姚明在火箭队的主教练_姚明在火箭队队长

1.姚明在国家队的数据要详细的.

2.火箭队和姚明的简介

上海男篮：李秋平

火箭：汤姆贾诺维奇（02—03），范甘迪（03—07），阿德尔曼（07—11）

中国男篮国家队：蒋兴权（00年奥运会）王非（02世锦赛）哈里斯（04奥运会）尤纳斯（06世锦赛、08奥运会）

姚明在国家队的数据要详细的.

姚明，NBA 历史 上最好的内线球员之一。可正所谓罗马不是一日建成，初到NBA的姚明并不被人看好，特别是他的一些习惯打法，比如篮下不喜欢扣篮，喜欢上篮的打球方式也是受到了教练的批评，无奈的是姚明改变并不大，于是教练汤姆贾诺维奇祭出了大招。接下来，我们看看当时发生了什么事情。

虽然有着226公分的身高，虽然扣篮对于姚明来说触手可及，可是因为性格和长期打法的习惯问题，刚进NBA的姚明在比赛中并不喜欢扣篮。可是NBA和CBA的比赛环境是大不相同，虽然姚明身高足够高，但是防守球员还是能够用弹跳来干扰姚明的投篮，这也导致了姚明很多必进球白白的浪费。要知道，在比赛中不经意的一次投篮，都有可能成为致命的问题。

于是，当时火箭的主教练汤帅找到了姚明，和姚明强调了这个问题，可是在比赛中，姚明还是多次出现这样的问题。根据姚明的性格，汤帅也祭出了杀招，就是如果姚明在比赛中还是出现能扣不扣的问题，全队都要被罚跑圈。

不得不佩服汤帅的高明，杀招祭出后，姚明害怕自己会连累队友，在此后的比赛中，几乎没有再出现类似的情况，姚明的篮下进攻命中率也有了极大的提升。

用心良苦啊，其实姚明当时面对的问题也是绝大多数中国球员面临的问题。CBA和NBA观赛最大的区别是什么？用球迷的话说，CBA是你认为球员可以轻松扣篮的情况下，他们都是选择上篮，然后被干扰，错失了得分。而NBA呢？就是你认为Y的不能扣进的时候，他竟然给扣进去了。

细节决定命运，在每分必争的赛场上，我们还是要像NBA球员多学习，要什么含蓄，直接用最有把握的方式的进攻手段去得分，才是最正确的方式，也希望我们的球员能够早点领悟这一点，别因为某一次进攻留下生涯的遗憾。

在篮球赛场上，扣篮是一种非常简易，粗暴的得分方式，无论是领先还是落后的情况下，都能极大的提高球队的气势，多少球员也为次乐此不疲，像库里出了那么多次囧，还是要扣篮，可偏偏非常轻松就能扣篮的姚明却不喜欢扣篮，为此，汤帅以姚明不扣篮为由罚队友跑圈才帮助姚明改掉了这个习惯。

拿到了CBA总冠军的姚明，在02年选秀中被火箭队拿下，可并没有多少美国人相信这个来自大洋彼岸的东方球员能够在肌子横行的NBA中立足，巴克利还扬言姚明拿到19分他就亲驴屁股（真香），刚开始的姚明由于身体瘦弱的确遇到了很多麻烦，可随着他身体增重和力量的加强，姚明已经成为了当之无愧的世界级顶尖中锋。

但不知怎么的，姚明在比赛中就是不喜欢扣篮，虽然他的臂展不长，助跑弹跳也就60公分，可226公分的身高摆在那里，随便一踮脚就能轻松扣篮了，估计是在CBA中养成的习惯，毕竟扣篮有时候容易伤到自己，还容易被认为带有挑衅的意思。由于文化的不同，美国人最喜欢看的就是霸气的扣篮，不仅可以提气，还能让对手更尊重你，更重要的是扣篮真的更容易得分，毕竟NBA球员的身体素质可是非常棒的。

由于不爱扣篮，姚明丢了不少本应是手到擒来的得分，时任火箭主帅的汤姆家诺维奇也是愁得慌，私下里和姚明聊过多次，可就是不起效果，最后被逼的没办法了，直接告诉全队，姚明放弃扣篮的机会，全队跟着跑圈，姚明本身就是一个情商非常高的球员，眼看着队友因为自己受罚，心里那是一千个一万个不愿意，今后只要有好扣篮机会就绝不会放弃，因此我们才看到了姚明扣奥尼尔，扣邓肯，扣莫宁，扣加内特等一众内线悍将的画面。

虽然姚明此后扣篮次数有所增加，可他八年NBA生涯，打了486场比赛，一共出手了45次，其中扣篮仅仅582次，仅占姚明所有出手的9%，场均也仅仅1.19次扣篮，所以扣篮从来都不是大姚的第一选择。

姚明，相信对于每一名中国球迷并不陌生，大部分中国球迷均是被姚明带入NBA，姚明作为名人堂球员、中国 历史 上最伟大的篮球运动员及外交官，不仅在赛场上承担责任，在媒体角度与中国和美国之间作为一个沟通的桥梁。

姚明的身体素质其实并不出众，先天天赋不足，努力来凑，出色的身高及内线进攻技巧让姚明进入NBA后瞬间成为火箭队的绝对核心，姚明具备全面的内线进攻技巧，低位背打是姚明的得分利器，不过对于姚明究竟能跳多高似乎一直是个谜。其实，姚明不需要跳多高，姚明的身高足以踮起脚尖直接将球放进篮筐。

姚明害全队挨罚什么梗！

关于姚明的扣篮还有一个小故事，在刚进入联盟时教练告诉姚明，所有的篮下机会能扣篮必须要用扣篮完成，以NBA球员的防守能力，这样做能够更加稳妥的得分。当时姚明刚进入NBA，在CBA打习惯球的姚明，并不是每次进攻必须扣篮，因为扣篮毕竟消耗体能，所以姚明总是难以改掉这个习惯，后来教练干脆惩罚他，如果不用扣篮完成，全队球员都罚跑圈，姚明也终于改掉了这个习惯，的确当时火箭队主教练汤帅调教姚明有一套。

毕竟姚明在场上的进攻方式最主要的是勾手及背身投篮，暴力扣篮并不是姚明赛场上的主要进攻利器，据当时姚明体侧弹跳数据监测是26英尺，大概相当于60厘米，当然这个弹跳指的是原地弹跳（不算助跑）。姚明作为亚洲人相比黑人，没有绝对优势，不过姚明聪明就在于避其短扬其长，天赋不够，后天努力来凑。

文/隔壁老王侃球

姚明是中国篮球的一张名片，现在已经退役的姚明也在积极的推动中国篮球体制的改革以及青少年篮球人才的培养。前几天，姚明慈善赛再次的打响，这项经历了11年的慈善比赛，每年筹集到的善款也会用于贫困地区 体育 设施的建设以及加强贫困地区小孩的 健康 意识。

姚明这么多年为中国篮球做了这么多的贡献，一切的缘由是他对于篮球的热爱。当年带领上海大鲨鱼夺得CBA总冠军之后，姚明以状元秀的身份登陆NBA。只是在CBA赛场上无解的姚明，来到NBA之后，由于文化上的差异，语言沟通上的不顺畅。姚明在第一年刚开始的NBA比赛中并没有表现出状元秀的实力。

当时美国的媒体们也是不断的讽刺和挖苦姚明，当然对于选择姚明的火箭队来说，他们要有耐心的多。火箭队的主教练汤姆贾诺维奇花了很大的精力来调教姚明，比较幸运的是汤帅有执教中锋的经验。火箭队两连冠时期，大梦奥拉朱旺就是在汤帅的执教下为火箭队夺得了两个总冠军。

在调教姚明的过程中，有一个很有意思的绝招，对于姚明来说这是一个杀手锏。

由于在CBA养成的习惯，姚明在内线进攻不太愿意去扣篮。因为姚明的身高在CBA没有几个球员能够在内线阻挡姚明进攻，不过来到NBA之后，这里的内线球员的身体素质相当的强悍。姚明以往在内线比较“绅士”的打法很容易遭遇对方的干扰。

所以，基于这个，汤帅当时要求姚明，在内线进攻时能够扣篮就不要上篮。这样成功率相对较高，只是姚明一时半会没有改变打法的意愿。后来汤帅想到的点子就是，如果姚明在比赛中能够用扣篮完成进攻的时候，而没有选择扣篮。那么全队将会由于姚明的这个过错买单，全队会被罚跑圈。

这就是当时的一个小故事，可见火箭队和汤帅本人对于怎样帮助姚明适应NBA，注入了很大的心血。在渐渐的适应NBA之后，姚明用表现回报了火箭队的培养。虽然在火箭队的9年职业生涯姚明未能为火箭队带来总冠军，但是姚明强大的市场号召力为火箭队乃至整个NBA的品牌形象深深扎根在了中国人的心里。NBA在中国的推广由此进入了快车道。

2002年，姚明开始书写自己在NBA的新篇章，姚明不仅代表着休斯敦火箭队，姚明还带代表着中国男篮的最高水平，他身上寄托着中国球迷的期望。不负众望，姚明最终成为了内线时代的顶级中锋之一，在2016年火箭队为姚明退役了背号11的球衣，并且姚明在当年入选了美国奈史密斯篮球名人堂，与世纪超巨沙奎·奥尼尔、阿伦·艾弗森一起进入名人堂，并在台上发言。姚明虽终身无冠，可是他的统治力和影响力都是冠军级别的。

今天我们就来谈谈姚明成长路途中的一个小故事。

姚明刚进入NBA的时候，也曾被贴上了“软蛋”的标签，姚明更擅长后仰跳投、勾手以及外弹的中距离，经常飘在外线，打法不够硬，不够有侵略性，甚至在篮下出现机会的时候，姚明也经常选择放篮或者上篮，而不选择扣篮。这都是姚明在CBA养成的比赛习惯，希望通过进攻方式来节省体力。

可是在NBA之中，姚明的身高和体重不再是绝对优势，NBA的防守强度远不同与CBA，姚明每一次进攻都会受到更强的干扰，所以姚明经常会浪费很多投篮机会，教练经常批评姚明的进攻选择和进攻方式，可都无济于事。

为了解决姚明进攻习惯的问题，火箭主帅汤姆·贾诺维奇下定决心改变姚明。如果姚明比赛中在篮下在可以扣篮的情况下不扣篮，而是去放篮，那全队都在训练中被罚跑圈，教练需要姚明打出侵略性，姚明的弹跳能力和身高完全允许他完成暴扣，只是他想与不想的问题，所以姚明的进攻方式改变，是至关重要的。

火箭队和姚明的简介

　姓名：姚明（Yao Ming）

生日：1980.9.12

姚明身高：2.26米

体重：141kg

国籍：中国

出生地：上海

祖籍：江苏震泽

民族：汉族

曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼

现效力球队：NBA 休斯敦火箭（现任主教练：阿德尔曼）

位置：中锋

休斯顿火箭队球衣号码：11

鞋码：52

百米速度：15秒左右

手掌：21CM

臂长：225CM

血型：B型

1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。

1998年作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。

1998年5月赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年4月入选王非执教的国家队。

1998年4月，入选王非执教的国家队。

1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年，作为上海队主力获全国男篮甲Ａ联赛第5名。

1998年，入选中国篮球明星队。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

1999年，参加全国男篮甲Ａ联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。

1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。

1999年，入选中国篮球南方明星队。

1999年5月，获99赛季全国男篮甲Ａ联赛最有进步球员奖。

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。

2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。

2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲Ａ联赛全明星阵容。

2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲Ａ联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。

2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国职业篮球联赛（NBA）选秀。

2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。

2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名。

2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容。

2002年6月，成为NBA状元秀。

2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。

2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分。

2002年11月28日对阵小牛队，获得NBA职业生涯单场最高分30分。

2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高。

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录。

2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。

2008年8月6日在北京在参加奥运圣火传递。

2008年8月8日担当中国奥运代表队旗手。

2008年北京奥运会中国体育军团举旗手姚明2008年11月6日香港大学授予名誉社会学博士学位。

2009年1月18日对阵热火12投12中拿到26分。

2009年9月11日，姚明三十大寿，进入了而立之年。

火箭队资料

所在城市： 休斯敦 队名： 火箭

所在州： 德克萨斯州 所在赛区： 西部 西南赛区

主场名字： 丰田中心球馆 主教练：

火箭队是一支有高中锋传统的球队，从早期的摩西-马龙（Moses Malone）、拉尔夫-桑普森到奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon），以及2003年首轮选中的中国中锋姚明。1967火箭队年加入NBA，当时落户于圣地亚哥，经历了4个平淡的赛季后，于1971年搬到休斯顿。

跟许多球队一样，火箭队的处子赛季令人失望。1967-1968赛季，火箭队仅15胜67负。第二个赛季火箭队从休斯顿大学得到“大E”埃尔文-海耶斯（Elvin Hayes)，他在新秀赛季平均每场就拿下28.4分，火箭队队成绩开始上扬，1968-1969赛季火箭队取得37胜45负的成绩，打进了季后赛。1970年火箭队27胜55负，1971年40胜42负，从1971年开始，火箭队就搬到了休斯顿。

休斯顿人更喜欢看橄榄球，所以火箭队搬到这里并没受到多大的欢迎。1976-1977赛季，火箭队得到了传奇人物摩西-马龙。当时火箭队还有汤姆-贾诺维奇等人，他们以49胜33负取得1977年中区冠军，但在东部决赛中败给76人队。

1977-1978赛季，汤姆贾诺维奇被科密特-华盛顿严重打伤，休息了5个月，火箭队实力大损，当赛季只有28胜54负。1978-1979赛季，摩西-马龙平均每场拿下24.8分17.6个篮板，夺得了常规赛MVP，火箭队也再进季后赛，但在第一轮就被淘汰。1980-1981赛季，在摩西-马龙的带领下，火箭队再次进入了总决赛，但在总决赛中，拉里-伯德的凯尔特人以4比2胜出。

火箭队的第二次进总决赛是在8年之后。1983年和年，火箭队连续拿到两个头号选秀权，分别选中了拉尔夫-桑普森和阿基姆-奥拉朱旺，两个身高2.10以上球员组成“双塔”。火箭队1985年杀入季后赛，但在第一轮就被爵士队淘汰出局。1986年火箭队杀入了总决赛，但是这次遇到的是到凯尔特人，又无功而返。

直到1994年，火箭队才获得第一座总冠军奖杯。奥拉朱旺在那个赛季平均每场得了27.3分11.9个篮板和3.71个盖帽。在总决赛中，火箭队碰到纽约尼克斯队。奥拉朱旺战胜了尤因，火箭队以4比2夺得球队第一个总冠军。

1995年火箭队从开拓者得到了“滑翔机”德雷克斯勒（Clyde Drexler），但卫冕冠军在常规赛举步维艰，只取得47胜35负。季后赛也很艰难，首轮战胜了取得60胜的爵士队，第二轮以1比3落于给太阳队，但火箭连下三城。西部决赛，奥拉朱旺大战常规赛MVP大卫-罗宾逊，火箭队以4比2战胜圣安东尼奥马刺队晋级。在总决赛中，奥拉朱旺碰到年轻的奥尼尔，火箭队以以4比0横扫奥兰多魔术队，蝉联总冠军。

此后四个赛季火箭队常规赛成绩都不错，但在季后赛总走不远。1999年皮彭、奥拉朱旺和巴克利组成的阵容也在第一轮就止步。2000赛季火箭队老的老，走的走，16个赛季以来首次未能进入季后赛。

火箭队进行重组，奥拉朱旺也于2000年到了猛龙队，并于2002年11月9日退役。在2003年选秀大会上，火箭队钦点来自中国的姚明为状元，再引入高中锋。一个新的时代开始了。

退休球衣号码：

(22) 德雷克斯勒（Clyde Drexler）

(23) 卡尔文-墨菲（Calvin Murphy）

(24) 摩西-马龙（Moses Malone）

(34) 奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）

(45) 鲁迪-汤姆贾诺维奇（Rudy Tomjanovich）

历史：

1967-71 圣地亚哥火箭队(San Diego Rockets)

1971-今 休斯顿火箭队(Houston Rockets)

获总冠军年份：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

1994年、1995年

姚明个人资料

姓名： 姚明 号码： 11 球队： 火箭

Name： Yao Ming 生日： 1980-9-12 位置： 中锋

简称： 姚明 身高： 2.26米 类型： 现役球员

昵称： 小巨人 体重： 134.3公斤

2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录

2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高

2002年11月28日对阵小牛队，获得NBA职业生涯单场最高分30分

2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分

2002年6月，成为NBA状元秀

2002年10月，获亚运会男子篮球亚军

2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容

2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名

2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军

2001年，代表上海队获得全运会男子篮球亚军

2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军

2001年，代表上海东方队获得全国男篮甲A联赛亚军

2000年9月，参加悉尼奥运会男篮比赛，代表中国队获得第十名。

2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容

2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2000年，中国城市运动会男子篮球冠军

2000年3月，参加1999-2000年CBA联赛，代表上海东方队获得亚军。

2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队

2000年，获ESPN 全球最有潜力运动员奖

1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军

1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖

1999年，入选中国篮球南方明星队

1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队获第5名。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

1998年，入选中国篮球明星队

1998年作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名

1998年5月赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年4月入选王非执教的国家队。

1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军

1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米,曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；

17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4%，帮助中国国家队夺得冠军； 2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9%的投篮命中率也无人能比；

在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员；

被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员；

姚明--职业生涯技术统计

职业生涯最高数据

得分： 41分 ( 02/22/04 对老鹰) 进攻篮板： 9 ( 03/11/05 对太阳)

投篮命中： 16次( 04/02/04 对湖人) 防守篮板： 17 ( 02/24/06 对勇士)

出手次数： 35次( 12/16/06 对湖人) 篮板总数： 22 ( 03/11/05 对太阳)

三分命中： 1 ( 03/21/03 对勇士) 助攻： 7 ( 02/22/04 对老鹰)

三分出手： 1 抢断： 4 ( 11/14/06 对马刺)

罚球命中： 18 ( 03/13/06 对网) 盖帽： 8( 12/16/06 对湖人)

罚球次数： 20 上场时间： 50分钟

职业生涯平均数据

赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分 罚球 进攻 防守 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

02-03 火箭 82 72 29 .498 .5 .811 2.4 5.8 8.2 1.7 .4 1.8 2.11 2.8 13.5

03-04 火箭 82 82 32.8 .522 0 .809 2.4 6.6 9 1.5 .3 1.9 2.49 3.3 17.5

04-05 火箭 80 80 30.6 .552 0 .783 2.6 5.8 8.4 .8 .4 2 2.45 3.7 18.3

05-06 火箭 57 57 34.2 51.9 0 .853 2.6 7.6 10.2 1.5 .5 1.6 2.58 3.4 22.3

总计 火箭 313 303 31.6 .524 .2 .815 2.5 6.4 8.9 1.4 .4 1.8 2.45 3.3 17.8