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中国手球大学生联赛-中国大学生体育协会手球分会

tamoadmin 2024-09-07
手球有哪些优点?手球其实系一种很好的运动,因为除了个人的技术之外,全体的合作亦非常重要。因为这项运动的速度快,若要打得有力的话,除了要求很好的体力及过人的技术外

手球有哪些优点?

中国手球大学生联赛-中国大学生体育协会手球分会

手球其实系一种很好的运动,因为除了个人的技术之外,全体的合作亦非常重要。因为这项运动的速度快,若要打得有力的话,除了要求很好的体力及过人的技术外,合作亦是另外最重要的一环。手球可说是一种适合很多不同年龄的人士参与的活动。手球是一种“全动”。手球适合中学生、对于大学生也同样适合。手球的特征球的体积小,很容易控制,因此也较易发挥出球之劲力。场地面积的要求亦较小。球例简单,危险性不大。运动量适宜,不会过分多或少,全身的筋骨都有活动到。机动性与冲击性强。

手球运动对于健身有什么益处

手球是综合篮球和足球特点发展起来的一种运动项目,起源于德国。标准的手球比赛由两队各派7名队员参与,包括6名球员及1名守门员,互相在长方形的球场上互相对抗、互相进攻。比赛目的是尽量将手球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分最多的一队则代表胜出。

手球运动对于健身的益处

第一,经常手球能够减轻自己的烦恼,忘记一些难过郁闷的事

其实,这个原因是我喜欢手球的真正原因的,这也是为什么我放在第一位来说的原因,每次进入手球场,我就会忘记所有的烦恼,尽情的奔跑,我也知道我的技术很菜,但是这并不影响我,因为我敢跑敢拼的缘故吧,而且又好多人还喜欢和我一队,其实在我觉得,手球技术真的不重要,重要的就是这个来回跑的过程,是这些配合的过程,以及是这些能够让我们忘记那些生活中的烦恼郁闷的情况,而且我相信大家玩手球也有这个感觉,所以我觉得经常手球对自己的好处,这个应该放在第一位的。

第二,手球可以让我们锻炼身体

其实,这个不用说什么的,因为毕竟无论是手球还是跑步,甚至还是其它方面的运动,只要是运动,就能够锻炼我们的身体,这方面我在这里就不多说了,只作为一个类别提一下就行了。

第三,手球能够提高我们的反应能力

手球队友之间的传球,以及再面对对手时快速的应变能力都会随着我们经常运动,经常动作,而慢慢的提高,并且在这方面,我们会根据每个人的情况提高的反应方面能力也不同,所以,在这种竞争对阵中的篮球运动,是很容易提高我们的反应能力的。

第四,手球能够互赠队友之间的感情

手球能够互赠队友这件的感情,相信经常手球的人都会深有体会,记得以前我和一个同事不是很合得来,甚至还偶尔吵架,但是经过几次的一起手球,一起配合,我越来越发现我不在有以前的那种对那位同事的隔阂,而且我们俩不但不吵架了,平时关系也是好了不少的。

第五,手球能够提高团队的配合能力

公司同事之间玩手球是非常有好处的,因为这很能够提高队友这件的团队合作团队协作能力,特别在与别的企业或者公司对阵中,特别能够提高这方面的能力,而且还能提高员工对公司的归属感和责任感,这也算是一方面吧,不过和提高团队配合能力这里一起说了。

第六,手球能够让自己脑袋反应敏捷以及聪明

其实,我们在锻炼四肢的时候,也就是在锻炼我们的大脑,特别是我们在手球中的反应,及时应变,都是提高我们大脑配合动作的有效方法,再根据别人的路线已经动作,快速做出反应,这不仅仅是提升我们手部的敏捷,更是提高我们大脑的反应能力,所以,经常手球还能够在脑力上提高自己,让自己在遇到别人的突然问题或者难题时不至于纠结!这也是手球比较大的好处的。

手球其实是一种很好的运动,

因为除了个人的技术之外,

全体的合作亦非常重要。因为这项运动的速度快,若要打得有力的话,

除了要求很好的体力及过人的技术外,

合作亦是另外最重要的一环。手球可说是一种适合很多不同年龄阶段人士参与的活动。手球是一种“全动”。手球适合中学生,对于大学生也同样适合。手球的特征是球的体积小,

很容易控制,因此也较易发挥出球之劲力。场地面积的要求亦较小。球例简单,

危险性不大。运动量适宜,

不会过分多或少,

全身的筋骨都有活动到。机动性与冲击性强。

手球的技术变革-手球知识

 特点

 手球其实是一种很好的运动, 因为除了个人的技术之外, 全体的合作亦非常重要。因为这项运动的速度快,若要打得有力的话 除了要求很好的体力及过人的技术外, 合作亦是另外最重要的一环。

 手球可说是一种适合很多不同年龄阶段人士参与的活动。它是一种?全动?。手球适合中学生,对于大学生也同样适合。

 手球的特征是球的体积小, 很容易控制,因此也较易发挥出球之劲力。场地面积的要求亦较小。球例简单, 危险性不大。运动量适宜, 不会过分多或少,全身的筋骨都有活动到。机动性与冲击性强。

 速度

 手球比赛的突出特点是速度之争,快速则成为取胜的重要因素。快速不单单表现在反击速度上,而且在阵地进攻方面,已改变了以往的定位打法,实行快速穿插、多位打法,加快了配合的速度,缩短了阵地进攻的时间。

 快速进攻促使防守速度的提高。要保证有效的攻击,进攻速度必须超过防守的运动速度。因而,攻守速度相互促进、不断的发展着。速度在今后手球运动发展中将永远占主导地位。

 身高

 在1988年的世界锦标赛上涌现出许多两米以上的高大队员,仅苏联队就有四名两米以上的高大队员。这些高大队员奔跑速度快、动作灵活,凭借其身高优势,在攻守上给对方造成很大威胁。

 现代手球比赛的高空争夺十分激烈,因此,身高已成为运动员选材的重要条件之一。

 技巧

 快速穿插、移动进攻,要求运动员个人技术必须全面。随着队员在场上的.快速移动、穿插攻击,其进攻的职能也要不断变换,后卫可能手插入底线攻击,边锋也可能跑到外线射门。

 因此,必须掌握多位置进攻的技术,掌握多种多样的射门方式,并善于运用多种动作。由于进攻中不断变换位置,所以打破了组织队员与单纯攻击射手的界限,要求运动员做到既能射门得分,又能巧妙的传球,掌握全面的个人技术与运用技巧。

 战术

 战术打法更加机动灵活,战术运用更具有针对性。

 进攻中取大幅度的传球转移,队员不停地移动穿插,扩大了进攻的点和面。当前远射距离已超过10米,由于外这射攻击的加强,为内线制造了更多的攻击机会,形成了强外助内的机动进攻。

 外线队员经常插入内线攻击,增加了内线的攻击实力。内线进攻的加强又给创造了较多的攻击机会,又起到了强内助外的战术作用。攻击的加强迫使防守兵力向中间收缩,使边锋获得较多的攻击效益。

 边锋的战术行动牵扯防守阵线拉长,有效的策应外线切插进攻。如此,形成了各位置之间的多种有效的战术配合,丰富了战术方法,使战术更加机动灵活。

 同时,各优秀队结合自己的特点,在战术的运用上更具有针对性。如南斯拉夫队则用自己灵活快速的脚步移动,用了?3?2?1?防守战术,扩大了防守范围,有效地遏制对方远射,并能切割外、内线的联系,极大地削弱了对方的进攻威力。

 苏联队用的一线防守,把几名两米以上的高大队员部署在中间,凭借其高度,居中封堵来自正面的进攻,伺机反攻。高度与速度,技术全面与技巧熟练及灵活多变的战术打法是今后手球运动发展的主要趋向。

华东师范大学手球有单招吗

没有。

华东师范大学体育单招专业:体操、艺术体操、蹦床、技巧、篮球、田径(男子100米、200米、110米栏、铁饼;女子200米、400米、100米栏、跳远、跳高、铁饼)男子乒乓球、排球3人(非自由防守人),女子羽毛球,男子游泳(100米蛙泳),女子游泳(100米蛙泳)。并没有单招。

华东师范大学(EastChinaNormalUniversity),简称“华东师大”,位于上海市,由中华人民共和国教育部直属,是教育部和上海市人民重点共建的综合性研究型全国重点大学;位列国家“双一流”、“985工程”、“211工程”,入选"强基"、“2011”、“111”、"国培"、基础学科拔尖学生培养2.0、国家大学生创新性实验、国家级大学生创新创业训练、国家建设高水平大学公派研究生项目、中国奖学金来华留学生接收院校、国家大学生文化素质教育基地,长三角高校合作联盟、金砖国家大学联盟、亚太高校书院联盟、中日人文交流大学联盟创始成员,院批准设立研究生院的高校,学位授权自主审核单位。