—谢柳英12秒75；多哈亚运会冠军—刘静12秒76；世界大运会亚军—吴艳妮12秒76；98全锦赛冠军—邓小涔12秒82；釜山亚运会冠军—冯云12秒85。

截至2023年10月11日，100米栏女子全国纪录为12秒64，由张瑜在1993年9月9日在北京举行的第七届全国运动会上创造。这一纪录已经保持了30年，是中国田径历史上最长寿的全国纪录之一。在这30年里，中国女子100米栏运动员虽然有过不少优秀的表现，但都没有能够打破这一纪录。

100米栏女子全国纪录不仅是一份数字，更是一份荣誉和梦想。它见证了中国女子田径运动员在这一项目上的不懈努力和不断进步，也展示了中国女子田径运动员在国际赛场上的竞争力和影响力。它激励着一代又一代的中国女子田径运动员，追求更高更快更强的目标，为祖国争光添彩。

女子100米栏的难点

栏间节奏：女子100米栏需要跨过10个栏杆，这要求运动员具有良好的节奏感和准确的跨栏技术。要想在比赛中取得好成绩，运动员必须掌握正确的起跨、腾空过栏、下栏着地的技术和动作，并能够灵活地运用这些技术。

绝对速度：女子100米栏需要运动员具备很高的绝对速度，这是因为跨栏项目要求运动员在短时间内完成10个栏杆的跨越，速度越快，完成比赛所需的时间就越短。因此，女子100米栏的运动员需要具备出色的加速能力和保持高速的能力。

灵活性：跨栏比赛要求运动员的身体具有高度的灵活性和协调性，在过栏时，运动员需要准确地控制身体重心，保持平衡，同时要完成准确的跨栏动作，这需要运动员具备很高的身体柔韧性和力量控制能力。

较高水平。在女子100米栏项目中，全球顶尖选手通常能够完成这个项目在12秒以下，因此12秒93已经接近顶级水平。这个成绩要求选手在规定的距离内展现出出色的爆发力、技巧和速度控制。对于普通人来说，要达到这个成绩是相当困难的，需要长期的专业训练和顶尖的体能素质。女子100米栏12秒93的成绩代表着运动员具备了出色的速度和技巧，能够在比赛中与其他优秀选手展开激烈的竞争。