16年总决赛g7最后两分钟-16年总决赛g7第四节

泰伦卢的执教生涯如何？

一、助教生涯

2009年10月，泰伦·卢接受了凯尔特人队向其发出的邀请，成为了凯尔特人新任篮球发展事务主管，协助凯尔特人教练组进行工作并参与球队的训练。

2011年，泰伦·卢接受了洛杉矶快船队主帅道格·里弗斯的邀请，成为了洛杉矶快船队的助理教练，与道格·里弗斯、金特里等名帅共事。

2014年6月24日，志在冲击总冠军克利夫兰骑士队从快船队阵中挖走了助教泰伦·卢，泰伦·卢的薪水达到了NBA助理教练工资的最高水平——4年650万美金。

2016年1月23日，克里夫兰骑士队宣布解雇了球队主教练大卫·布拉特。与此同时，骑士队的首席助理教练泰伦·卢接任布拉特的职位，成为了球队的新任主教练。

二、主教生涯

2018-19赛季初，骑士队遭遇6连败的糟糕战绩。2018年10月29日，泰伦·卢被骑士队解雇。

2019年8月21日，泰伦·卢成为洛杉矶快船队首席助教。

2020年10月16日，泰伦卢已经正式和快船队签下了5年的长期合同。

扩展资料：

泰伦卢球员生涯

泰伦·卢于1998年6月24日NBA选秀第一轮第23位被丹佛掘金队选中；随后同托尼·巴蒂一起被交易到洛杉矶湖人队。

2001-02赛季，泰伦·卢效力华盛顿奇才队，与迈克尔·乔丹同队，出战71场比赛，场均可得7.8分、3.5个助攻和1.7个篮板。

2003-04赛季，泰伦·卢效力奥兰多魔术队，成为特雷西·麦克格雷迪的后场搭档，出战76场比赛，其中首发69场，场均可得10.5分、4.2个助攻和2.4个篮板。

2004年6月28日，泰伦·卢同里斯·盖恩斯、朱万·霍华德、特雷西·麦克格雷迪和一个TPE从魔术一起被交易到休斯顿火箭队。

2007-08赛季，泰伦·卢先后效力老鹰和小牛；2008年7月1日，泰伦卢成为自由球员。

2009年7月1日，泰伦·卢正式宣布退役，结束了自己11个赛季的NBA职业生涯。在出战的554场常规赛比赛中，泰伦·卢场均出场34.5分钟，得到8.5分、3.1助攻、1.7篮板和0.5抢断。

百度百科-泰伦卢

雷阿伦的热火绝杀和欧文的G7绝杀你更喜欢哪个？为什么？

先纠正个概念。虽然 G7 欧文在库里面前投中的极限后仰绝命三分足够精彩，但其实不能算是绝杀。同样，雷-阿伦 2013 年总决赛 G6 最后时刻的入球也并不是绝杀。

喜欢哪个是完全个人主观的判断。我 更喜欢雷-阿伦 G6 扮平比分的那球 。

雷-阿伦这次出手前，热火已经陷入绝境，就像是网球比赛对方手握 3 个赛点一般：总决赛 2-3 落后马刺，第六场最后时刻，不到十秒时间，仍落后 3 分。

雷-阿伦这颗金子般的进球充满了故事性。

扳平一球出现前，热火部分观众已经认为主队机会不大，开始陆续离场。这部分球迷后来在场外获知球队神奇扮平，比赛被拖入加时赛，希望重新入场时，被球馆保安拒绝放入场内。赛后热火诸将也发表言论站在了球馆工作人员这一边，表示「这类球迷算不上真正的热火球迷」。

最重要的是，雷-阿伦这一球投出前，在没有任何预兆能保证波什拨出前场篮板的情况下，就开始提前向三分线外移动。最终接球的一瞬间，已经完全站在底角三分线外。接球，出手，整个过程完美得不可思议。这些细节动作，赛后被各个媒体反复报道、分析：

若非训练有素的远投手，脚跟不落地会严重影响三分出手的起跳惯性和肌肉记忆。然而阿伦并没有受此影响。脚跟不落地更是大大降低了后退时脚踩出界的风险，但急速后退后，突然仅靠前脚掌蹬起，干拔跳投，发力的精确程度，令人惊叹。

2. 出手速度奇快，弧度刚刚好。

据 ESPN 节目「Sport Science」分析，雷-阿伦三分球平均出手速度为 0.73 秒，出手弧度为 45 度。而在急速后退中出手，且防守人封到脸上的情况下，阿伦这次投篮出手速度为 0.83 秒，皮球出手弧度为 40 度。皮球越过防守人，划出美妙弧线，空心入框。

3. 雷-阿伦后退的不到两秒钟时间内，既没有回头，也没有低头，却在出手的瞬间，准确地踩在界内三分线之外。

看上图便知，波什抢到篮板的一瞬间阿伦的位置。

我更喜欢雷阿伦的那次绝杀。

第一，难度更大。雷阿伦街球的时候，是后退的。当时他站在三分线以内，接球后一边运球后退一边调整，然后退到三分线外投三分。

而欧文是正面运球进行调整后投篮的，难度没有雷阿伦的大。

第二，雷阿伦的投篮意义更大。当时是热火队已经被逼到绝境。我当时正在看直播，当时热火队状态不是太好，说实话我当时心里也觉得马刺要赢得总冠军了。但是雷阿伦的这一球，是救命球。

欧文的三分，是双方都有点找不到节奏，都不会投篮了。进攻陷入僵局。欧文的进球打破了僵局，确实非常给力。但是打破僵局和救命，还是有区别的。

第三，剩余比赛时间。其实这两个球都不是严格意义上的绝杀。雷阿伦的三分是追平，比赛时间还剩5秒。而欧文的三分可以说是准绝杀，因为时间还剩下50秒，之后的可能性还有很多。比如说詹姆斯那个追身大帽。

他们各有各的精彩，都是这一颗球，才没有使得与总冠军擦肩而过。但是我更喜欢阿伦的三分绝杀。总决赛g6 只剩6秒，接到波什传球，君子雷毫不犹疑出手，帕克和伦纳德两人上来封盖，球依旧入网，热火扳平比分，比赛仅剩5秒钟。雷阿伦这记逆天三分直接改变了比赛进程，热火士气大振，加时赛战胜马刺，将总决赛拖入抢七。可以说，这一球直接拯救了热火的整个赛季，直接把总冠军从马刺手中抢回来。可以说，没有雷阿伦，就热火就没有2013年总冠军。

欧文绝杀是自己找节奏属于顺风型，雷阿伦那一球是在球队绝境帕克贴身骚扰的情况下投中，雷阿伦自己都说这一球可以贯穿他整个职业生涯的最佳。这是属于96黄金一代最后的光芒，欧文这一代虽然很炫，詹姆斯也是这种士气顺风型，不过我觉得就我个人认为雷阿伦这球才最具杀手气质，一剑封喉！

雷阿伦13年总决赛G6常规时间最后的三分和16年G7最后时刻欧文的三分，都是决定生死的进球，相比较而言，我更欣赏欧文的三分。

首先从难度上来说，很多人觉得是雷阿伦投篮的难度更大，因为他相当于是在移动中接球，身体姿态需要调整。但实际上，对于这种顶级运动员来说，这种移动中接球投篮对他们来说并不难，如果他们都无法做到控制好自己的身体平衡，至少这种外线是不可能进NBA的。而在雷阿伦移动的过程中，他的身边根本没有防守球员；直到波什把球传出来了，伦纳德和帕克才过去扑。伦纳德扑的有点晚，雷阿伦出手时，他离的距离至少还有两米；离的相对较近的帕克，虽然扑上去了，但是雷阿伦出手时，帕克基本上没有形成真正的干扰。因此雷阿伦的三分，可以称之为一次“加强版”的空位三分跳投。

而欧文打勇士的三分准绝杀，是单挑库里；虽然库里并不是一个顶尖的防守球员，但是库里的防守并没有丢掉位置，最后欧文出手时，库里也封上去了，欧文是用一个后仰跳投，顶着防守人把球投进去的。

一个移动中接球后的空位三分和一个顶着防守人的后仰三分，到底哪个难度更大？如果大家打球，大家去试一下就知道了。

其次我们也应该考虑一下，两名球员在各自球队当时的地位。雷阿伦是拿着老将底薪去的热火，即便从季后赛开始，雷阿伦的出场时间越来越多，但热火依旧是以三巨头建队的球队，雷阿伦的出场时间还是得到了控制，且他整场比赛也不会遇到特别大的防守压力。在防守端，韦德和詹姆斯都是一对一防守能力很出色的球员，也不需要雷阿伦防对方外线主要得分点，因此他在比赛中的消耗不会特别大，在他绝杀时，他的体能状况还算比较理想。

但欧文不一样，当年的骑士，打到了季后赛乐福的出场时间都被压缩了，那支骑士的进攻也就是看詹姆斯和欧文两个人干，不管哪个队打骑士，防守重心都是对着欧文和詹姆斯去的。在防守中，虽然欧文从来都不是外线的防守尖刀；但是打勇士的时候，他在防守中必须要去对水花兄弟中的一个，他压力其实也不小。因此打到总决赛第七场最后时刻，欧文的体能槽也快耗光了，在体能出现严重下降的情况下，投进高难度的三分，这跟一个每场比赛出场时间有限的老将，在体能OK的情况下，投进三分的难度相比，到底谁大呢？

特别是考虑到16年总决赛第七场最后时刻，当双方都打不进，没有人敢打时，是欧文解决了问题，这就是真正意义上的巨星球。

更喜欢欧文那个三分绝杀，虽然阿伦那个绝杀十分精彩，但是不得不说欧文的绝杀直接把库里投出了阴影，我想应该是欧文那个绝杀更加令人意外，就是这种意外的感觉才是欧文最让人喜欢的地方

相比16年欧文G7的3分，我更喜欢雷阿伦12年G6的绝杀。如果说欧文的3分是巩固了詹姆斯 历史 第2的地位，那么雷阿伦的绝杀则是挽救了詹姆斯的职业生涯。

16年总决赛，骑士队1-3落后， 历史 上从未有过在此绝境能翻盘的奇迹，但勇士队内格林遭遇禁赛，博古特伤退，凭借詹姆斯五项数据全队第一的爆炸表现硬生生将系列赛托到了3-3！抢七大战，欧文在最后一分钟迎着防守投进了反超3分！这一球，让詹姆斯的超级表现没有白费！他们终结了16年勇士队的一往无前！詹姆斯也凭借这一次夺冠，坐稳了 历史 第二的位置。

13年总决赛，马刺3-2领先热火，总冠军的奖杯已经搬到了现场，GDP即将迎来又一座冠军，而麦迪也终究圆梦！？但，where amazing happens！雷阿伦接波什前场板后传球，直接撤出三分线，干拔出手！球进打平！最终热火取得了这场比赛的胜利，但实在太戏剧太魔幻了！莱昂纳德的两罚一中，波波维奇最后把邓肯换下的战略失误，这一切促成了这一球！詹姆斯拿到第一个冠军，彻底挽救了自己的职业生涯！

所以，两个球在NBA 历史 上都是浓墨重彩的一笔，都对詹姆斯影响深刻。但我个人而言，还是更喜欢雷阿伦的君子剑出鞘，一剑封喉！

两场比赛都看了直播，个人更喜欢雷阿伦的那个三分，绝境下的出手，非常标准的投篮，动作也十分优雅，而且是那种危急情况下出手，虽然走步了，拯救了热火，完全由自己拯救自己，这一个球可以说是阿伦这一生的缩影，三分。欧文的绝杀，当时比赛最后三分钟双方打了好几个回合没得分，这段期间欧文没拿到球，我就觉得欧文最后肯定要搞事，只是没想到来了这么一出，运球，调整，出手，球进，单挑库里，但顶多是一个运气球，可能他自己也没多大把握（我不是黑欧文），而且这是联盟帮了骑士才打到第七场。我从那场比赛发现了一个到今天我都无法理解波波维奇的问题，当时热火有詹姆斯，韦德，雷阿伦，巴蒂尔，詹姆斯琼斯（三分大赛冠军），麦克米勒，波什（我只是列举出热火投三分可以有把握的），落后三分，那么热火肯定就追三分，斯波尔斯特拉把波什留场上，不可能让他投三分啊，热火那么多射手，那么就是保护进攻篮板，我至今没搞明白波波维奇为什么不留个大个子保护篮板，如果保护下这个篮板……但是

看球的人都知道，雷阿伦那一球是精彩绝伦的绝杀，欧文那一球严格来说是关键球，因为还有50多秒，勇士队还有几次反击的机会，只是没把握好，所以说，欧文的绝杀根本就不能和雷阿伦的绝杀相提并论。

如果当年伦纳德罚球命中，麦迪是否就能完成冠军梦？

马刺突然宣布签下麦迪的消息震惊了很多球迷。当时马刺裁掉杰克逊队长后，小前锋位置空缺，季后赛马上开始。另外，当时没有人可用，所以马刺最终签下了季前赛中尝试过、训练过的麦迪，作为一名消防员。但当时人们认为麦迪此举是为了配合马刺完成总冠军梦。麦迪谈了13年加盟马刺:季后赛被波波忽悠了，就算夺冠也没有成就感现在，在谈到这个决定的时候，麦迪说他当时在精神上已经做好了离开篮球的准备，但是他决定在对阵马刺主教练格雷格波波维奇的比赛结束后回到NBA。然而，麦迪在马刺的季后赛之旅中并没有得到太多的上场机会。马刺首轮横扫湖人的系列赛中，麦迪只出现在G4的最后5分钟，而在与勇士的系列赛中，麦迪没有得到第二次上场机会。

麦迪说他被波波维奇忽悠了。麦迪表示，在第二轮面对勇士时，波波维奇告诉自己，他不希望麦迪在场上“追上”这支年轻的球队，但表示如果马刺晋级，他会在下一轮使用他。“波波在车上对我说，‘你准备好了吗？’”麦迪说，“我说，‘兄弟，我这辈子都在等这个机会。’然而，麦迪在西部决赛G1对阵灰熊的比赛中只打了6分45秒，之后就再也没有参加过那个系列赛。麦迪随后在总决赛中打了两场短暂的比赛，当时他以3-4输给了热火，只出现了一分钟左右。希尔在2017-18赛季，这个赛季骑士在欧文缺席和洛福伊没落的情况下打进总决赛，这很大程度上依赖于“全力詹”的超神发挥。进入G1决赛时，詹姆斯炮轰了5硬勇士的四巨头，但在比赛的最后时刻，骑士落后一分，得到两个罚球。一向冷静的希尔走到罚球线，两罚全中，扳平比分。然后JR抢前场篮板出现不理智行为。

最后勇士趁机把比赛拖入加时赛取得胜利。这个罚球对于骑士来说非常重要。只要他们投进两个罚球，他们就能赢得一分，只要他们能赢得G1。为什么打破麦迪夺冠梦的是马刺队友伦纳德而不是三巨头？2015-16赛季，伊戈达拉在勇士常规赛打了73胜，一路带着碾压的心态来到西部联盟。但是西部决赛，雷霆完全3-1抵抗，陷入绝境，好在汤普森等人纷纷爆发。将比赛带入决胜局，在G7的最后一节，勇士队落后伊戈达拉两次罚球。平心而论，伊戈达拉常规赛罚球命中率不到70%，勇士想扳平比分还好伊戈达拉天生一副大场面。

两个罚球命中比赛，进入加时赛。然后库里在加时赛最后时刻命中超远LOGO三分球干掉雷霆2005-06赛季，韦德在不乐观的情况下进入总决赛，在总决赛对阵小牛的前四场比赛中2-2。在决定比赛方向的G5中，韦德最后8秒得到两个罚球，热火落后一分。最后，韦德顶住压力，两次罚球，拿下这场关键的胜利，然后一口气击败小牛，为热火拿下了球队历史上第一个总冠军。

中距离，昂扬不灭——说说篮球场上最古典的破局技术

其实不难理解，相比于更有把握的篮下进攻和更直接粗暴的三分远投，中距离的回报率确实低，而且中距离区域防守人员的密度和防守强度相对来说也是最高的。数据显示， 19-20赛季NBA赛场上有37%的投篮来自中投，却只能换来29%的得分，每次中投大约只能得到0.8分，远低于所有进攻手段的平均值。 正因如此，很多主教练的防守理念是费尽心思将对手往中投区域里赶，逼迫他们使用最不划算的进攻手段，而回到进攻端，他们又要千方百计避免过多采用中投。用观察家们的说法：中投，逐渐成为一门消失的艺术。

1976年NBA和ABA刚合并时，NBA的传统人士都讨厌设三分线这个改革，并不鼓励这种进攻方式。在三分球刚刚启动后的那个赛季， 平均每支球队每场只投出2.8个三分球 。到了第二个赛季这个数字不升反降， 平均每场只有2个，全联盟所有球队三分球的命中率也只有可怜的25％ 。但到如今，没有否认是三分球的出现变革了篮球运动，给予了球员极大的自由，同时赋予比赛更大的创造性。

虽然运动员的投篮距离越来越远，但从二战至今，NBA的篮球场地却没有变化 ， 球员们的平均体重却增长了25磅，身高增加了3厘米， 所以相较之前场地显得空间明显不足。为了更好地拉开空间，彷佛三分球已不能满足现代篮球的胃口，甚至已有些人提出建议， 在距离篮圈28英尺之外的投篮命中 ， 可以考虑算四分。

而作为世界最好水平联赛的NBA联盟，很多球员也确实具备这个距离的投篮能力，在克劳福德第二次获得最佳第六人的那个赛季， 在那个区域的投篮命中率就达到了惊人的60.9%（23投14中） ，遑论库里，利拉德等人都是动不动就距离三分线好几步就开始投篮。但是目前来看，莫gou和他的“放弃中距离投篮”理论距离称霸联盟依然有很大的距离。

曾经在莫gou指导下，忽略中距离投篮的火箭队在进攻效率方面做得并不差，他们用提速，突破和反击的方式谋求高效得分，他们的罚球数联盟第一，三分球出手联盟第一。在平常的训练中， 中距离投篮也是火箭队锋卫线球员最后考虑的事情——他们宁愿后退一些，去投三分。

但是中距离投篮自有其价值所在，不投中距离和没有中距离能力并不能简单地画上等号， 一旦比赛节奏被压低，内线攻击攻不进、外线被掐死、反击机会不多的时候，火箭队的大麻烦就来了，这也是为什么，火箭队在比赛中经常出现大起大落状态的原因。所以保罗在火箭的那两年，休斯敦才真正成长为竞争总冠军的球队——除去已臻化境的阵地战调度，“控卫之神”上乘的中距离是球队进攻一大利器。

而随着NBA的发展，不光数据分析系统在进步，篮球理念也同样在进步。一些聪明的球队已经找到了遏制火箭队这种数据篮球的办法，比如1314赛季的开拓者， 他们注重保护禁区和三分线，即所谓的“最具价值投篮区域”，但对中距离的防守能力一般，这样的防守部署就会让火箭队非常头疼， 让莫gou的分析系统毫无用武之地。阿尔德里奇面对火箭队时的爆发，其实正是对于该理论的一种有力反驳，数据确实能够说明一些东西，但要得出一个颠覆性的理论，还需要更多的实践支持——篮球运动说到底还是依靠球员的发挥，没有适用于所有球员和球队的理论。

空间是比赛中最珍贵的字眼，当空间被创造出来，奇迹就会发生。所以只会投三分肯定是远远不够的，中投在数据上确实低效。但是 中距离是保底输出，是面对防守强队时必须要有的东西。一旦球队有了中投，进攻手段就会更加丰富，更有层次。

而且，中距离投篮是最简单而有效的出手方式。相比三分球，它拥有着更高的命中率，也不需要太多复杂的掩护战术；相比突破和篮下进攻，它不需要太多的身体接触，也不会受到太多的防守干扰。

能够在中距离得分的球员，可以有效迫使对手扩大防线，这为队友的进攻创造了宝贵的空间。同样的，中距离投篮可以有效地支配对方的防守，无论是试探步还是投篮假动作都可以为自己的突破和传球创造机会。 换言之，使得一次进攻拥有了更多的可能。 一个球员如果没有中距离投篮能力，那么他的活动区域就会受到极大的限制，在进攻端的作用往往就没有那么明显。

从长远角度来看，中距离投篮是最节约体能的一种得分方式。更多使用中距离投篮的球员们比内线单打的球员在关键时刻的体能储备有更加理想，因为它对于身体的损耗更小。而多使用中距离跳投得分也能延长球员的运动寿命。当然，最重要的一点，还是中距离投篮在最后时刻一锤定音的作用。 如果没有这种简单有效的得分手段，所有的关键球都要选择三分战术或者突破，无疑竞争的难度会变得更大。

三分球在季后赛关键回合防守压力下的不稳定性 。

2014-19这期间的五个赛季，可以说是勇士队队史最为辉煌的五个赛季，他们在这五年间都最终杀入了总决赛并且3次捧起奥布莱恩杯。但是我们仔细研究一下以“水花兄弟”三分球闻名的勇士，其实他们在关键回合的处理中，成与败并不是印象流地依靠一记又一记三分。

我们会发现，这五年间的总决赛最后一场的最后五分钟，2016-17赛季交战双方的三分球命中率超过四成，其余赛季由于防守的压力和体力的流失，双方三分命中率都在两成左右。而勇士的表现其实更为糟糕，2014-15、2015-16、2017-18三个赛季在最后5分钟内都没能命中三分。 也就是说，无论勇士队成功或者失败，其实都和三分球关系没有太大关系，即使他们最终赢下比赛，也是依靠关键回合更为稳妥的中距离出手 。

近三年强队的杀手锏

19年的总冠军是猛龙。北境军团的三分出手数只在联盟排在中游水平， 球队内线轴心小加索尔，伊巴卡和核心莱昂纳德都是中距离跳投的高手，所以整支球队在不甚依赖三分球的情况下也能折桂。 尤其是小卡，堪称联盟最强的中投杀器之一，在驾临加拿大的这一年，小卡完美展现了自己的能力和担当，经常在打不开局面的时候负势而上，用自己精准的中投实现破局。因为身体强壮，基本功扎实， 这就使得其不光在一般防守强度下可以保持较高的命中率，在遇到对抗时依然能保持良好的出手感觉。 对76人G7在僵持中的绝杀一球和淘汰雄鹿时让字母哥意识到真正杀死比赛时的中投，都证明了小卡超强的中距离投射能力。

正是因为有小卡稳健的中投攻坚作为保证，猛龙才在季后赛中一路高歌猛进，在不被人看好的情况下拿下了队史首座冠军。

19-20赛季湖人时隔十年登顶，詹姆斯的核心作用自不待言，但空降而来的戴维斯，其实是湖人引以为傲的阵地战第一杀器。 “浓眉哥”内外兼修，除了强硬的防守，外线三分和丝滑的突破单打都是常用武器，而他对湖人进攻最重要的一环武器则是中距离投篮。

在湖人的季后赛征程中，戴维斯多次展现了自己“中投”靓仔的本色，无论对面的是怀特塞德、塔克还是格兰特和阿德巴约，戴维斯的中距离单打都高效实用，举重若轻。

刚刚结束的20-21赛季，太阳可以一路过关斩将杀到总决赛，虽然有“对手伤病福利”这一因素，但不可否认自身实力够硬，才是最大原因。而说到太阳的进攻体系，肯定绕不开两位中距离投篮高手——保罗和布克。尤其是布克，在他的第一次季后赛征程中，完全品尝不到任何胆怯，呈现给世人的都是自信从容。而他在比赛中屡屡奏效的“中距离”，更是让人感叹曼巴风骨的隔世传承。

距离来讲，布克寻找空间的能力很强，在挡拆后他不会直线突破，而是非常喜欢在挡拆后完成这种C型走位，找到空位漏洞完成跳投。

同时挡拆后布克和艾顿向两侧的反方向移动，会让对方的大个子担心布克传球给顺下的艾顿，不得不往篮下收缩，布克就如愿以偿的得到了极大的出手空间。

淘汰湖人的第六场拿到47分、西决首战拿下40分、总决赛G4、G5连场40+，虽与总冠军一步之遥，但布克已然洗去“刷子”之名，踏入巨星行列。

乔丹

如果是科比的投篮姿势美如画，那么乔丹就是那幅画。依靠出色的弹跳，协调的身体素质和必要时的后仰，乔丹的中投兼具美感和实用性（ 有时甚至可以做到平框跳投 ），一般人基本干扰不到。

而且在中投上的统治力，就如同奥尼尔在三秒区的统治力一般无敌 ，巅峰乔丹场均可以投进6.3个中投， 历史 第一，命中率还达到惊人的51.1%。 而在整个职业生涯中，乔丹的中距离投篮命中率可以说是后卫的极限，接近百分之五十！

98年6月14日，总决赛G6的最后一刻，乔丹从马龙手中成功断球，并在晃倒防守他的拉塞尔之后稳稳命中中距离。此球命中后，芝加哥公牛队第2次夺得三连冠，乔丹的这记the shot也堪称联盟最伟大的绝杀。

科比

对于曼巴的中投能力，给出一个系列赛的相关数据，就可以完美证明。08年西部决赛，湖人4：1击败马刺。科比面对马刺的车轮防守，最终交出了 场均29.2分5.6篮板3.6助攻的答卷，并且命中率高达53.3%， 效率高得让人害怕。更难的是，在那5场比赛中，科比一共罚球11次，出奇的低。深究原因是他五场比赛 中投一共出手55次，命中26球，在油漆区内，科比出手44次，命中30球， 在三分球24投8中的情况下，科比场均依然拿下了29.2分。由于中投太稳，压根不需要犯规罚球来得分，也就是说，科比活活地把马刺“投死了”。

莱昂纳德

莱昂纳德凭借古典式打法以及低调朴实的性格受到不少球迷的追捧，教练们更是为他身上的老派篮球气质着迷。 这位巨星几乎在步入巅峰的任何一个赛季都没能全勤，而与某些球队的交恶也让他身上充满了争议色彩，然而正是他身上具备的双面人格，以及“虽千万人吾往矣”的决绝让人为之怦然心动。

论美感，莱昂纳德不如乔丹和科比，因为在动态素质方面的差距，小卡的投篮动作更加僵硬，所以也被称为“卡帧版乔丹”。但莱昂纳德的优点在于更高，更强壮，他的进攻球风，更接近2008-10年的科比，重剑无锋、大巧不工。

杜兰特

杜兰特的得分手段，就像一部百科全书，在这其中的一招绝对是中投。因为在同位置上身高的优势，使得杜兰特在出手的时候总会形成错位，而因为在高度上的优势（不易被干扰和封盖），他的命中率也是一直维持在五成左右。无论是在雷霆还是勇士，KD一直是比赛关键时刻最值得信赖的得分手。 其关键时刻的中距离单打，是勇士17，18年连冠的最大法宝。

今年的奥运会上，在美国队同西班牙的四分之一据赛中，在落后的局面下，也是杜兰特用中投频频打开局面，帮助“梦之队”逆转取胜。

诺维茨基

尽管德国人的身体里充斥着刻板和刚硬，但诺维茨基呈现给人们的更多是艺术和轻柔。德克是联盟 历史 上进攻技术最全面，高产又高效的内线球员之一，也是最伟大的投手之一： 灵活的脚步，2米13的身高，无比柔和的投篮手感，无论是中投还是远射都是顶尖水准 。其中最为人称道的还是他的金鸡独立跳投，凭借出众的身高再加上跳起的高度和后仰的幅度，几乎令所有人望球兴叹。状态好的时候，诺维茨基可以在三分线内任何位置连续发炮。

阿尔德里奇

阿德是顶级的低位得分手，进攻技巧多才多艺，从15尺开外的跳投到持球面筐进攻，从背对篮筐使用肩膀挤开对手硬打，他各项基本功都相当扎实。篮下的脚步灵活而合理，攻击极具威胁，出手点之高几乎不可能遭到盖帽。翻身跳投命中率也很高。

还有一些后卫球员，身体方面的优势不大，但技术和节奏感出众，总能轻松命中举重若轻的中投。在这个分类里，比较典型的就是德罗赞，迈克勒姆和阿弗拉罗。

因为篇幅问题，就提一下德罗赞。

论身体天赋，德罗赞在联盟中并不占优势， 身高1.98m的他臂展也仅有2.06m， 所以在德罗赞持球的时候更喜欢去和中锋打挡拆，面对对面的中锋球员，德罗赞时常用跳投终结比赛，此前在马刺队的他也是如此，在拥有中距离如此出色的内线球员——阿尔德里奇的时候，对面一般不会选择换防，因为后者的投篮命中率高达49.3%，与德罗赞组成当今联盟中投最强的二人组。

德罗赞的投篮可以说是最像科比的那一挂，无论是转身的利落度，还是起跳的高度，抑或是后仰的幅度，都很相似。

时代的发展对应着攻防节奏的加快，我们为雄鹿队的快速攻防和火箭队的无差别三分投射称赞的同时也不要否定中投对一支球队的重要性， 这项被乔丹和科比发扬光大的进攻技术，不仅有着深刻的时代烙印，也被无数球队证明是赢得总冠军不可或缺的敲门砖 ，绝不能被摒弃和湮没。所以每每看到杜兰特和莱昂纳德在牛角位施展中投绝技，都会心生感慨，彷佛回到旧日时光。战术会有更新迭代，但是经典，永不过时。

（文中没有写到的，欢迎补充）